1樓:啊我是你大姐啊
肯定答案:能!
女性一般在月經初潮多在青春發育期出現,一般年齡為12-18週歲,極少數早於10歲或遲於18歲才來月經。
這隻能證明你不再是黃毛丫頭了,現在是屬於青春美少女,正是長個子的時候呢!
細心的女孩一見到每次從自己的身體中流出那麼多血,可能會擔心自己的健康。的確,行經期間你的體力可能會相對減弱,但並不會因此影響身體的健康,因為正常的月經不是通常意義上的出血,我們不妨把經血看成是機體代謝後排出的「廢品」。此外,我們人體有很強的代償能力,體力的「虧損」不久就會得到補充的。
月經期注意補充營養,不要吃涼的東西和寒涼屬性的食物,注意個人衛生,勤洗澡。
來大姨媽並不會對長高有什麼影響,但是**會!!!一般父母高而孩子矮的情況,多半是因為小孩營養不良,在長個子的關鍵時期營養跟不上導致骨骼發育不良導致的。
下面說如何長高
人的身高受遺傳基因和後天環境的綜合影響,身高有兩個突增期:一是出生期,在0至2歲;二是青春期,男性約在13至15歲,女性約在11至13歲。人體長高主要是由於長骨兩端的骺軟骨不斷生長。
經常參加體育鍛煉,能改善長骨兩端骺軟骨的血液**,提高骨細胞的生長能力,還能在一定程度上推遲骺軟骨消失的時間,延長身高生長期。同時,適量運動能改善睡眠質量,促進生長激素的分泌。尤其是春天,多進行戶外運動,多接觸陽光,能使人體**中的7—脫氧膽固醇轉變成維生素d,有利於鈣的吸收,促進身高發育。
如果你現在尚未滿25歲,那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
2樓:宗榮寇怡木
呵呵,可以的樓主,月經的到來只是說明你的身體正在向成熟發育,和身高也就是骨骼的生長是沒有什麼關係的…明白了嗎…。有問題的話可以追問…
女孩來月經之後還可以長高多少 30
3樓:伊尕貓
5-15cm左右吧,想要繼續長高的話,多喝純牛奶和睡覺真的很湊效。
我來月經之前只有155cm,但是嘗試多睡覺和多喝牛奶這些方法之後長高了很多,現在我的身高是170cm。
來月經意味著性成熟,相對來說長高的機會減少了一些,但是也不是不能長高。只要多注意休息,多喝牛奶,有空跳跳繩,這樣長高會比較快。我的父母都不高,但是我是全家最高的。
如果能抓住長高的幾個關鍵時刻的話,會長得很快,但是我不知道你的父母有沒有幫你抓住這些生長關鍵時期,只能告訴你我自己的方法了。
4樓:萌萌乖囧貓
我14初潮的
當時已經170不到了 現在17了 我現在身高有175了 所以應該還能再長
5樓:匿名使用者
來月經和長身高是沒有關係的 身高主要第一看遺傳 遺傳因素還是起主導作用 其次看後天條件了 主要看飲食 身體健康程度 女性一般長到18歲 18歲是多高 基本就是多高了 男性可以長到20歲左右 你想看看自己還有沒有繼續增高的可能 可以通過醫院x線檢查 瞭解骨骺線閉合的情況
6樓:匿名使用者
雖然不知道你現在有多高,但如果不到18歲堅持喝牛奶,吃些鈣片,營養均衡。還是能夠高的因為女孩18歲前身骨還沒有固定,你的外貌和體型還是會變的。所以別怕來大姨媽~~
7樓:雪斯米
遺傳身高是父母平均身高(男的+6.5,女的-6.5)一般來大姨媽之後還能長一兩年(5到7cm)就不會長了吧因為來月經後發育基本完成,身高也不會長太多望採納
8樓:匿名使用者
這個不能以偏概全!我個人來月經之後長了4釐米!多運動多喝奶吧~
9樓:全真清純子
能長多高這個說不好,但有點是肯定的.,一定還會再長高的.
10樓:來自莊溪洞敏銳 的水晶
我10歲來大姨媽,然後一釐米都沒長過。現在23歲,還和10歲的時候一樣高
11樓:柒柒歐巴
反正還會長高,長高多少得看體質,我來姨媽後又長高了15㎝
大姨媽來了還能**嗎
月經來了,還會長高嗎? 50
12樓:暴走少女
月經來了,還會長高。
正常的月經初潮年齡就是在生長發育期,也就是12~18週歲左右的,由於現在生活水平的提高,有的女孩兒會在11週歲就有月經初潮的,來月經以後並不會出現不生長的現象,只要是飲食正常,注意休息,就可以的。平時一定要注意增加一下營養,注意睡眠,不能熬夜的。
13樓:蟻儒華嘉澤
只要有生長激素分泌,就會繼續長高,放心吧。
14樓:牛梅益思琪
可以的~女孩子可以長到23歲了~平時有空多拉拉筋壓壓腿,保持充足的睡眠,多喝點牛奶或者豆漿,多吃魚蝦蟹,補充蛋白質,千萬不要**,等發育期過了再減不遲~~
15樓:寸憶巫馬牧
你好,根據描述的情況來看,這個年齡階段,骨垢線應該還是沒有完全閉合的,應該可以繼續增加身高。指導意見在骨垢線還未完全閉合的情況下,通過適當多吃富含蛋白質以及鈣的食物,注意適當加強長跑、健身操等鍛鍊,可以促進身高的增加。
16樓:平歌巫馬丹丹
會的,剛剛十二歲,還有好幾年時間發育呢,月經不會影響的!放心吧!
17樓:禰元冀永新
月經初潮期一般在11至13歲之間還有增長的,但需要經常鍛鍊身體加強補充身體所需的營養。一直到18至22歲左右就會停止生長了。
18樓:於仙藤初彤
這是個很有內涵的問題,不過,哥哥告訴你哈,還是會長高滴,多做運動,吃的營養均衡點,能上一米六,你也還小啊,能長到17,18歲吧,呵呵,以後肯定是個婷婷玉立的美女了,呵呵,
19樓:艾特過
聽你的描述你爸爸媽媽的身高都是非常不錯的,比較融洽
只要你跟的上營養就可以繼續長高,月經期只是你成熟的表現,和你的身高沒有絕對關係。
20樓:舜儀岑芳洲
可以,科學研究表明,女孩在14歲以後,才處於緩慢生長階段,但身高仍在增長,可以長到18歲。你現在163釐米,按規律可以長到166-168釐米。但要注意:
1、保證充足睡眠,特別是要早睡;2、適度戶外運動,晒太陽;3、堅持喝牛奶;4、攝入優質蛋白。
21樓:衷瑜南宮文茵
病情分析:您好,現在不會停止的。
指導意見:只是可能長的速度沒有原來那麼快了,嫌慢的話,可以多運動。
22樓:暖如人間四月天之
來月經才是到了快速增高期了
23樓:匿名使用者
沒關係啊,23還會漲
24樓:有來醫生網
女性身高由骨骺是否已閉合而決定。如果骨骺閉合,不會再長高。
女孩來月經後還能長高嗎
25樓:律雲淦弘麗
每個正在青春期的女孩子都很關心個人的身高問題,高挑挺拔的身材是每個女孩子都想要擁有的。可是一些女孩子會比較憂慮個人來了月經之後的身高問題,憂慮個人來月經之後就長不高了。那麼,來月經還會長高嗎?
女性在出現了月經初潮之後的這段時間,一直持續到發育完畢,她們的身高仍是在持續成長的,可是有些女性的身高增加速度現已相對減緩。但這並不代表她們不再長高。
女性的月經初潮只是代表女性現已進入青春期,但並不代表她們的發育現已完畢。所以女性不必太憂慮,對於「月經初潮之後身高不會再長」的說法並不具有科學性,月經初潮之後依然能夠持續長高。
女性有了月經並非是女性的發育現已完善,對於那些來了月經之後的女性怎麼才能長高,其實是取決於骨齡。身高是骨骼發育的表面現象,而骨骼的成長需要許多的蛋白質、鈣、還有許多微量元素的彌補,還需要有一些促進成長物質,例如:成長激素、性激素等的幫助。
因而,來月經之後的女性需要注意彌補營養的攝入,鈣質以及各種微量元素都是不可少的,這些都是骨骼成長的必須品,此外要注意少吃一些富含過量激素的食物,若激素攝入過量,容易形成性早熟,然後致使身高增加中止。
同時,女孩子們也要注意訓練,一定強度的體育運動容易促進成長激素的排洩,達到長高的目的。
我們在這個成長髮育的過程中,每個人身高增加的速度都不是相同的,有些人在十幾歲就現已定型,而另一些人到了二十多歲身體還在發育。
其實,我們大可定心,月經對身高的影響並不是非常大。取決人體身高的首要要素應該即是遺傳要素,子女的身高應該有百分之七十五都是遺傳爸爸媽媽的身高,此外的百分之二十五取決於外在條件、營養、還有環境等等。
26樓:匿名使用者
月經初潮年齡與身高並沒有直接的關係。青春期是發育最好的一段時期,身高、第二性徵等都從這時候開始發育,但也要看年齡和遺傳等各方面的原因。
一般是在月經初潮過後的一兩年內,身高是長得最快的時期。這段時期要注意飲食問題,要全方面的攝食,更不要為了健美而實行**,要多運動。
根據遺傳學來說,**你的身高可以用以下公式:
男孩未來身高(釐米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2
女孩未來身高(釐米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2
一般偏差不會超過5%左右
當然,下面的公式,也可以**月經初潮後身高增長值:
初潮後身高增長值(釐米):初潮時身高 ÷(94.1% -97.6%)— 初潮時身高。
例如,你現在的身高為146釐米,根據上述公式計算,初潮後的身高值平均為:146 ÷ 95.85% — 146=6.
3釐米;增長範圍為:146 ÷(94.1%--97.
6%)— 146 = 9.2--3.6釐米。
也就是說,你的身高按機率算,可能增長6.5釐米,但是也有可能長得多一些,達9釐米;少一些的話,可能只有4釐米左右.
但是記住,這一切並不一定的.切記注意合理營養,以及合理的運動鍛鍊.
這個的話一般不到一個星期就幾天
27樓:神射sss手
你好,女孩來月經以後還可能會長高,因為身高主要跟遺傳、營養、及內分泌有關。
小孩來月經以後,通常說明它的生殖系統已經開始趨向於成熟,開始正常地發育了,這時它有可能還會長高。
如果小孩測骨齡或者拍片,提示骨垢線還沒完全閉合,骨齡也不超前,甚至有的孩子可能會稍微落後1-2年,這種情況下,寶寶可能會長高,但是長高的空間,尤其是女孩,可能不會太大,通常在5-10cm之內。
所以小孩來月經以後也要重視體育鍛煉,加強營養。
如果身高過矮,比如低於1.5m,比實際年齡低,建議到醫院進一步檢測生長激素水平以及內分泌性激素、雌激素的水平,拍片看看骨垢線有沒有閉合。
28樓:匿名使用者
會的~不要著急~你還小呢~肯定能長de~
人一般發育到到24歲左右,如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20%到30%,希望你願望能實現。。。
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣,不能抽菸,喝酒,!
我現在21,一米90~去年長了 3cm~~
我的經驗是:
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡!
你沒事就打打球吧,挺長個子的,注意別傷了,我就骨折過,扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~!扒把單槓~~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以試一下,看看有沒有效果,最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ,身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告,全是假的,而且你還小,那種都含激素,在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲,所以不希望你這樣~
要自信,心情也很重要的,肯定還會長的,你放心好了! 加油吧
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