1樓：_滋滋蜂蜜糖
女生這個年齡還能不能長高是要看每個人的身體情況而定的。
我今年16歲多一點，是169。
一般孩子的身高是父母的身高平均數+ -13cm。
這13cm是後天的因素。你可以每天睡覺前和起床前伸懶腰20次，注意要儘量拉伸全身的骨骼和肌肉，會幫助你長高。
多喝牛奶，多做有助於骨骼拉伸的運動。
千萬不要打激素，會把你變胖，有害健康！
2樓：匿名使用者
我建議＞ 女孩子 去跳繩～
買個跳繩 一天跳個300下．．～
當然不是每天都這樣練．．
例如說：
每天300下起!!~~!!~~
一開始跳一下搖一圈.. 慢慢的兩圈,,三圈!!
噢~~~ 那時候就厲害了!!
真的很練，還能帳高喲～～
＾．＾ 希望真的能幫到你～～ 呼呼『
3樓：pa的左手
需要一張**。。。。才可以說清楚。。盲目的說是沒有意義的。。
4樓：單身一條龍
多喝豬骨湯吧，每天要攝入足夠的營養，均衡飲食，不要挑食。
打籃球，羽毛球，不要跑步（據說跑步會使人變矮）。
生長激素的話，不怎麼了解這方面，估計會對身體不好。
5樓：
簡單點吧，男生打籃球可以增高，女生跳繩可以增高，我周圍的人都是這麼堅持的，應該有效果吧。
我17歲，想追20歲的女孩，有什麼辦法？可能嗎
既然你有這個想法！我支援你！不管結果會怎麼樣，至少你試過了 努力過了！以後就不會後悔了！一定要對得起自己的感情哦 加油！個人意見 僅供參考 個人覺得年齡差距是個問題，何況女的比你年長3歲，如果是我，放棄 能追 愛情沒有年齡的間隔 只要你真心 相信你會成功 女大三 抱金磚！加油！可以的，只要你真心對待...
本人 男,20歲,身高1 60m,我想長高 希望大家給點好的意見
1根本沒有祕籍 2要長高不能空想，要做實際行動，自信也很重要，最好每天做運動，一定要堅持但不要過量，能感到運動過後腳有一點點酸酸的感覺就可以了，大概在30 60分鐘左右 3營養要跟得上，如果天天運動你的胃口一定會好的，記住，能吃一碗半飯最好，但請不要暴飲暴食，配菜一定要70 蔬菜或豆製品，30 肉製...
17歲男生想長高，吃湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片好，還是吃修正促進成長髮育嚼片配合運動打籃球
說實話 現在生活水平提高了 很多家庭的生活營養都是跟得上的 關鍵是孩子挑食 要不就是身體體質不好 吃進去的不吸收 所以影響了生長 推薦長高產品的話 應該是天天向上片 不為什麼 因為我吃了一年 長了5釐米 0 18週歲都是生長髮育的 時間 因為骨骺線未閉合都是有自然生長的空間 還有1年的時間 建議你儘...