1樓：匿名使用者
鈣、鉛都是2價離子,2價離子在體內有跟蛋白質結合競爭的機制,如果鈣攝入不足,而鉛的攝入量又高,那麼鉛就與蛋白質結合了。而補充適量的鈣則可減少鉛吸收，降低鉛毒性，緩解鉛中毒症狀。所以補鈣類食物如牛奶，就是排鉛食物中的主打星。
微量元素 鐵、鋅、銅、鎂、硒、鍺等元素均可與鉛相互作用，減弱鉛的毒性，推薦食物有：南瓜、茄子、白菜豆類、海帶、牡蠣、動物肝臟、動物血、肉類、蛋類、豆奶、花生、核桃等。 優質蛋白質 特別是含硫氨基酸(如半胱氨酸)豐富的蛋白質，對降低體內的鉛濃度有利，也可減輕中毒症狀。
蛋白質不足可降低機體的排鉛能力，增加鉛在體內的貯留和機體對鉛中毒的敏感性。一般每日攝入蛋白質應為1.5g/公斤體重，其中動物蛋白及豆類蛋白，如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、黃豆和豆製品等應占1/2以上。
維生素c 維生素c與鉛結合成難溶於水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。含維生素c豐富的食物有油菜、捲心菜、苦瓜、獼猴桃、棗、廣柑等。 多糖類大分子 果膠、海藻酸和膳食纖維等多糖類大分子物質可與鉛絡合，形成難以吸收的凝膠，有效地阻止鉛在胃腸道的吸收，起到促進排鉛的作用。
常見食品有海帶。 膳食中增加蛋白質成分，多吃富含維生素c和酸類食品。大蒜、胡蘿蔔、海帶、綠豆、酸奶、奶茶、茶葉、烏梅、菠菜、捲心菜、生菜、檸檬、柿子、葡萄、香蕉、蘋果、豆製品、土茯苓、金錢等食物或中藥中，有的能與鉛結合使鉛毒性降低或變為無毒，有的能促進鉛排出體外
2樓：
能，vc與鉛結合生成難溶於水的無毒鹽類，可隨糞便排出體外。牛奶所含的蛋白質成分能與體內鉛合成一種可溶性化合物從而阻止人體對鋁的吸收。還有胡蘿蔔，蝦皮等。
3樓：
人體內過量的鉛能影響蛋白質的代謝,引起體重減輕,蛋白質攝入量的不足,可使組織中鉛蓄積明顯上升.若增加蛋白質及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量,可以有效的阻抑和減輕鉛中毒的症狀.富含蛋白質的食物有:
牛奶,雞蛋,鵪鶉蛋,牛肉,豆製品等等. 2:含高鈣的食物有:
蝦皮,奶類,豆類及其製品.蟹,芝麻,薺菜,芹菜葉,蘿蔔葉,萵苣葉,杏仁,瓜子,核桃仁,柑橘,馬鈴薯,骨頭湯. 3:
含鐵豐富的食物有:豬血,豬肝,豬腰,黑木耳,紅棗,蛋,紫蘿蔔,芹菜,胡蘿蔔,西紅柿,山楂,桃子,草莓,桂圓等維生素c也能促進鐵的吸收.此外,茶葉含鞣酸等物質,能與體內的鉛結合成可溶性物質隨尿液排出體外.
大蒜也有解毒的作用.如果體內含鉛量很高,已到中毒的程度,那就不是靠食物排鉛所能解決的了,一定要在醫生的指導下服用排鉛藥物.如:
二硫丙醇,千果花,千聰等.
4樓：你的百科全書
有一點作用。想排毒，別熬夜，不菸酒，保護好肝，勞逸結合，以提高人的免疫系統抵抗力。病從口入，多注意飲食和藥物。
綠豆和茶解百毒，平時可以適當喝一些。
5樓：匿名使用者
去大醫院諮詢專業醫生吧，畢竟是重金屬中毒，身體健康要緊
6樓：職場摸魚小能手
牛奶，是緩解對內臟的損傷
通過食用維生素c，鐵，牛奶等物質能否排出胃之外，也就是血液等部分中的鉛毒？ 150
7樓：山水流轉
1.**：兒童出現鉛中毒，就可以服用藥物進行**。而且**排鉛的藥物，也能直接起到作用，效果也是特別明顯的。吃完檢查正常以後，就不能再繼續吃了，否則會影響兒童的健康。
2、食物：吃蝦皮排鉛，
蝦皮的含鈣高能降低腸胃對鉛的吸收，能夠有效的減少鉛，使鉛的毒性降低。所以家長這時候可以讓兒童多吃一些蝦皮，既能排鉛還能補充鈣，對發育也是有很大好處的。
多吃蔬菜
。蔬菜裡面有很多食物都是可以排鉛的，比如是油菜和苦瓜還有木耳等。蔬菜裡含維生素c比較多，能會產生無毒的鹽，它也會隨著大便排出體外。
在吃蔬菜的時候，一定要清洗乾淨，以免蔬菜上有殘留的農藥，影響兒童的健康。
3.遠離鉛汙染源。
8樓：醉夢吟千殤
其他不知道，不過喝牛奶對這個應該是有好處的
如何排出人體內的鉛？
9樓：匿名使用者
降低體內鉛的含量，也就是多吃排鉛食物是有效辦法之一.
1:富含蛋白質物的食物,人體內過量的鉛能影響蛋白質的代謝,引起體重減輕,蛋白質攝入量的不足,可使組織中鉛蓄積明顯上升.若增加蛋白質及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量,可以有效的阻抑和減輕鉛中毒的症狀.
富含蛋白質的食物有:牛奶,雞蛋,鵪鶉蛋,牛肉,豆製品等等. 2:
含高鈣的食物有:蝦皮,奶類,豆類及其製品.蟹,芝麻,薺菜,芹菜葉,蘿蔔葉,萵苣葉,杏仁,瓜子,核桃仁,柑橘,馬鈴薯,骨頭湯.
3:含鐵豐富的食物《可減少鈣在人體內的蓄積,並可預防鉛中毒所致的貧血》有:豬血,豬肝,豬腰,黑木耳,紅棗,蛋,紫蘿蔔,芹菜,胡蘿蔔,西紅柿,山楂,桃子,草莓,桂圓等維生素c也能促進鐵的吸收.
此外,茶葉含鞣酸等物質,能與體內的鉛結合成可溶性物質隨尿液排出體外.大蒜也有解毒的作用.如果體內含鉛量很高,已到中毒的程度,那就不是靠食物排鉛所能解決的了,一定要在醫生的指導下服用排鉛藥物.
如:二硫丙醇,千果花,千聰等.
鉛中毒後如何自然排毒?
什麼食物剋制鉛元素
10樓：啊往事知多少
若是血鉛超標不是很嚴重的話，可以進行飲食調理，若是血鉛值過高的話，就需要使用藥物進行**。
飲食上要多食用富含維生素c、蛋白質的食物以加速血鉛的排出，如獼猴桃、橙子、西紅柿、紫甘藍、西蘭花、菜花、牛奶、瘦肉、魚肉、豆製品、雞蛋等，同時還需要注意儘量避免食用油炸食物、膨化食品、松花蛋等含鉛比較高的食物。
11樓：匿名使用者
經常吃些豬血或牛血有幫助。
什麼食物可以緩解鉛中毒？
12樓：永恆的愛情
以下食物可以緩解鉛中毒
1、蝦皮——每500 克蝦皮的含鈣量高達250 克，而鈣有助於鉛的排洩。
2、牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。
3、豆製品——含有大量的質地優良的蛋白質成分，可起到與牛奶相同的驅鉛作用。
4、茶葉——含有鞣酸等物質，能與體內的鉛結合成可溶性物質，並隨尿液排出體外。
5、胡蘿蔔——含有大量的果膠，可減輕鉛在體內的毒性，減少鉛的吸收。
6、大蒜——具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對人體對鉛危害。
7、牛肉——其中所含的蛋白質和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收。
8、動物肝臟——含有20 左右的蛋白質和豐富的鈣，對防止鉛中毒大有幫助。
9、維生素——多吃富含維生素c 的食物，可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素c 與鉛結合生成難溶於水而無毒的鹽類，可隨糞便排出體外。常人每天至少應攝入150 毫克維生素c ；對已確診為鉛中毒者可增至200 毫克。
10、木耳——具有良好的抗癌功效，並具有清除鉛毒的功能，經常食用，可有效地清除體內的鉛毒及其它有害物質。
13樓：馮立業_85醫院
1、蝦皮——每500 克蝦皮的含鈣量高達250 克，而鈣有助於鉛的排洩。
2、牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。
3、豆製品——含有大量的質地優良的蛋白質成分，可起到與牛奶相同的驅鉛作用。
4、茶葉——含有鞣酸等物質，能與體內的鉛結合成可溶性物質，並隨尿液排出體外。
5、胡蘿蔔——含有大量的果膠，可減輕鉛在體內的毒性，減少鉛的吸收。
6、大蒜——具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對人體對鉛危害。
7、牛肉——其中所含的蛋白質和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收。
8、動物肝臟——含有20 左右的蛋白質和豐富的鈣，對防止鉛中毒大有幫助。
9、維生素——多吃富含維生素c 的食物，可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素c 與鉛結合生成難溶於水而無毒的鹽類，可隨糞便排出體外。常人每天至少應攝入150 毫克維生素c ；對已確診為鉛中毒者可增至200 毫克。
10、木耳——具有良好的抗癌功效，並具有清除鉛毒的功能，經常食用，可有效地清除體內的鉛毒及其它有害物質。
14樓：匿名使用者
可以飲用四態超純水，幾天時間就可以排除體內細胞的全部鉛，沒有***
15樓：匿名使用者
蛋白質含量高的物質。也有藥的。
16樓：匿名使用者
您好，根據您的描述，實際上，並不是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活或飲食習慣也可以輔助排鉛，例如經常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。
此外，調整膳食結構，也能抵禦鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿蔔這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅鉛功能，能夠促進排鉛或化解鉛的毒素。
比如牛奶、豆漿中所含的蛋白質就可與鉛結合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素c和一些營養素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。傳統工藝製作的松花蛋、爆米花等含鉛量高的食品儘量少吃。
意見建議：食療胡蘿蔔牛奶胡蘿蔔50克，煮熟後取出壓爛，調入牛奶200毫升中服食。金菇蝦皮餃金針菇100克（煮熟去湯），蝦皮50克（溫水略洗），瘦豬肉200克。
將上述三物共剁成泥，加調味品製成餡，包成餃子（或餛飩）煮食，可分數次食用。蒜泥海帶粥大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥後再加入蒜泥和調味品，稍煮片刻即成，可分數次食用。
金梅飲金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約300毫升分3次飲服。甘草綠豆湯甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。上述食譜可交替服食，需持續較長時間才有效，通常是1－2個月或更長，有鉛中毒症狀的人不妨一試。
17樓：最強大腦花
鉛中毒時的飲食**：
飲食**的目的是通過對脂肪、蛋白質、礦物質、維生素等營養素攝入的調節達到驅鉛**的目的。
脂肪攝入增加可以促進鉛的吸收;蛋白質可以與鉛結合，從組織中置換出鉛以減少鉛的毒性作用;
維生素c、e、b等可以對抗鉛的氧化損傷作用;
纖維素和果膠在腸道可與鉛結合成凝膠，抑制吸收;
礦物質-鋅、鈣等可以在腸道吸收過程以及吸收後與鉛進行拮抗和置換，抑制鉛的吸收和毒性作用。
人體內鉛含量超標該怎麼辦？
鉛含量高吃什麼水果和食物?
18樓：科學快知道
1、牛奶
作用：營養豐富，牛奶中的蛋白質能與體內鉛結合成一種不溶性化合物，從而減少體內對鉛的吸收。
用量：鮮牛奶每日250~750毫升。
2、獼猴桃
作用：生津止渴、消滯，補充大量維生素c。維生素c與鉛結合成溶於水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。
用量：獼猴桃每日2~3個。作水果食。獼猴桃汁，每日飲100~200毫升。
注意：獼猴桃性寒，脾胃虛寒或胃病者不宜多食。多食冷脾胃。
3、涼瓜黃豆排骨湯
作用：養陰益氣，清熱解毒，驅鉛。
組成、用量：涼瓜300克，黃豆25克，排骨200克，生薑2片。
烹調、食法：涼瓜去瓢切片，排骨斬件飛水去肉腥味。上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸後轉文火煲1小時，以鹽調味，便可食用。
4、海帶豬腱湯
作用：益氣清熱，軟堅散結，利水，驅鉛。
組成、用量：海帶50克，豬腱肉150克。
烹調、食法：海帶浸泡洗淨切絲，豬腱肉切2塊，飛水去肉腥味。上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸後轉文火煲1小時，以鹽調味，便可食用。
5、涼拌海帶
作用：清熱散結，降壓利尿，治癭瘤痰火核，驅鉛。
組成、用量：海帶50克，少許白糖、食鹽、醋、麻油。
烹調、食法：海帶浸泡，洗淨切絲，用開水灼熟，濾幹水分，放入碟中，加調味料拌勻，便可食用。
6、捲心菜炒豬肝
作用：清熱、開胃、補血、驅鉛。
組成、用量：捲心菜300克，豬肝100克，生薑2片，蒜1粒。
烹調、食法：捲心菜洗淨切斷，豬肝切片，用少許白糖、食鹽、油、生粉拌勻，蒜切成蒜蓉。燒鍋下油，爆香蒜蓉，炒豬肝，炒至九成熟時剷起。
燒鍋下油，爆香薑片，再放入捲心菜，待捲心菜熟透，拌入豬肝，炒片刻，加調味料，便可食用。
擴充套件資料
1、鉛是腦細胞的一大殺手，食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由於爆米花在製作過程中，機罐受高壓加熱後，罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在製作過程中，其原料中含有氧化鉛和鉛鹽，鉛具有極強的穿透力，多吃皮蛋也會影響智力。
2、經常接觸彩印的食品包裝、油漆類物品、含鉛化妝品、染髮劑、被鉛汙染的衣物、汽車尾氣、含鉛藥物;點含鉛的蠟燭，特別是點有香味的和慢燃的蠟燭等
3、陶瓷飲食器具一般通過上釉裝飾其表層，其中存在鉛、鎘等重金屬，當遇酸性食物時，質量差的產品就會有過量的鉛、鎘溶出到食物中。人如果長期食用鉛、鎘含量過高的產品盛裝的食物，就會造成鉛在血液中沉積，導致大腦中樞神經以及腎臟等器官的損傷。
4、在飲食上不能把報紙等印刷品用作食品包裝，用食品袋盛裝食物時，應避免袋上的字畫、商標直接與食物接觸，特別是與酸性食品接觸;蔬菜水果食用前要洗淨，能去皮的儘量去皮，以防殘留農藥中的鉛成分。
人民網-六種食物預防孩子鉛中毒 孩子鉛中毒的危害
維生素c 牛奶能去皺嗎，維生素c加牛奶可以去皺紋嗎
維生素c十純牛奶能祛法皺紋嗎 維生素c加牛奶可以去皺紋嗎 維生素e能去除皺紋。其實皺紋的產生除了和年齡增大，衰老有關之外，平時氣候乾燥 寒冷 洗臉水溫過高 表情豐富 生活不規律 吸菸等均可導致纖維組織彈性減退，從而加速皺紋的形成。在日常生活當中有簡單的去皺方法 1 塗抹維生素e藥液，將維生素e膠囊中...
維生素c和維生素b12能同時吃不
就不理解 還是要相信醫院的。現在，很多人對吃維生素有誤區。舉例 其實，不論啥牌子的ve vc，主要看質量。市場上的 天然 等等，那都是忽悠，因為 從科學角度講，ve的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫ve.vc也是如此 什麼天然 合成的，等等那都是虛的。主要是成分都比不了醫用的ve vc！其...
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維生素c與複合維生素b可溶性粉能混合在一起餵雞。多種維生素混合，抗應激促生長，飲水拌料皆可。複合維生素b可溶性粉的功能主治。1.維持和滿足家畜的正常生理功能所需的各種維生素 氨基酸，四季可用，特別對各種應激，營養不良，畜禽異食癖 打鬥，啄羽，咬尾，脫肛以及突發驚群有特效。2.提高飼料轉化率，提高機體...