1樓：亦舒堂
泡腳的水不用太燙，40度左右就可以，如果覺得溫度降低了，可以加點熱水來維持。
2樓：2012咪犘厷
用熱水泡腳．不但可以促進腳部血液迴圈，降低區域性肌張力．而且對消除疲勞、改善睡眠也大有裨益。隨著氣溫逐漸降低，睡前用熱水泡腳的人越來越多。 人的體溫是36.
5度左右,腳通常略低.50度就比較熱了.如果保持這的溫度泡腳是比較理想的.
其實理想溫度是熱得"舒服和能忍受"之間.每人根據這個範圍來定自己的溫度. ------------------- 三類人不適合熱水泡腳 ●長期糖尿病患者泡腳易燙傷長期糖尿病患者往往已經出現神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，並且這種病變非常隱蔽，具體表現為患者感知不出水溫，極易被燙傷。
《醫藥與保健》2023年 第1期相關文獻 熱水泡腳別超過半小時 熱水泡腳的確可以起到舒經活絡、溫暖全身的作用。但專家指出，泡腳時間太長則有害無益。有人喜歡用電動足浴器泡腳，一泡就是幾個小時。
一般來說，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳，最好不要超過半個小時。特別是老年人，... 張翼飛 《自我保健》2023年 第1期相關文獻 3類人不適合熱水泡腳 長期糖尿病患者泡腳易燙傷長期糖尿病患者往往已經出現神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，並且這種病變非常隱蔽，患者本身不易察覺。
其具體表現為患者感知不出水溫，這樣就極易被燙傷。另外，水溫高易引發... 《醫食參考》2023年 第1期相關文獻
3樓：手機使用者
以自己能承受的溫度為標準的前題下,越燙越好!
4樓：小影
你覺的你能適應的溫度就行啦、最好放點生薑片貼在腳上、拿熱毛巾圍住，很養足的哦、多洗對身體很有好處的
5樓：雲雀你二了
不能太熱的水,會傷腳的,太冷也不好,要溫水,適量最好,一般半大盆最好
6樓：麻花疼不疼
理論上是不可以的，可是我就喜歡用很熱的水燙腳，因為我曾經有腳氣，燙腳才舒服，腳就不會癢了，現在腳氣好了，沒用藥物，只要舒服自己能接受就好
7樓：春初桖
不是越熱越好,過熱會使血液流動加快. 其實用淘米水泡腳很好
8樓：姑蘇心禕
當然不是,一般來說是必須你有辦法把腳放下去的那個溫度就可以了. 不過有一種情況就是,如果你在水裡放了什麼藥物,如足光散等等,就必須是很熱的水,但是不是說一定要把腳放進去,你把腳放在泡腳的桶或是盆上,讓它散發出來的藥分子先幫幫你殺殺菌,然後慢慢試著放進去.這樣會好一些.
9樓：魘魅
水熱一點就行，不用太熱，也不是越熱越好，自己感覺合適就可以了，要用桶來泡，水涼了就再往裡加，泡到身上微微發汗就好了，泡的時候自己用手在按摩一下腳底，時間自己定，感覺舒服了，可以就好了！
10樓：謝小柒
45度以下，45度 蛋白質可以變性，比如雞蛋 ，在45度，蛋白可以熟了，所以，不要超過 45度。
11樓：巫惠心
50度左右,泡30分鐘就可以了.
12樓：江湖小九門
憑感覺，剛剛好就可以了，夏天水溫低一點，冬天水溫不防高一點，感覺舒服的就可以了。
13樓：凝帝系列
心臟不好的溫度不能太高，
14樓：用雁桃
當然不是，但是也要稍微燙一點，因為這樣才能達到放鬆的目的
15樓：【小酸】勺貉
以自我感覺舒服為好...............
16樓：天空の藍
不能太燙啊也不能太冷啊 50-60度
泡腳是不是水越熱越好 0分
17樓：忻玉芬麻綢
泡腳水溫一般在40～45度左右就可以.老年人和糖尿病患者**不敏感，注意燙傷。水一定要淹沒到小腿肚子，這樣浸泡20分鐘為尚。
18樓：堅秀雲魚詞
有人認為泡腳的水越熱越好，其實這是錯誤的，水溫一般在40～50度左右就可以，以腳能承受的熱度為準。水一定要淹沒腳踝關節，這樣浸泡上10分鐘為佳。
19樓：璩賢針霜
用70到90度的水，放點鹽，先蒸等水溫不是很燙在泡30分鐘，可以消除腳部的疲勞
所謂「泡腳」，是不是水越熱越好？
20樓：亦舒堂
泡腳的水不用太燙，40度左右就可以，如果覺得溫度降低了，可以加點熱水來維持。
21樓：匿名使用者
想吃紅燒豬蹄了？呵呵
俺一般把水溫調50度左右，不是很燙
22樓：哈工大歡歡
只要能放進去就行，溫度當然你自己得受得了，一般都是溫度高點好
23樓：匿名使用者
是啊 100度最好了
泡腳水越熱越好嗎？？？
24樓：亦舒堂
泡腳的水不用太燙，40度左右就可以，如果覺得溫度降低了，可以加點熱水來維持。
25樓：
燉豬蹄兒呢？加點醬油、鹽、花椒、大料更好！
26樓：匿名使用者
能把腳泡紅就行了，不用太高
27樓：亓駿琛
在自己能承受的範圍內就行，比如說，咬咬牙就能熬過去的，通常這樣的溫度是比較合適的。
28樓：不愛下雨愛打雷
據說不是越熱越好啊，溫度高了對心臟啥的也不好，特別是長時間的泡。
29樓：
不是，尤其是高血壓患者，水溫不應高於40度
熱水泡腳是不是越燙越好？
30樓：亦舒堂
泡腳的水不用太燙，40度左右就可以，如果覺得溫度降低了，可以加點熱水來維持。
31樓：匿名使用者
溫度不宜過高。水溫太高，不僅對心腦血管病患者不利，且容易破壞足部**表面的皮脂膜，讓角質層乾燥甚至皸裂。水溫以40℃~45℃為宜。
可以先用手試試，糖尿病人保險起見，可以用溫度計做測量。
時間不要太長。每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液迴圈和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。
4類人泡腳需謹慎
1、糖尿病足患者
糖尿病足患者的**比較脆弱，腳部末梢神經對溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不到，所以很容易被燙傷。
2、靜脈曲張患者
腳部溫度的升高只會增加區域性血流量，可能加重靜脈迴流負擔，導致曲張的靜脈進一步擴張，很可能把腳越泡越腫
3、足癬等**病患者
用熱水泡腳反而可能導致繼發性細菌感染。對於**已經破潰的傷口，熱水泡腳更是雪上加霜。足部患有皰疹、溼疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳，一旦將**弄破，很容易造成感染。
4、兒童
如果經常用熱水泡腳，可能會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
32樓：曾萱寒
不是的。
水溫要因人而異。人體正常體溫是36℃～37℃，泡腳的溫度比正常體溫高出2℃～3℃，約為40℃。腳上繭較多的人，水溫高一點；小孩**嫩，水溫要低一點；糖尿病患者腳部**不敏感，水溫要低一點，避免引起**燙傷。
晚上7～9點泡腳可以補充氣血。晚飯後的半個小時內不要泡腳，這是因為，飯後人體血液大部分流向消化系統，以幫助食物消化，此時泡腳，原本應流向消化系統的血液就會流向下肢，引起消化不良等問題。
擴充套件資料
以下人群不宜泡腳：
1、有基礎血管疾病的人。泡腳時間較長、溫度過高等因素，可能增加心腦血管負擔。此類人泡腳時水溫不宜過熱，一般在40℃～45℃為最佳；時間也不宜過長，10分鐘左右即可。
2、糖尿病足患者。糖尿病足患者的**比較脆弱，腳部末梢神經對溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不到，所以很容易被燙傷。
3、足癬等**病患者。很多人誤以為泡腳能減輕足癬症狀，其實用熱水泡腳反而可能導致繼發性細菌感染。對於**已經破潰的傷口，熱水泡腳更是雪上加霜，一定要敞開傷口，乾燥通風。
4、兒童。如果孩子的腳不是很涼，就沒必要泡腳。人體足弓在兒童時期逐漸形成，此時如果經常用熱水泡腳，可能會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
33樓：匿名使用者
不是越燙越好，泡腳好處樓上已經說了很多。方法應該是慢慢加熱水，保持水溫就好，太燙反而有壞處。
34樓：餘凱
不是越燙越好,利如有些得了糖尿病的人就不能用太燙的水,那會對腎不好的,所以,正常人也不能用太燙的水,洗澡也是如此,40度就可以了,尤其是老年人,會對身體有影響的
35樓：匿名使用者
對於有心血管疾病的人，如高血壓、冠心病等，既不宜用過熱的水，也不宜泡過長的時間。
36樓：匿名使用者
如果燙好腳後再喝一杯牛奶會起到事半功倍的效果。不過水溫不能超過45度，以免**被燙傷
37樓：匿名使用者
涼水洗臉,溫水泡腳.
泡腳是不是越燙越好？
38樓：自娛得樂
當然不是，水太燙，肉豈不是都要熟了嗎？
水溫要在50度以下，感覺到熱，但是可以接受，不燙，這種溫度才是最適合泡腳的溫度。
我們常常把「泡腳」叫為「燙腳」其實是一種錯誤的說法。
我們熱水泡腳目的，主要是通過熱水促進腳部的血液迴圈，因為腳上有很多穴位，經常熱水泡腳對全身都有很多好處。
在泡腳的同時，做做適當的按摩，讓穴位開啟，從而緩解疲勞。
但是切記溫度過高，時間過長，除了有燙傷的可能性以為，還容易出現，頭暈、噁心等等***。
39樓：女未啦啦啦
大家都知道經常泡腳對人體有好處的。不僅可以通過增加血液的迴圈來緩解疲勞，還可以緩解頭痛，因為泡腳的時候可以擴張雙腳的血管，可以相應的減少頭部的血液流動從而減輕頭痛。而且在泡腳的時候按壓腳部的穴位可以起到降低血壓的作用。
當然了還可以緩解職業病，促進睡眠。很重要的一點就是可以增強免疫力，防止感冒。
那麼泡腳的水溫應該是多少度才恰好呢？泡腳水的溫度最好就在40度左右就可以了，太高太低都不行。如果允許的話可以適當加入一些金銀花，蓮花這些東西。
40樓：亦舒堂
泡腳的水不用太燙，40度左右就可以，如果覺得溫度降低了，可以加點熱水來維持。
41樓：
並不是越燙越好。只要水溫調到自己適合的溫度即可，溫度過高會讓腳感覺到不舒服，並且失去了泡腳原本的目的。
42樓：
泡腳不能用很高溫的水來泡，那麼燙的水泡一下**都被燙熟了，我們應該用三四十度的水溫來泡腳是最合適的
43樓：匿名使用者
不是 泡腳要合適的水溫就夠了 不要太燙也不要太涼 自己覺得適合的溫度就好 太燙的話也很容易出現燙傷的情況
44樓：情感驛站呀
並不是，水溫太高可能會傷到**，50℃左右比較好。
45樓：耿耿
可能不是吧，泡腳的水最好是燙的，但是太燙可能會對腳不好吧
46樓：宿碧玉凱瑞
不是的，最適合自己的才是最好的，太燙了把腳燙壞了咋辦吶
47樓：匿名使用者
當然不是了，水溫在50度左右就可以了，泡腳對我們身體的好處是很大的。
是不是肚子越柔軟越好，黃金是不是越軟越好？
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