1樓：勢雲隗泰華
入定是很基礎的東西，但做起來並不簡單。
入定需要高度的集中力,長期鍛鍊可以使精神力輕易高度集中,在實戰中能更好的注意對手.想要入定就要學會調整呼吸,排除雜念,說起來很容易,做起來卻不容易,需要鍛鍊.
應無所住而生其心。就可以入定。
入定可以在行坐住臥的時候修，不光是打坐。
2樓：
持戒。也就是約束自己，不能放縱。
入定不是什麼都不想，而是心不為所動。心不動，就不會胡思亂想，身就不會胡作非為，就不會執著，心自然而然就會清淨。
阿彌陀佛
3樓：匿名使用者
你去看看致光法師的定慧之路吧
這本書只是修法之一 如果不能同意的 請不要毀謗就可以了或許對你有幫助
修法有很多種 有對人說的 有修過的人再回頭感悟的這本書是對人說的修法 你可以看看
不能同意的地方最好不要毀謗 呵呵 不然我也難逃其咎了 呵呵~~
4樓：唯梅子
所謂入定．在淨土宗稱為」一心不亂」．
這通過唸佛就可以達到．
其他宗派．還有其他的方法．
5樓：加內沙
先了解『定』的種類，再來談如何入吧。
6樓：
快速入定方法，掌握這簡單幾個步驟，可讓你能量具足！
怎樣入定？
7樓：無憂到神經
所謂七支坐法，就是指坐姿的七種要點：（一）雙足伽趺。（二）脊骨直豎。
（三）左右兩手圜結小腹之下，平放在胯骨上，兩手心向上，把右手背平放在左手心上面，大拇指輕輕相抵。是謂佛家三昧印（定印）。（四）雙肩舒展。
（五）頭正，微收頜。（六）雙目半開半閉。（七）舌尖輕抵上顎。
凡在靜坐時，必須全身放鬆，微帶笑容；不可以過飽過飢、不可坐於風口；初學靜坐不可勉強太久。把左腳放在右腿上，這叫金剛坐，把右腳放在左腿上叫如意坐。你就先這麼坐吧。
要注意，有些人一開始練習打坐，每隔一段時間就會覺得雙腿痠痛難忍，要注意散腿放鬆血脈，然後再接著盤腿。佛家關於打坐調息的「風、喘、氣、息」四相。風相：
出入有聲。喘相：雖無聲，但出入有覺。
氣相：無聲無覺，但心念粗糙。息相：
無聲，不結滯，不粗浮，出入綿綿，若存若亡。只有息相，才能形神安穩，方能入定。一口氣分幾次吸入，然後再緩緩的一次撥出。
心與息相隨，心息不離。
8樓：
只要自己放空思想，然後一心一意的指思考一件事情，就很容易進入入定的狀態。
9樓：是為無名之人
聽息。息本無聲，意念關注自己的一呼一吸。將精氣神全都融入到息中。
10樓：匿名使用者
心無雜念，一心默唸佛菩薩的名號，找一塊安靜的地方打坐，很快就能入定。
11樓：匿名使用者
看南懷瑾的靜坐修道與長生不老和如何修證佛法
12樓：匿名使用者
找個已經能夠入定的人來告訴你，沒入定的告訴你如何入定那都是扯淡。
13樓：匿名使用者
末學親證：佛陀時期的《定慧之路》禪修法門，是普世之法，可以讓諸多不同根器的修行者很快證得禪定……值得修行人瞭解下！
怎樣才能快速入定？
14樓：匿名使用者
聽聽瑜伽**，佛教**，深呼吸，閉目，凝神...
15樓：炮兵團伙伕棒槌
為什麼這麼問。 看**看多了吧
怎麼打坐入定？
16樓：匿名使用者
入定未必非要打坐，唸佛唸咒也能入定。
打坐容易進入昏沉定、無想定或滅盡定裡，如果白天進入之後，可能會影響到晚上的睡眠，白天入了前述等定，夜裡就容易精神好沒有睡意，出現失眠現象。白天唸佛唸咒語就不同了，有佛號咒語要持，就不會入昏沉、無想、滅盡等定，另外佛號咒語還有殊勝的加持作用。
如果平時工作太忙，每天都有很多事情要做，那就專心的去做事吧，白天做事肯定很勞累，可以在下班後抽出一點時間進入無想滅盡定裡休息一會，補充能量恢復狀態，但是千萬不能在裡面待太久，半個小時基本上就夠了，到時間一定要馬上出來。如果白天瑣事太多，心非常亂，下班後依舊安靜不下來，這種情況就不要再去打坐入定了，可以唸佛唸咒，通過加持力讓心迴歸平靜。
如果平時沒事幹，無聊的很，閒的妄念紛飛，雜念四起。這種情況最好不要用打坐去打發時間，因為如果白天長時間的處在無想定滅盡定裡，出來後會精力特別旺盛，導致夜裡毫無睡意。如果白天進入的是昏沉定，那就有點相當於白天睡覺了，也會導致夜裡毫無睡意的。
所以，這種白天沒事幹的情況，最好是念佛唸咒，可一念代萬念，又不入昏沉、無想和滅盡之中。
最後要強調的是昏沉定、無想定、滅盡定等定，進去只是暫時休息一會而已，千萬不要在裡面待太久，人在那裡面的是沒有思想的，人如果沒有清晰活躍的思想是無法開啟智慧的。
（僅供參考）
怎麼才能入定？
17樓：慧聞經典教育
都攝六根，淨念相繼，得三摩地，斯為第一。
收攝所有的六根，歸於一心的唸佛，相續不斷而證得三摩地，所以我認為這才是最上第一妙法。
18樓：累劫修行
真正得定是念而不執於念，什麼都不想卻想什麼都不會心亂。
19樓：十色光之歌
你要想啥···你想要啥···你就想啥···沒有啥你就想啥
如何才能打坐入定
20樓：狐狸精
修行還可以從不同角度看動、靜 , 動修跟靜修。什麼是動修?如為人處世與外面人事物接觸交往，什麼是靜修?打坐、靜心,這時候比較要靜下心 、靜下思維來跟內在溝通跟上天溝通。
靜、在打坐過程中間，有很多意義,跟不同作用。打坐有一個好處是, 靜下心了以後, 你才可以跟比較細微的振動力溝通;靜下心了以後，才比較不會被世俗的事情干擾。
譬如，你比較執著世俗的一些東西,或你在想一些負面否定的事情。當你學會把思維靜下來的時候,你就不受它干擾了，它可以讓你好像有一種解脫的感覺，打坐同時可以補充你的能量,可以讓你學習創造力。
就像喜瑪拉雅山那些聖人,他們用打坐入定的方式,來調整宇宙及物質界的能量,打坐可以有那種作用。
還有一些人打坐是修行。比方,不在時空世界運作的時候,他們就回到裡面, 跟外面失去關係,好像回到那永恆的一刻,所以打坐本身有很多不同的作用。
21樓：何易明祝由催眠辟穀
何易明老師用簡單的方法教大家如何快速入靜
怎樣才能入定
22樓：
靜坐或平躺時，心無所想念無所生,
鎖事煩心，只要心不被其擾，則神自清。
不是什麼都別想。
23樓：
簡單的啊？？？你應該有過以下的經歷：上課時神遊走魄，臨睡著那一斷空白，那是不受外界影響的，可惜是不自覺的一小段。..........
24樓：
回答者：銀建男 - 經理 四級 4-8 15:29
說得有點道理
用數息的方法試試,我也想入定啊
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