1樓：af神樂
維生素c片和鈣片建議不要一起吃，建議中間間隔一定的時間服用。
鈣片對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。維生素d能夠提高肌體對鈣的吸收，促進骨骼生長。
維生素c是一種抗氧化劑，預防感冒，提高免疫力，鈣片是鈣劑的補充劑，適用於鈣的缺乏導致的各種症狀。
2樓：夕陽下的黃牛
影響鈣吸收的剋星
1：草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕後，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。
但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱，影響鈣的吸收。因此，建議孕媽咪每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以將這些蔬菜用水先焯一下，去掉澀味後再烹飪。
2：植酸——大米、白麵：大米和白麵中所含的植酸，與消化道中的鈣結合，產生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽，大大降低人體對鈣的吸收。
因此，孕媽咪可先將大米用適量的溫水浸泡一會，這樣米中的植酸酶將大部分植酸分解;而發酵後的麵食分泌出植酸酶也能將麵粉中的植酸水解，避免影響身體對鈣的吸收。
3：磷酸——碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包等：正常情況下，人體內的鈣∶磷比例是2∶1，然而，如果孕媽咪過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物，使鈣∶磷比例高達1∶10～20，這樣，過多的磷會把體內的鈣「趕」出體外。
4：鈉——鹽：孕媽咪攝入過多鹽分會影響身體對鈣的吸收，同時還可能導致人體骨骼中鈣的更多流失。
這是因為鹽中含有鈉，而腎臟每天要把多餘的鈉排出體外，每排洩1000毫克的鈉，就會同時耗損26毫克的鈣。所以孕媽咪飲食還是以清淡為主。
5：脂肪酸——油脂類食物：脂肪分解的脂肪酸(尤其飽和脂肪酸)在胃腸道可與鈣形成難溶物，使鈣的吸收率降低。因此，孕媽咪要合理安排好膳食，不要吃過於油膩的東西。
3樓：節景後雁菱
當然可以，維生素c是提高免疫力的，鈣能增強血管的伸縮性，互相不影響，建議吃維生素c不要過量，純的鈣片可以多吃。
4樓：束義冉采薇
可以，早晨飯後30分鐘補c，睡覺前補鈣，吸收效果會好。
5樓：匿名使用者
分開吃，一起吃吸收率不好。
維生素c是水溶性維生素，一般早晨喝水後再吃；而鈣劑一般在午飯或者晚飯後一小時內吃，吸收率最好。
6樓：張家琛
生素c不能和螃蟹和蝦一起吃是因為貝殼類海產品中含有**的砷，維生素c有還原性！把**的砷還原！產生三氧化二砷（砒霜）！不是鈣！吃完維生素c吃鈣片不會有問題！
7樓：
放在一起吃反正沒壞處,可以一起吃
鈣片可以和維生素c一起吃嗎？
8樓：天上掉粒米
維生素c和鈣片是可以放在一起吃的，但是一定要適量嗯，畢竟過多的話對身體會有傷害的建議你在平時中多吃一些水果蔬菜，多做一些運動來保持身體健康。
維生素c和鈣片都是飯後半小時或一小時後吃比較好。
9樓：傾心的小北老師
鈣片兒可以和維生素c一起吃鈣片兒，它主要的鈣是以鈣離子的形式存在。鈣片和維生素c一起吃的話，不僅可以補充我們身體所需要的鈣，還可以補充維生素，所以是完全可以的，他們之間沒有任何衝突。
10樓：況楊古雅懿
**可以同時吃，老人和小孩最好分開半個至一個小時，有助吸收。
11樓：吾明照四方
我認為鈣片和維生素c可以一塊吃。因為鈣是礦物質,vc是維生素。都是人體所需的七大營養素。
維生素c與鈣一起吃，還可以產生人體所需的骨膠原促進人體的發育。維生素c能影響身體對鈣的新陳代謝。適當補充維生素c有助於防止由於過量補充鈣導致的，軟組織鈣化並提高鈣的可溶性,有促進消化過程的功效。
12樓：脫寧邗鵬翼
不可以同吃,最好是早上vc晚上吃鈣片,如果同吃兩個藥結合成n酸鈣,長期大量就成了結石了,.樓上的說話要負責啊,..
13樓：屠潤貿定
能！維生素c能促進鈣的吸收！
14樓：
尚華主管藥師 藥品保健品
向ta諮詢
問題分析：人體吸收鈣片最好的時間是在睡覺的時候，建議您可以每天晚上睡前服用。
意見建議：而維生素c作為一種水溶性的維生素，一般飯後服用吸收比較好。兩者服用時間不同
鈣片和維生素c能一起吃嗎？
15樓：匿名使用者
鈣片維c無所謂吧，缺鈣還是多晒太陽相對好一些，維生素d 和 k 是兩種與鈣緊密合作的維生素，湯臣倍健鈣維生素d維生素k軟膠囊可以促進吸收到骨質，也可能促進吸收到軟組織中。
16樓：匿名使用者
可以一起吃，許多孩子在查微量元素時，總是部分維生素和元素缺乏，這需要通過口服藥物和食物、蔬菜來補充，鈣片能夠補充人體鈣質，維生素c則可以補充人體需要的維生素，兩者是可以一起吃的。
17樓：宛婷連語蕊
放在一起吃反正沒壞處,可以一起吃
18樓：剛喬幹悅欣
維生素c和複合維生素d分開吃比較好啊，飯後比較好維生素c不要過量，回不要長期吃複合維生素d是結合
答鈣片一起吃，補鈣的，有產生毒素，對身體不好哦。意見建議：建議積極去正規醫院做相關的檢查，嚴格遵循醫囑，早發現早**，
19樓：淦笑笑胥鈺
可以的鈣片主要是碳酸鈣和維生素d
維生素c是有機弱酸
e是脂溶性維生素和c一樣是抗版
氧化劑理論上e
c一起沒關係
鈣片權和維生素c會反應
但程度和小
沒有關係的
所有的類似於21金維他一樣的藥品都把他們放一起可以一起吃的
20樓：倪興延燕
你好維生素c和鈣片能一起吃，沒有衝突採納哦
21樓：局舒狄採文
維生素c和複合維生素d，也就是鈣片分開吃比較好啊，飯後比較好
維生素c不要過量，不要長期吃
複合維生素d是結合鈣片一起吃，補鈣的，有產生毒素，對身體不好。
22樓：池文玉苦嫣
病情分析：
鈣片和維生素c能同時服用的
指導意見：
市面上有專門麥「果維鈣維生素c咀嚼片」、「鐵鋅鈣維生素c口服液」等產品的
23樓：鍾玉蘭佛媼
維生素都可以一起吃的，最好要飯後吃，vc跟鈣都是會有沉澱，對腸胃不好。
24樓：顏浩蕩霍輝
可以，維生素c是酸性的，鈣就不容易沉澱（鈣在鹼性條件下容易沉澱，可能逐漸形成結石），容易被吸收。
25樓：祕初陽欽梓
鈣片和維生素c藥物之間沒有拮抗相互作用，可以放心同時吃。
26樓：留海瑤茅婷
生素c不能和螃蟹和蝦一起吃是因為貝殼類海產品中含有**的砷，維生素c有還原性！把**的砷還原！產生三氧化二砷（砒霜）！不是鈣！吃完維生素c吃鈣片不會有問題！
27樓：載長瑩潛芸
鈣片和維生素c藥物之間沒有拮抗相互作用，可以放心同時服用。鈣片和維生素d一起吃，可以促進鈣的吸收。
28樓：酒丹遊書
可以的,維生素c可以在早上空腹吃效果好,(胃沒有什麼問題的情況下),鈣可以在飯後吃.
29樓：鉑埭翈睂桃萇
如果想單獨補充維生素c的話，現在吃的湯臣倍健維生素c含量挺高，一片就能滿足所需的維c量。
維c營養片能否與鈣同時吃
30樓：cccc煙火
鈣片可以和維c一起服用,多用於過敏性疾患、補充鈣劑和維生素等情況,沒有發現不良反應所以是可以一起使用的。
藥用的維生素c和鈣片請遵醫囑或說明書上推薦的量服用。如果都是天然的，當然是沒有任何問題，而且營養素的種類越多（當然要根據身體需要的量），產生的效果也就越好。
身體每一天需要從外面攝取約40種人體自身無法合成的營養素，包括維生素c和鈣片，來滿足身體的生理活動，蔬菜和水果裡有比較多的營養素，如果不夠，還可以通過從營養補充食品中獲得。
商店裡有許多營養的、保健的食品，包括奶粉等，可能新增了非天然營養素，對身體不一定有好處。
擴充套件資料：
吃維生素c的禁忌食物
1、忌和動物肝臟同吃
吃維生素c的時候忌與動物肝臟一起吃，維生素c容易氧化，動物肝臟中含有的銅離子會加速其氧化的速度，而降低維生素c的作用。
2、忌和牛奶同吃
牛奶不宜和維生素c同食。因為維生素c具有一定的酸性和極強的還原性，而恰恰相反牛奶含有維生素b2具有一定的氧化性，兩者同食很容易導致維生素c被氧化、維生素b2被還原，使身體無法正常補充維生素。
3、忌和海鮮同吃
海鮮不宜和維生素c同食。海鮮中含有較高含量的砷，且這類砷元素以5價形式存在，遇到維生素c會發生化學反應而成為3價砷，也就是我們說的砒霜。所以海鮮和維生素c同食很容易發生中毒，特別是在補充大量維生素c的時候。
4、忌和雞蛋同吃
雞蛋不宜和維生素c同食。雞蛋中除了含有大量的蛋白質之外還有豐富的維生素b12，維生素c會破壞維生素b12，導致身體營養不均衡的同時還容易導致貧血的發生。
5、忌和黃瓜胡蘿蔔同吃
黃瓜胡蘿蔔本身含有大量的維生素，但是如果是吃黃瓜的時候再補充其他果蔬中的維生素c的話，黃瓜中含有的特殊的維生素c分解酶會破壞身體對於其他維生素c的吸收。
31樓：在看孤獨
維生素c片和鈣片建議不要一起吃，建議中間間隔一定的時間服用。
鈣片對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。維生素d能夠提高肌體對鈣的吸收，促進骨骼生長。
維生素c是一種抗氧化劑，預防感冒，提高免疫力，鈣片是鈣劑的補充劑，適用於鈣的缺乏導致的各種症狀。
32樓：妖狐公子
可以，沒問題的。倒是維c和甲殼類食物，諸如蝦皮什麼的最好隔開吃，因為會產生砷化物，就是類似砒霜一類的有害物質。雖說是微量沒什麼影響，還是越少越好。。。
另外鈣類補充劑和鐵類補充劑要分開吃，因為高鐵和高鈣會有拮抗，相互影響吸收的。三樓說的牛奶和維c不能同吃可能是誤解了一些酸味水果不能和牛奶同吃吧，牛奶中的酪蛋白會和某些水果中的酸性物質結合產生硬塊，其實也不是不能吃，就是會降低營養價值。
33樓：玉山老農
可以，c促進鈣吸收啊
34樓：摩嵐雪
好像不能～因為我知道牛奶加不能和vc同吃！
吃了維生素c時能同時吃鈣片嗎？
35樓：古方紅糖
鈣片可以促進骨骼的生長，還有機體營養的需求。維生素c可以增強免疫力，**壞血病。
根據描述，鈣片和維生素c可以一起服用，但功效不同，可以適當服用，謹慎使用過量。
鈣片可以和維c一起吃嗎?
36樓：追光者就是我啊
可以。鈣是礦物質，vc是維生素，來都是源人體所需的七大營bai養素。鈣
du+c還可以產生zhi人體所需的骨dao膠原。
但是要注意用量要嚴格按照說明書來吃，不能過量，過量易發生泌尿系統結石。如果是小孩服用的話，飲食前要向醫生了解清楚具體食量。
最好的方式就是吃完鈣片之後半個小時再吃維生素。
37樓：匿名使用者
可以一起吃
1、一bai般情況下，du鈣片是可以和維生zhi素c一起吃的。dao
2、但是要注版意用量要嚴格按照說明權書來吃，不能過量。
3、最好的方式就是吃完鈣片之後半個小時再吃維生素。
擴充套件資料1、vc與鈣片合時，過量易發生泌尿系統結石2、一般人體吸收鈣片是在晚上，而白天補充維生素比較好3、建議你一般早餐後可以使用維生素c，而晚上睡前服用鈣片比較好
參考資料
38樓：訾雪卉欽書
鈣和維c可以一起吃，但記得不是吃醫院的藥用鈣和藥用維c。
39樓：time淡淡薄荷
您好,其實複合維生素片就包括多種維生素和鈣元素,這些營養元素都包含在內的,所以鈣片和維c可以一起服用,沒有發現不良反應。
維生素E和維生素C吃多久要停，同時吃維生素C和維生素E一起吃的話，一般要吃多久，謝謝
倫曉星 不用停，可以一直服用。我是學藥的，現在吃這兩種，還有b族，已經一年多了。最開始是因為 粘膜弱服用的。從那以後再也沒有口腔潰瘍牙齦出血過，嘴脣裂也有了很大改善，也只感冒過一次。同時吃維生素c和維生素e一起吃的話，一般要吃多久，謝謝 你好，維生素 c加e能連續吃一個月，最長一般不超過6個月。沒特...
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