1樓：哈哈
能肯定是能的，根據生理學- -，，有點深奧哦，，16歲的人處於發育階段，基本到19歲才會定型，所以肯定能長，但是帶沙袋以後，可能你原來能長到200，現在只能長到195~198左右
帶的時間，應該可以講，如果你不怕別人笑的話，除了洗澡和睡覺時別帶，其他時間都應該帶著，如果是遇上重要的體育考試，，要考跑步，，那就把它拿下，跑完再帶上，普通的小測驗就照樣帶著測，別被伴倒就可以了- -
2樓：塗痴
沙袋貌似是練彈跳力的吧。。。
老闆。。 你被人胡了
3樓：匿名使用者
這種額外的負重不會影響到身高的生長。
身高是由父母基因所決定的，只要營養跟得上，像沙袋啞鈴這些額外的負重不會對身高有直接的影響。
但是根據年齡段看，16歲，已經過了身高的**時期，綁了沙袋要說問題不大。可是現在綁不綁沙袋身高都不會有太大的改變了，如果你是一個非常普通的普通青春期孩子的話。
綁沙袋倒是會對爆發力有所幫助……個人看法……
4樓：毋夜戎
帶上去跑一半小時估計不影響,要是帶著不摘下來,有影響
5樓：匿名使用者
能啊，沙袋只是為什麼增加腳步的力量，對長高沒影響的
6樓：匿名使用者
最好不要，對腿上的肌肉沒好處。
7樓：項旋
你要長的話不是沙袋能阻止的了的，除非它有50kg
8樓：匿名使用者
會啊,你的小腿會變粗,不過對身高應該沒有影響
9樓：匿名使用者
當然可以，又不會影響骨骼的發育
10樓：手機使用者
本人15歲，174，謝謝各位給個好答案！
綁沙袋跑步能長高嗎 40，綁沙袋跳繩可以增高嗎
綁沙袋跑步對 腿部力量鍛鍊效果不錯的 沒有針對增高的運動方式，運動是輔助增高的。每天30分鐘的運動是可以輔助增高的，其他的運動也可以的 比如球類的 籃球 羽毛球等。增高要就要 飲食全面 運動 生活規律。我13歲，女，152，怎樣能長高 能你就跑吧 不能。有助於增強體質，具體能不能長高沒有科學理論依據...
還能長高嗎，我還能長高嗎
你是女生，長高的機會是有的，但是由於父母都不是很高，估計你不會超過160cm。為了你能長高,要儘量做到以下三項 1.營養 補充蛋白質 雞蛋，奶類，豆類，瘦肉如牛肉等 供給維生素 維生素a,維生素c,維生素d.水果和新鮮蔬菜中含量豐富 和纖維素 素食 增加礦物質 鈣,鎂,鋅 2.運動 參加體育鍛煉.促...
還能長高嗎，我還能長高嗎
貌似還能長.不過長極少.23歲後還可以長高嗎？如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反之，白米 糯米...