為什麼我總喜歡幹吃茶葉，我喜歡幹吃茶葉，這樣好不好？？

1樓：師妃暄年

茶葉可吃但要謹慎

對於中國人來說,喝茶是很多人的一種習慣,但少數人有吃茶的嗜好.那麼,吃茶葉對身體健康有利嗎?

12月22日,本報記者來到了位於北京市朝陽區青年路附近的張一元茶葉店.記者詢問店員,吃茶葉有營養還是喝茶有營養?店員告訴記者,按照中國人的習慣還是喝茶的人多,吃茶葉的人比較少.

不過茶葉可以用來做月餅或是點心,或是含在嘴裡,驅除口腔裡的異味.一位消費者也對記者說,聽說茶葉是可以吃的,但是喝茶很有味道,估計吃茶葉就沒什麼味道了,既然是不好吃的東西也不會去吃它.

北京中醫藥大學的一位張教授說,茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分,後者不溶於水,不管飲用多少次,始終會殘留在茶葉中.因此,只有吃茶才能更好地吸收茶葉的營養.茶葉中的水溶性營養主要包括兒茶素,維生素c,氨基酸；脂溶性營養則主要有維生素e,胡蘿蔔素,膳食纖維,礦物質,葉綠素.

在不溶於水的物質中,維生素e具有抗老化作用；兒茶素更是一種重要營養.兒茶素中含有的茶多酚,具有很強的消除氧自由基,抗衰老的作用.近年來的研究還證明,它不僅能消除色斑,**,還能降低膽固醇,血脂,殺死白血病細胞和預防流行**冒.

因此,提倡適當「吃茶」來彌補這一缺陷,即將茶葉製成超微細粉,新增在各種食品中,如含茶豆腐,含茶麵條,含茶糕點,含茶糖果,含茶冰淇淋等.吃了這些含茶食品,則可獲得茶葉中所含的脂溶性維生素營養成分,更好地發揮茶葉的營養價值.

但是,吃茶葉也有不好的一方面,北京茶葉質檢站的張女士說,茶葉中會有農藥的殘留和重金屬含量,這些有害物質溶解到水裡的成分比較少,但是如果吃下去,被人體吸收的成分就多了.所以,選擇吃茶葉的人們一定要謹慎.

2樓：江蘇強盾消防裝置****

每個人都有怪癖，只要對身體沒有損害就可以，不用在意

我喜歡幹吃茶葉，這樣好不好？？

3樓：匿名使用者

茶葉可吃但要謹慎

對於中國人來說，喝茶是很多人的一種習慣，但少數人有吃茶的嗜好。那麼，吃茶葉對身體健康有利嗎？

12月22日，本報記者來到了位於北京市朝陽區青年路附近的張一元茶葉店。記者詢問店員，吃茶葉有營養還是喝茶有營養？店員告訴記者，按照中國人的習慣還是喝茶的人多，吃茶葉的人比較少。

不過茶葉可以用來做月餅或是點心，或是含在嘴裡，驅除口腔裡的異味。一位消費者也對記者說，聽說茶葉是可以吃的，但是喝茶很有味道，估計吃茶葉就沒什麼味道了，既然是不好吃的東西也不會去吃它。

北京中醫藥大學的一位張教授說，茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，後者不溶於水，不管飲用多少次，始終會殘留在茶葉中。因此，只有吃茶才能更好地吸收茶葉的營養。茶葉中的水溶性營養主要包括兒茶素、維生素c、氨基酸；脂溶性營養則主要有維生素e、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質、葉綠素。

在不溶於水的物質中，維生素e具有抗老化作用；兒茶素更是一種重要營養。兒茶素中含有的茶多酚，具有很強的消除氧自由基、抗衰老的作用。近年來的研究還證明，它不僅能消除色斑、**，還能降低膽固醇、血脂，殺死白血病細胞和預防流行**冒。

因此，提倡適當「吃茶」來彌補這一缺陷，即將茶葉製成超微細粉，新增在各種食品中，如含茶豆腐、含茶麵條、含茶糕點、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了這些含茶食品，則可獲得茶葉中所含的脂溶性維生素營養成分，更好地發揮茶葉的營養價值。

但是，吃茶葉也有不好的一方面，北京茶葉質檢站的張女士說，茶葉中會有農藥的殘留和重金屬含量，這些有害物質溶解到水裡的成分比

4樓：山之尉添智

當然可以，茶葉中有很多營養成分是脂溶性的和固形物，光用開水沖泡不能浸出，如維生素e、植物纖維等

但是考慮到中國的茶葉行業，農殘是個大問題，所以吃不吃茶要斟酌再三....

總結：吃茶的營養肯定比用喝的好

5樓：匿名使用者

小孩子不適宜吃茶葉。

6樓：黃娜

我跟你一樣，特別喜歡吃花茶

7樓：匿名使用者

當然可以阿。茶葉有營養阿

8樓：匿名使用者

應該沒事吧我也喜歡這樣

9樓：邪不勝正

我也是幹吃茶葉上癮，就喜歡嘎奔嘎奔咬著吃一點點的吃，當零食吃！一天有空的時候就想吃點，想戒掉但總是忍不住咬著吃，我偏愛綠茶春茶嫩牙的口感！

10樓：

茶葉是農業作物，要打農藥除蟲，這些農藥很大部分殘留在成品茶葉中，這些農藥幾乎都是脂溶性，用水沖泡，不容易進入茶湯中，從而不會進入體內，如果吃幹茶農藥就會直接進入人體，久之會有很大傷害，不建議幹吃茶葉。

最近總想吃幹茶葉，這是什麼原因？

11樓：星子昂

可能是有心火，體內有熱毒就是上火，茶葉有清熱解毒，敗火安撫心神的功效