1樓：匿名使用者
去醫院吧` 你自己解決不了根本問題的 到醫院開髓 做根管**吧~ 如果你不去 你的牙現在還可能是牙髓炎 發展成根尖膿腫 牙齦處就會有個膿包 就會很麻煩 但是變成根尖囊腫就要拔了 不及時處理波及別的牙 都是要拔的 那就都要拔了 牙齒保健 半 年到醫院 檢查一次` 早晚用正確的刷牙方法刷牙！
2樓：匿名使用者
刷牙 我刷 我刷 我刷刷刷 飯後蔌口 少吃糖哦
牙齒有哪些保健方法？
3樓：中地數媒
牙齒看上去應該光滑、發亮、潔白、健康。但不是所有的人牙齒都可以誇耀。牙齒應如何保健呢？
(1)注意換牙期衛生：如果在換牙期過早拔掉乳牙，在恆牙沒有長出便經常撫摸牙齦，以及大量吃過硬的食物和糖果，都容易使牙槽骨發生改變，長出不整齊的牙齒來。所以必須重視換牙期衛生。
(2)用棕毛牙刷輕緩、豎向刷牙，禁忌橫刷或使用硬毛刷。
(3)保護牙齒，一定要每年2次去找牙科醫生，牙齒有小洞應及時補上。如果你不這樣做，待牙冠、齒橋都非常疼痛時，最後你幾乎保留不住自己的牙齒。經常可以碰到年輕的婦女，她們微笑時露出一排金屬假牙。
(4)每餐後應及時漱口，並及時清除食物殘渣。漱口液以朵貝爾液、洗必太液和爽口液為佳。
(5)養成用兩側牙齒咀嚼東西的習慣，以防單用一側咀嚼容易引起歪臉，影響面容的美觀。
(6)如牙縫較大，餐後可用牙籤清理牙縫、牙根部，但動作要輕柔。
(7)注意預防齲齒，因為齲齒它不僅使牙齒變黑、缺損或脫落，還會給患者造成痛苦。預防齲齒要注意口腔衛生，每天刷牙漱口，睡覺前不吃甜食。
(8)對於脫落的牙齒，要及時安裝假牙。
(9)要保護好牙床：牙齒是我們身體活躍的獨立部分，它們有自己的神經、自己的血管，牙齒只有1/3露在牙床外面。牙床可以保護牙的細處，所以應像關係牙齒一樣關心牙床。
(10)加強身體鍛鍊，多吃一些含鈣的食物，對牙齒的生長髮育非常有利。
4樓：重慶韓佳牙博士
你好，首先，每天認真有效的刷牙1-2次，如果午餐後不方便刷牙，也要餐後認真漱口，晚上刷過牙後不可再進食。 其次，定期檢查牙齒，每半年至少檢查牙齒或洗牙一次，清除牙結石以及預防其他口腔疾病。最後，少熬夜、注意飲食平衡。
5樓：香樟谷牙齒衛士
你好，牙齒預防保健的方式，首先一天至少2次的刷牙是必須的，其次飯後漱口，使用牙線，清楚口內的食物殘渣，另外沒3個月一次的口腔定檢也很有必要哦
請問日常生活中有哪些牙齒保健的方法呢？？
6樓：匿名使用者
1、注意牙齒衛生，保護好牙齒。 2、少吃糖果，尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。 3、注意衛生習慣，不咬鉛筆頭等異物、不咬手指頭，不用舌頭舔 牙齒保健相關圖書
牙齒。 牙齒保健的小方法 1、轉舌：就是翻卷舌尖，360度旋轉，先外後內，天天堅持按摩三十六次。
2、叩齒：上下牙齒互相碰擊，早晚各一回，每天七十二下。 3、鼓漱：
雙脣緊閉，作含水漱口狀，鼓漱三十六次。
7樓：手機使用者
每半年或一年去正規的醫療機構洗牙一次，早晚刷牙，晚上刷牙後絕不要再吃東西，不要喝碳酸飲料，不要吃垃圾食品，可以經常嚼口香糖！
牙齒保健有什麼好的方法沒有
8樓：
每天養成刷牙的好習慣
早晨起床和晚上睡著之前都必須刷牙，這樣能將口腔及牙齒上面的食物碎渣，軟白汙物和牙菌斑消除。保持口腔的清潔健康，減少牙齒疾病的出現。
飯後漱口
在每次吃完飯以後都要用水進行漱口，嘴巴緊閉，讓水在口腔裡面來回竄動，讓牙齒沒一個角落的食物殘渣都沖掉，然後將水吐出，這樣漱兩邊就差不多啦。牙齒縫隙裡面沒有殘渣就減少啦細菌的生成。
使用正確的刷牙手法
正確的刷牙的手勢是用牙刷在上下牙的牙列間來回刷，不要快速的橫著刷，更不可以太過用力，以免挫傷了口腔內部肌肉。
選擇合適的牙刷
現在市面上的牙刷種類繁多，但是為了口腔的保健牙刷一定要選擇那種軟毛，細毛，有彈性的牙刷，這樣刷牙的時候可以有效的避免因牙刷太硬而照成的牙周組織損傷。還有就是要儘量選擇那種牙刷頭小一點的牙刷，頭小的牙刷在口腔裡轉動更方便靈活，而且可以更徹底清理乾淨口腔中個汙漬。
選擇合適的牙膏
同樣市面上有各種功能各種口味的牙膏，但是為了我們的牙齒保健，我們還是儘量選擇那種帶修復功能的防蛀牙膏，這種牙膏裡面帶有的遊離氟能夠修復我們受損的牙齒。
吃對牙齒有保健作用的食品
食用含鈣量高的肉類，雞蛋類，另外水果蔬菜，粗纖維食品和牛奶也可以多吃，這些都是有利於牙齒健康的食品。
9樓：大笨象
牙齒保健最重要的就是刷牙。如果牙床存在疾病，還應該增加食慾牙線或牙間刷，颳去牙齒鄰面和縫隙內的髒東西。不過，最嚴格最細緻的刷牙也不能保證沒有漏網之魚，因此需要定期洗牙，做更徹底的清潔和維護。
牙齒矯正對牙齒有沒有傷害，牙齒矯正對牙齒有傷害嗎？
東莞美齒 整牙目前尚無明確危害，但任何手術或 均可出現併發症風險，整牙常見以下幾種併發症 1 牙痛 牙齒移動必須對牙齒施加力量，一般施加的力量比較輕微，疼痛較輕，但加力過大可出現比較劇烈疼痛 2 牙齒鬆動 因牙齒移動，牙槽骨發生改建，牙齒可產生一定程度的鬆動 3 牙根吸收 指牙齒移動過程中，牙根的牙...
請問有什麼方法祛除牙齒上的黃斑 汙垢，使牙齒變白？
1 家裡的食醋 陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精 含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻 感覺會持續2分鐘左右 不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法 如出門約會前，發現牙齒好黃 恩，並可以除...
牙齒修復有什麼有幾種方法，牙齒修復有哪幾種方法
植得種植牙郭 牙齒修復方法大體可以分為以下幾種。活動假牙 活動假牙能自行摘戴，損傷的牙體組織較少 便宜。缺點是舒適感差，僅能恢復相當於天然牙30 的咀嚼功能，經常有使用者抱怨假牙硌得牙床疼，吃飯不香 使用壽命短，一般為5年左右就要更換 最嚴重的缺點是持續佩戴會造成牙槽骨的進一步吸收。固定假牙 十幾年...