1樓：匿名使用者
可以口服膠原蛋白..秋冬季節還可以幫助你的**遠離乾燥讓你變的水水的
2樓：安寧我是羊舌秋翠交個朋友
用老趙增肥茶不錯的，淘搜老趙增肥，或者老趙的養生堂，都可以找到
不吃肉有什麼方法可以增肥
3樓：黃彥鳴
1、多吃高脂肪，高熱量，高蛋白（簡稱三高）的食品3、選擇吃的次數：正常是一天三頓飯，但為了增肥這種特殊目的，我們可以改變習慣，那就是一天四頓五頓甚或六頓（為達到目的，作出一些犧牲還是很有必要的）。
4、選擇吃的方式：吃的方法就比較多樣了，煎炒烹炸樣樣皆可。
5、飲料增肥方式：喝飲料也有原則，那就是高熱量高能量。
4樓：櫻桃枝頭木槿鳥
想胖最好的可以吃麵食，麵食中營養成份和米飯幾乎相同，只是各項都要略多點，碳水化合物（糖）含量差不多。麵包餅乾這類食品含糖量更多些，一兩大米或麵粉，抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量呢。長期食麵會長胖
饅頭的熱量233卡/100克，米飯的熱量177卡/100克。
5樓：
吃了就睡。零食，油炸。有的體質是喝水就能胖，呵呵
6樓：姑娘叫曉芳
是不是你的腸胃不好？先把身體調理好！有增肥穴位的！
不吃肉（吃素）也能長胖的方法？
7樓：乙安寒謬江
不吃肉本來就可以長胖。
要知道，許多奧運冠軍就是vegetarian.好像有部美劇，片名忘了。講的就是越戰中，美軍一個小分隊的故事，整個越戰中，那一隊人換了一波又一波，但唯獨有幾個人活下來。
那其中塊頭最大的就是每天吃蔬菜粉，在野外沒有食物時，他也是帶著那種難吃的蔬菜粉。
每天吃進不能抵消所消耗的，當然不能長胖。所謂心寬才體胖。
在佛教中，凡皈依佛法僧三寶之修行人。都會行八關齋戒，就是過午不食，這其實是一種佛法的實驗，佛經中講，人其實每天吃進的東西，大部分是被家庭，社會和生活的煩惱耗去。只要修行人能夠做到心清淨，一天只吃一頓就夠了。
看看許多僧人，幾十年來，每天其實只吃一頓，也是長得非常胖和尚一個，原因簡單，心清淨。
更正不吃肉就是吃素的說法，不吃肉稱為不沾腥，而吃素是指不僅不沾腥，也要不吃葷，所謂葷菜的葷是草字頭，是指蔬菜裡的蒜，蔥，韭菜，洋蔥，蕎頭五樣。
英語中講的vegetarian應該翻譯成蔬食者而不是素食者。本來錯得人佔多數時，錯的就是對的。就像早期人民幣上的貳與新華字典中的貳就不一樣，近半個世紀後，才被一個好奇的小男孩發現，但錯多了就對了。
但這個素食的翻譯不得不糾正，吃素不吃葷，是可以調治人的性情，並可治病。這是規律，規律的事情如果搞顛倒了，就會害許多的修行人。
吃素一定要營養全面。不能每天青菜豆腐，畢竟，我們平常人不是修行人，妄心重，要消耗的太多。
8樓：植娜蘭祁忻
想不吃肉長胖非常容易，吃糖，不停吃就好了。
對於米飯澱粉也多吃些，一天多吃一兩頓，晚上睡覺前那一餐很重要。
還有個說法：
湯、糖、躺、燙
就是這四個作法，會胖的～
但這樣是虛胖，沒力氣的。
要跟少林和尚一樣……
普通素食食譜有點難。
希望這個回答能讓你滿意。
很瘦的不吃肉的人如何健身增肥?
9樓：
人體要健康增肥，必須滿足兩個條件。首先，每天必須額外攝入500千卡熱量。當人體攝入的熱量大於消耗的熱量時，才能有多餘的熱量用於肌肉和脂肪組織的生長。
其次，攝入熱量的分配必須科學。人體攝入熱量的50%~60%左右應來自於碳水化合物，20%左右來自於蛋白質，其他來自於脂肪--這樣的比例，才能增「重」--感覺結實，而不是增「肥」--感覺虛胖，同時提升體能狀況。
大吃大喝不科學
很多人認為，要增肥就需要毫無忌憚地大吃大喝。因此他們不間斷地攝取零食，吃高脂肪高蛋白質的食品，時間一長，體重自然是上去了，但是感覺卻是虛胖起來。因此，毫無顧忌地大吃大喝並非科學增肥的方法，只能增加體重罷了。
其實，體重就如同銀行存款一樣，當攝取的熱量沒有辦法超過需要的熱量時，體重自然無法保持。當然吃不胖有許多的原因，生理因素包括：疾病、腸胃功能、藥物、心理因素，如焦慮、緊張、憂鬱等以及不良的飲食及生活習慣。
因此，增肥需要根據自身不胖的原因對症下藥。
增肥不要怕運動
很多瘦人擔心運動會減輕體重，因此對待運動小心翼翼，惟恐將自己來之不易的體重給減掉。但專家認為，對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱.
在運動方式上，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。一般來說，大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果，也是**的人最應忌諱的。
怎樣能讓不吃肉的人長胖？從而也能吃肉。
10樓：匿名使用者
不一定吃肉會胖的！我想他心理作用不想吃肉就別讓他吃了！吃點甜食也能胖！晚上睡覺前吃點甜食最愛胖了！如果還不胖，那他就是天生的瘦人啊！
我的狗吃素不吃肉食怎麼辦呢，我家狗不吃素的只吃肉怎麼辦？
百合鈴蘭花 做幾個超大米飯糰...
急性腸胃炎在不吃藥的情況下，吃什麼可以好
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