1樓：我不會玩魚人
可以冬瓜籽營養價值極高，直接食用或加水煮沸飲用皆可。不僅能夠清熱化痰，內含的植物油與不飽和脂肪酸可以潤膚美容，豐富的維生素b1與礦物質硒則有防癌抗癌的效果。另外，將冬瓜籽搗碎後加入適量紅糖，以開水沖服也能治咳。
1、冬瓜肉
烹煮方式多樣，清炒、紅燒或熬湯皆宜。冬瓜的膳食纖維含量高達0.7%，可以調理血糖、血脂，並降低膽固醇。內含的丙醇二酸則能抑制醣類轉化為脂肪，對於高血壓防治與**很有效果。
2、冬瓜皮：
洗乾淨後加水煮沸飲用，可以解渴利尿，並有緩解咳嗽的效果。
2樓：班門弄斧
冬瓜子是可以吃的；冬瓜子，即冬瓜的種子，又稱冬瓜仁，為葫蘆科植物冬瓜的種子晒乾而成。呈扁平的長卵圓形或長橢圓形，剝去種皮後，可見乳白色的種仁，有油性。氣微，味微甜。
冬瓜子的功效與作用中，保健、抗衰老的作用是比較受人重視的。特別是抗衰老的作用，這是多少愛美女生夢寐以求的事情，都可以通過冬瓜子來解決，所以在平時吃冬瓜的時候，一定要記得留下冬瓜子，以備後用。
冬瓜子是一味中藥，能潤肺，化痰，消癰，利水，益氣，美容，多用於肺熱咳嗽，肺癰、腸癰初起。，它可以炒著吃，只是因為香味不如南瓜籽、西瓜籽、葵瓜子;再者冬瓜子產量較小。
3樓：侯尕寳
冬瓜為葫蘆科植物冬瓜的果實，因它在冬月成熟，所以叫冬瓜。本品入本草專書首載於《神農本草經》，名「白瓜」、「水芝」，列為上品。冬瓜之名首見於《名醫別錄》。
又名白冬瓜。冬瓜瓜嫩時綠色有毛，熟後發青色，皮堅厚有粉，瓜肉肥白。瓜瓤叫做瓜練，像絮一樣白而虛鬆，可用來洗衣服。
瓤中的籽叫瓜犀，排列生長。我國各地均有栽培，夏末、秋初果實成熟時採摘，鮮用。 【本草綱要】 〔異名〕白瓜、枕瓜、水芝、地芝。
〔性味歸經〕性涼，無毒，味甘、淡。歸肺、大小腸、膀胱經。〔功效主治〕潤肺化痰，生津止渴，清熱解暑，利水，消痰，祛斑增白，解毒，**等。
主治小腹水脹，心胸脹滿，面熱，熱毒癰腫，小便不利，淋病，腳氣浮腫，消渴，瀉痢，痔漏等症，還能解魚毒、酒毒。〔用法〕蒸食，炒食，燉食，煎湯，製成果脯，入藥膳，外用搗敷或煎水洗。
冬瓜籽粉哪些人不能吃，冬瓜籽粉怎麼吃啊？
冬瓜子和冬瓜一樣，都是寒性的。不能冬瓜籽的人群 1 脾胃氣虛者，通常的表現是經常會出現腹瀉，大便爛的情況，也有是表現為胃脘部的惡寒 疼痛。2 腎臟虛寒者，多表現為腰背部畏寒疼痛，腰膝冷痛，男性的陽痿 女性的經行腹部冷痛。3 陽虛肢冷者，一般表現是畏寒喜暖，四肢不溫。4 女性月經來潮期間也不宜食用冬瓜...
孕初期可以吃冬瓜排骨湯嗎，剛懷孕可以吃冬瓜燉排骨嗎
是可以吃的。孕婦喝冬瓜排骨湯的好處 1 媽媽在孕期容易出現水腫，而喝冬瓜湯能夠利尿消腫。2 冬瓜含有蛋白質和大量維生素等，對護膚美白有不可忽視的作用。本草綱目 認為用冬瓜瓢 洗面澡身 可以 祛黑斑，令人悅澤白皙 冬瓜仁能 令人悅澤好顏色 3 排骨的營養價值很高，它具有滋陰壯陽 益精補血的功效。排骨除...
白瓜籽十幾歲的男生可以吃嗎？求解
完全可以。就是一次以一把為宜，多食不宜消化，容易引起脹氣。瓜子仁富含油脂和礦物質，營養豐富香脆爽口，對身體很有好處。但是吃起來要小心，慢慢磕，小心嗆著喉嚨，更不能一邊講話一邊談笑，很容易嗆到氣管裡就麻煩了。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏...