1樓:書中某頁
檸檬水加小蘇打有**的功效,尤其是可以減去小腹部的肥肉。檸檬富含維生素c,是美容聖品,可以減少色斑,雀斑的發生,同時還具有美白的效果,而且檸檬水有抑制食慾的功效,所以對**有一定效果,所以檸檬水不僅美容養顏還可以**。不過檸檬酸,吃多了對胃不好,所以加入一些鹼性的小蘇打,可以中和檸檬的酸,從而達到既對身體沒有傷害,又能美容**的功效。
小蘇打檸檬水
材料:冷開水200ml、檸檬汁半杯、食用小蘇打粉0.5克
做法:將所有材料全部混合後即可飲用
步驟:1. 提取小蘇打粉時,一日的分量不能超過5克
2. 調製小蘇打水時要用冷開水沖泡,會比溫開水沖泡時發泡效果更持久
3. 高血壓及腎病者應避免食用4. 小蘇打粉要存放在陰涼乾燥的地方
小蘇打檸檬水的**功效
功效一: 預防飲食過量
小蘇打粉與水混合後會呈弱鹼性,而加上酸性檸檬汁則會產生二氧化碳,出現膨脹及氣泡現象,會使胃產生飽腹感。
所以在用餐途中喝一杯小蘇打檸檬水,能夠防止飲食過量,得到**的功效哦!如何**
功效二 :加速新陳代謝
小蘇打檸檬水可藉由產生的二氧化碳,促使體內的脂肪及糖類和身體裡的水溶性膳食纖維結合,減少糖類和脂肪被胃消化吸收,使其直接排至體外。此外,小蘇打檸檬水還可以補充身體裡的鈣,幫助提高代謝效率。
功效三 :排出宿便
之前已經提到,引用小蘇打檸檬水後腸胃會有飽腹感,這個飽腹感會使得大腦下達加速腸胃運動的命令,利用大腦和腸胃間自然的反射動作,促使腸胃活動變快,幫助排便。
2樓:
最好分開喝,兩種不同的東西不適合放到一起。
3樓:醜小鵝
可以喝,有的人還將其用來**。
製作小蘇打檸檬水
材料:冷開水200ml、檸檬汁半杯、食用小蘇打粉0.5克。
做法:將所有材料全部混合後即可飲用。
注意點:
1. 提取小蘇打粉時,一日的分量不能超過5克。
2. 調製小蘇打水時要用冷開水沖泡,會比溫開水沖泡時發泡效果更持久。
3. 高血壓及腎病者應避免食用4. 小蘇打粉要存放在陰涼乾燥的地方。
蘇打水和檸檬水混在一起會有什麼反應?
4樓:匿名使用者
蘇打水含有碳酸氫鈉,檸檬水含有機酸,二者相遇會發生化學反應,生成碳酸,碳酸分解生成水和二氧化碳氣體,因此,蘇打水與檸檬水混合並振盪,會產生大量氣泡。
小蘇打水與檸檬汁一起飲用,會破壞檸檬中的維生素c嗎?
5樓:精靈幻術師
這個和維生素c沒什麼關係吧,檸檬水也沒說的那麼可怕,一般人吃的肉食也都偏酸性,更別說山西人天天喝醋了,也沒見有什麼不好,其實根本都沒那麼嚴重,不用杞人憂天。
檸檬和茶可以一起泡水喝嗎
6樓:暴走少女
檸檬和茶可以一起泡水喝的。綠茶+檸檬:護心抗癌。綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。
美國《食品科學》雜誌刊登普度大學一項研究發現,綠茶中加入富含維生素c的檸檬汁可使人體對兒茶酚的吸收效率提高13倍。建議喝綠茶時擠點檸檬汁或加兩片檸檬。
擴充套件資料:
檸檬的用法:
1、檸檬片泡茶
很多人用檸檬片泡水喝時,說檸檬水非常苦。這裡有一個小竅門,就是水要選用涼開水,不要直接開水泡茶。另外檸檬放一片即可,如果非常喜歡,可放兩片或者切一厚點的檸檬片。
2、做菜時用檸檬皮當配料
在做菜時,比如向燉肉。蒸魚時,放入少量檸檬皮,味道非常好。但是要控制好放入時間的量。
3、自制檸檬片
檸檬洗淨後將檸檬上的水擦乾,檸檬切片。將檸檬片放進容器內,倒入白糖,然後密封一週左右,即可食用。
7樓:匿名使用者
檸檬水和茶對於老年人養生都很不錯。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,還有開胃消渴的功效。綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的含量,老人常喝可以預防心血管疾病。
檸檬和牛奶也不宜同喝。建議老年朋友飯後或睡前喝檸檬水日間喝茶,二者都可以加入蜂蜜。
8樓:千山鳥飛絕
可以。紅茶和檸檬兩者搭配,不僅味道清新,還有健胃助消化的作用。
檸檬性微寒,能生津止渴、化痰止咳,主治暑熱煩渴、胃熱傷津、痰熱咳嗽等症。從營養學角度看,檸檬富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、橙皮苷等營養物質。兩者搭配,不僅味道清新,還有健胃助消化的作用。
將紅茶用沸水沖泡好,晾至80℃左右,把切好的檸檬片放入紅茶,一杯清新酸甜的檸檬紅茶就泡好了。最好選擇鮮檸檬泡茶,其香味濃郁,幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。
因為皮富含橙皮甙、柚皮甙等有益健康的成分,切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。
9樓:劉方貓
綠茶和檸檬是兩種常見養生食材,兩者也沒有相沖的成分和會相互反應的成分,可以一起食用,並且檸檬性溫,可以緩解綠茶的寒涼之氣,適合一起食用。
綠茶中的茶多酚可以抑制血漿及肝臟中膽固醇的含量,促進脂類和膽汁酸的排出有效降低血壓和血脂,還能防止血栓的形成;檸檬中的檸檬酸有收縮、增強毛細血管的彈性、降低血管通透性的作用,還能提高凝血功能和血小板的數量,有保護心腦血管的作用。
自由基對細胞的損害會是細胞出現老化的現象,就會導致機體的老化,那麼綠茶中的茶多酚和檸檬中維生素,都具有抗擊自由基的作用,可以阻止因自由基而導致的衰老。
擴充套件資料:
功效:1.生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2.化痰止咳:對咽喉部有良好的溼潤和物理**作用,有利於區域性炎症**,並能解除區域性癢感,從而阻斷咳嗽反射。
3.祛脂降壓:使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微迴圈改善。
4.消食:有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於**飲食積滯症。
5.健脾:適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏洩,食慾不振,肢倦乏力等症。
6.壯骨:預防或是輔助**骨科疾病。
10樓:ds喜歡張小帥
當然是可以的。
檸檬茶的vc可滲透細胞清除毒素及廢物,包括鉛、汞、輻射物、農藥、尿酸、酒精等有害之物質排出體外。因有生津止渴,化痰止咳,健脾,降糖消渴,鞏固**效果等功效。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下,然後切片泡水,新增蜂蜜,醃製在罐子裡,口感更好。
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。其中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸等。汽水等各種飲料中都可以放片檸檬。
檸檬泡火麻生態茶有**和清理腸胃的好處,網上有賣,用白開水泡最好,不要摻雜其他的,這樣味道最純正。檸檬切片,兩三片一杯。 火麻生態茶包兩包,放杯子裡,然後把檸檬片放進去,加一些糖也可。
11樓:匿名使用者
檸檬和茶可以一起泡水喝,酸味就減輕點,開始可以少放點,經常喝就會習慣的,再加量。
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。其中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦,是因為其中有機酸的含量高達6.
4%,比橘子、橙子等水果高出十幾倍。此外,它還含有豐富的黃酮類、揮發油以及橙皮甙等營養物質。中醫認為,檸檬有「生津止渴、和胃降逆、化痰止咳」之功效。
胃氣不和或覺得噁心、不想吃飯的時候,吃點檸檬可以起到一定的緩解作用。
現代營養學認為,檸檬具有很高的藥用價值。對愛美的女性來說,它首先是一種非常有效的**食物。餐後喝點用鮮檸檬泡的水,非常有助於消化。但是,胃酸過多的人不宜飲用。
其次,檸檬具有預防和減少糖尿病併發症的作用。這主要是因為其中含有一種特殊成分聖草枸櫞苷。實驗證明,它可以大大減少糖尿病患者肝臟、腎臟以及血液中過酸化脂肪的含量。
檸檬還是預防心血管病的食物,高血壓、心肌梗死患者常喝點檸檬飲料,對改善症狀有很大益處。
12樓:匿名使用者
檸檬和茶可以一起泡,泡在一起就是檸檬茶啊!
作用:檸檬茶不僅**,而且富含維生素c,對保持**張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水,綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。
無意中發現喝檸檬茶還有**的功效,而且腸胃也通暢了。我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了。以前因為總是坐著,沒有運動,所以經常覺得胃漲。
開始的時候我是把檸檬切片後用糖醃起來,後來嘗試用蜂蜜,味道更好。然後裝在罐子裡,帶到單位去喝,每天挖出幾片來泡茶,不斷地泡。我工作不太忙的時候一天大概要泡個
六、七次,坐久了難受,泡杯茶運動運動也好,呵呵。用熱水泡的話會比較酸一點。一個檸檬大概可以喝一個星期。
我發現比較酸的東西好像都有**的功效,山楂也是哦 其他的意外收穫還有,膚色好像也白了點
可滲透細胞,將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如:鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。使血液純淨,讓人體必須之營養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。
可使頭腦清晰,思路敏捷,消除頭昏及怠倦感,日常飲用,獲益良多,是飲料之聖品。中和胃酸,清腸作用等。能排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物--"酮",以及洗滌並排除體內過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。
檸檬茶調成糊狀外敷,婦女病可用檸檬茶洗滌,效果快且顯著。
同是檸檬飲品,檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效,但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效,而是紅茶經高溫製成,茶葉中的有效成分兒茶素被破壞,但有害物質卻增多,而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸,酸性頗重,有胃病者最好避免飲用,但腸胃無恙者,飯後來一杯檸檬茶,確可幫助消化。
13樓:習慣未語先笑
檸檬和綠茶不宜一起沖泡,因為綠茶裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應,使二者失去原有作用。
檸檬水和綠茶對於老年人養生不錯。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,還有開胃消渴的功效。綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的含量,老人常喝可以預防心血管疾病。
14樓:扶雁池卿
檸檬是不可以加到牛奶中去的
和茶葉一起喝沒聽說有什麼不好的地方。。。
15樓:章金蘭遲靜
檸檬紅茶呀,紅茶泡後加少量(一片即可)的檸檬,加糖(多少看個人口味),就是一杯自制的檸檬紅茶了,如果冷藏一下感覺風味更加呢。
伏苓和檸檬能一起泡水喝嗎
16樓:
可以一起泡水喝,如果喝不習慣,下次分開泡喝也行的。
17樓:允晨希
不要一起喝,檸檬水是解藥的,最好是間隔半個個小時以上!
茯苓性平味甘,有除溼、解毒、通利關節的功效,通常可以用茯苓來清熱解毒祛溼。
注意:肝腎陰虛者慎服,服時忌茶。
姜能跟幹檸檬片一起泡水喝嗎
可以。姜中富含的姜醇具有刺激消化道 幫助排出宿便的作用。而檸檬中的有機酸,也有刺激胃腸道蠕動的作用,還能促進新陳代謝,清除體內廢物。另外,檸檬中富含的維生素c也具有排出體內多餘水分 清理毒素 增強免疫系統 幫助淋巴系統正常運作的功效。因此,將生薑和檸檬一起製成生薑檸檬水,有助緩解便祕,還能刺激胃腸道...
肉桂 枸杞可以一起泡水喝嗎,肉桂枸杞一起泡水喝有什麼功效
可以的,肉桂枸杞一起是針對陽虛體質。肉桂有溫中補腎 散寒止痛功能,其藥用品質因產地和品種而異,如越南北部所產的清化桂,品質較佳,其桂皮嚼之有先辣後甜的感覺,而中國所產的大多數桂皮嚼之有先甜後辣的感覺,這與其所含的化學成分差異有關。枸杞子主要含甜菜鹼 阿托品 天仙子胺,對免疫功能有影響作用。人們日常食...
幹檸檬片和紅棗可以一起泡水喝嗎,幹檸檬片和紅棗可以一起泡水喝嗎?功效是什麼
可以的。幹檸檬片和紅棗同泡水具有滋養陰血 補益脾胃 養心安神,止咳,化痰之功效。幹檸檬片和紅棗泡法 材料 幹檸檬片1個,紅棗片3顆。做法 1 將檸檬片 紅棗片洗乾淨放入杯子裡2 用開水浸泡10分鐘即可。 嚐嚐想棗園 幹檸檬片和紅棗可以一起泡水喝。具有補益脾胃 滋養陰血 養心安神,止咳,生津,化痰之功...