1樓：樊成仵辰
如下：1，營養不良吃vc
2，**不水靈吃ve
3，抵抗力不好吃膠原蛋白。早晚空腹服用。
vc、ve與膠原蛋白的服用時間上隔開半小時左右就可以了，最好不要同時服用。
希望對你有幫助哦。
維生素e和維生素c能同時服用嗎？
2樓：景兆
維生素c和維生素e能同時吃。維生素c的作用：
利於組織創傷傷口的更快癒合；
改善鐵、鈣和葉酸的利用；
改善脂肪及脂類特別是膽固醇的代謝，預防心血管疾病；
促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血；
增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
維生素e的作用：
降低細胞老化速度，保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗汙染，抗不孕。
維生素e和維生素c可以同時吃，是對身體有好處的。
3樓：匿名使用者
維生素c和維生素e都是人體必需的營養素，可以同時吃，只要每天不超過耐受的最高攝入量就不會有毒***。
維生素c每日不能超過1000毫克；維生素e每日不能超過800毫克，它們都是抗氧化的營養素，對**有一定的美白作用，可以長期服用。
平時還可以通過膳食來補充維生素c，一般蔬菜水果裡面維生素c含量豐富，維生素c含量豐富的水果有梨、橙子、獼猴桃、柑橘等。
因此維生素c和維生素e可以同時吃。
4樓：小熊貓
維c和維e是可以一起吃的，不會衝突。維c可以預防疾病，維e可以抗衰老，搭配一起服用服用效果更好。但是要注意不要過量，而且開封后時間不能放太長，它們都比較容易氧化。
5樓：宇洋隗倩
效果不大的啊，我之前vc、ve這種東西內服和外塗都試過，臉上的斑點沒什麼改善，最後還是吃的中藥的惟歐美去斑教囊去掉的，斑去的很乾淨的，那裡面的葡萄籽還能美容肌膚，我的斑去掉後，膚色也亮了很多，整個人都有自信了，你可以試試這個哦。
維生素c和維生素e能一起服用嗎
6樓：健康主食
可以，沒問題的，我們飲食中也有這兩種維生素。
維生素c和e能一起服用嗎
7樓：匿名使用者
可以的多種維生素一起服用，效果更好，但是要注意用量，不然會適得其反。
維生素e與維生素b一起服用，維生素e的抗氧化的作用，將會得到強化。
因此，服用維生素e，最好能與含維生素c與維生素b一起服用。
這是一種值得介紹的方法，有益於人體健康。 維生素c作用：連線骨骼、牙齒、結締組織結構；對毛細血管壁的各個細胞間有粘合功能；增加抗體，增強抵抗力；促進紅細胞成熟。
每日提供維生素c－－從出生至12歲依年齡不同為30～50mg，少年、成年、老年皆為60mg，孕婦80mg,乳母100mg。維生素e作用：維持正常的生殖能力和肌肉正常代謝；維持中樞神經和血管系統的完整。
每日提供維生素e－－兒童為3～8mg，少年與成年人為10mg，孕婦、乳母與老人為12mg。作為保健，每天服一片維生素c和一粒維生素e，對身體是有補益的。
維生素e和維生素c可以在一起吃嗎
8樓：網友
沒有問題 一個是水溶性維生素 一個是脂溶性維生素 互相不影響 不過不建議過量補充 如果飲食正常的話 不需要特別補充的 偶爾吃幾顆就行。
維生素c能和維生素e同時服用嗎
9樓：菜鳥伊生
維生素ce在人體內是相互促進相互協同作用。相對而言一起服更好些。
維生素e可以與維生素c同時服用嗎？
10樓：北域名醫
可以。維生素c和維生素e都是人體必需的營養素可以同時吃，只要每天不超過耐受的最高攝入量就不會有毒***。維生素c每日不能超過1000毫克，維生素e每日不能超過800毫克，都是抗氧化的營養素，對**有一定的美白作用，可以長期服用。
平時還可以通過膳食來補充維生素c，一般蔬菜水果裡面維生素c含量豐富，維生素c含量豐富的水果有梨，橙子，獼猴桃，柑橘等。因此維生素c和維生素e可以同時吃。
維生素E和膠原蛋白經常服用好嗎，維生素E膠囊 膠原蛋白膠囊同時吃有什麼好處，可以長期吃嗎？
好的.膠原蛋白是肌膚的重要成分，佔肌膚細胞中蛋白質含量的71 以上，所以 的生長 修復和營養都離不開膠原蛋白。營養 經過水解後的膠原蛋白對 滲透性強，可透過角質層與 上皮細胞結合，參與和改善 細胞的代謝，使 中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善 細胞生存環境和促進 組織的...
維生素e 維生素c 葡萄籽 膠原蛋白可以一起吃嗎
其實你可以在ve和葡萄籽中選一個，ve和葡萄籽其實都是抗氧化主打，葡萄籽是抗氧化產品理最好的東西，vc和膠原蛋白是最好的搭配，因為想要膠原蛋白髮揮最大的作用，就需要維生素c來促進吸收和合成，藥店一瓶幾塊的維生素c根本沒用，養生堂的vc是價錢和價效比都不錯的，吃膠原蛋白要先看看自己有沒有乳腺增生，這很...
維生素E和維生素C吃多久要停，同時吃維生素C和維生素E一起吃的話，一般要吃多久，謝謝
倫曉星 不用停，可以一直服用。我是學藥的，現在吃這兩種，還有b族，已經一年多了。最開始是因為 粘膜弱服用的。從那以後再也沒有口腔潰瘍牙齦出血過，嘴脣裂也有了很大改善，也只感冒過一次。同時吃維生素c和維生素e一起吃的話，一般要吃多久，謝謝 你好，維生素 c加e能連續吃一個月，最長一般不超過6個月。沒特...