1樓：這很撩妹
真的，床鋪的高度一定程度上會影響人們的睡眠質量。
2樓：他咯兔卡
床鋪高低對睡眠質量沒有影響，但是床鋪的舒適度對睡眠影響很大。
3樓：轉身回眸之間
一些風水學說認為，這個床鋪的高低確實對睡眠有影響。
4樓：
這個影響並不大，只要習慣了床鋪的高低，是沒有影響的。
5樓：匿名使用者
作為睡眠的重要傢俱,床對我們的睡眠質量是很重要的
6樓：淘淘淘奇
床鋪越高，對震動產生的搖晃幅度越大，雖然很多時候這種晃動我們肉眼無法覺察。
7樓：
肯定是有影響的，所以選擇床鋪一定要選擇適合自己的好一點的。
8樓：浪子一個寶寶
床在風水學上佔有很重要的地位。不管是床的方向、床的形狀、床的高低和床的質料,都須要十分注重,因為它可以直接影響我們的健康精神,或間接影響婚姻。
9樓：不羨仙
我覺得這個應該是有影響的吧，應該還是看個人的睡覺習慣。
10樓：四十隻獅
這個說法是錯誤的，因為沒有任何的科學依據。
床的高度對睡眠有什麼影響嗎
11樓：很多很多
不會的，只有枕頭的高度會有影響。
專家指出，枕頭以8至12公分為宜。太低，容易造成「落枕」，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫；過高，會影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長期高枕，易導致頸部不適或駝背。因此要根據自己的情況選擇合適的高度。
12樓：權寶段爺李二碩
1. 床鋪不宜過高
一般家庭中的床鋪不建議設計的過高，有些家庭為了增加室內的儲存空間空間而選擇一些較高階床鋪，以保證床下可以放置更多的東西，首先不言而喻的是較高床鋪在使用者不慎墜落時易對其造成傷害，其次較高的床鋪更不穩定，床鋪越高，對震動產生的搖晃幅度越大，雖然很多時候這種晃動我們肉眼無法覺察，但當我們進入夢鄉，全身完全放鬆時，細微的震動也會對睡眠產生巨大的影響。這也是不建議一般家庭選購上層床鋪的原因。
2. 過低的床鋪不適合中國家庭
像日本榻榻米那樣的床鋪對中國人來說是不適宜的。其一，直接與地面接觸的床鋪易吸收地面的溼氣，從中國中醫的養生呢角度說就是易寒氣入體，尤其不適宜老人使用；其二，過低的床鋪在上下床時無法保證腿部伸直，所以會很不方便。
那麼究竟床鋪多高才對睡眠有利呢？
經有關專家調查發現，床鋪高度應略高於膝蓋高度，這樣不僅可以保證上下床鋪的方便，更能中和床鋪過高產生的搖晃和過低引起的溼症。
為什麼說床的位置會影響睡眠質量？
13樓：匿名使用者
這個事情我是深有體會的，有一段時間總是失眠，我改變了一下睡覺的方位，就改善了很多。
自古我們的中華民族就講究一個風水問題，屋裡各個物件的擺放方式，門的開啟朝向，已經窗戶在房間中的位置，都無一例外的影響著整個屋裡的風水。比如說，我們的床擺放的時候，不能衝著鏡子，因為鏡子的映象作用，如果在熟睡中醒來的我們，看到鏡子中的自己，會讓自己嚇一跳，從而會影響自己的睡眠。
還有，我們的床在擺放的時候，不能離窗戶太近，這樣的話，在天氣暖和的時候，如果開窗睡覺的話，會因為半夜的涼風而感冒，甚至會因為涼風的吹拂臉部受涼中風。還有一個原因是，在夏日的清晨，由於天亮的很早，如果我們的床緊挨窗戶的話，會被強光刺眼而醒，導致我們減少睡眠的時間。
還有在我們的床頭，儘量不要懸掛大型的東西，比如我們的婚紗照。這樣會給人以壓迫感，從而影響我們的睡眠質量。在我們的床下儘量不要堆放雜物，從風水學的角度來講，床下堆放雜物會影響我們的身體健康。
而且，睡覺的時候，最好是南北方向躺，順著地球磁場的方向，這樣的話，更有利於我們的血液迴圈，增加我們的睡眠質量。當然這個不是一概而論的，當我們總是朝向一個方位睡覺出現失眠等情況時，可以根據需要改變自己的睡覺方向來緩解。
14樓：故事匯小馬
因為床如果太靠近窗戶就會比較吵，不好睡，所以說會影響睡眠，靠牆的床會讓人比較有安全感。
15樓：gin且聽風吟
床的位置考慮到風水的關係，空氣流動以及東西位置擺放都會影響睡眠的質量。床位置好的話就可以方便自己更好的入睡。
16樓：匿名使用者
床的位置確實會影響人的睡眠質量，這跟人身體的肌肉記憶有關，當位置改變，身體肌肉來不及反應就會做出排斥反應，從而影響睡眠質量。
17樓：小huitai狼
這個還是有一定的科學依據，因為人的睡眠和地球磁場有直接關係，所以改變位置，改變磁場，從而有益睡眠。
18樓：綠茶和茉莉
信，如果床的位置不好，正對著大門口或者窗戶，風呼呼的灌進來，弄到頭疼，能不影響嗎？
19樓：j清如
這種說法是有道理的，首先和人的心理有關，換個位置相當於換個環境，心理上是是更加放鬆的，另外位置改變與風水是有關的。
20樓：小任歐吉桑
會有影響的，床擺位不好的話不止對你的睡眠質量有影響，還可能讓你整個人都沒什麼精氣神。
21樓：小語玥涵
床的位置是會影響睡眠質量的，比如說房間裡面很早就有太陽照進來，然後床頭剛好對著都睡不好的。
22樓：蘇梓晨
睡眠質量不好可能跟床的位置有關，房屋的設計涉及到了一些風水問題，想必睡眠質量的問題，跟風水也有一定的關係。
23樓：刪各種各樣
因為人體磁場的原因，如果是橫著磁場的話，他就會影響睡眠的質量，如果是逆著的話，他可能就好一些
24樓：趣味生活新天地
睡眠質量跟生活習慣息息相關，床的擺放位置也很重要，來看一看吧
床對睡眠質量的影響有多大？
25樓：庾元閻彩
枕頭作為最重要的寢具之一，與人的睡眠息息相關。好枕頭有三個要素：支撐頸部的基本構造、合適的高度、良好的填充材料。
市面上的枕頭在硬度、高度及彈性方面存在著很多差別，選擇時最重要的是要符合個人的需要。過硬的枕頭會使頭部與枕頭接觸面過少，壓力過大，會令人感覺不舒服。過軟的枕頭難以保持高度，而且因為過於鬆軟，對頭皮壓迫面積大，不利於血液迴圈。
所以枕頭床墊要軟硬適中，護脊舒眠，才能幫助你處於更好的睡眠狀態。比如諾伊曼品牌的記憶枕床墊就很不錯哦。
床墊會影響睡眠質量嗎
26樓：歐雪冷櫃
你好，肯定會啊，睡眠好不好床是最重要，所以選床一定要選自己最舒服，不一定最貴的就最好，最適合自己的那才是最好的
床的朝向與睡眠質量有關係嗎
27樓：匿名使用者
恩 因為地球是有磁場的 如果人體和地球的磁場位置恰當的話 對人體是有好處的
28樓：匿名使用者
從風水的角度看，有很大的影響，譬如不要對著窗戶、鏡子、頭北腳南之類，用科學的角度看有一定的意義，比如不會受涼，半夜不會受驚嚇等，實際上考慮到自己睡眠的習慣，舒適就好。
29樓：匿名使用者
時間長了有關係，和磁場有一定的關係 ~
30樓：匿名使用者
床位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益於健康，因為人體的血液迴圈系統中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處於南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。
床頭不可朝西，因為地球由東向西自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直衝、睡眠較不安穩；如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。
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