1樓:匿名使用者
您好!把牢固的傢俱下騰空,以備震時藏身。
加固睡床
準備一個家庭防震包,放在便於取到處
把牆上的懸掛物取下來或固定住、防止掉下來傷人。
把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。
清理雜物,讓門口、樓道暢通。
固定高大傢俱,防止傾倒砸人;傢俱物品擺放做到「重在下、輕在上」。
陽臺護牆要清理,花盆雜物拿下來。
正在上課時,要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場或室外時,可原地不動蹲下,雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。
不要回到教室去。
震後應當有組織地撤離。
必要時應在室外上課
據對唐山**中874位倖存者的調查,其中有258人採取了應急避震措施,188人安全脫險,成功者約佔採取避震行動者的72%。
專家們認為:
大多數**是有感或輕度破壞**,所以遇震時一定要鎮靜,並就地躲避。
制定家庭防震計劃
須根據**或有關部門的防震要求,準備食品和飲料
檢查並及時消除家裡不利防震的隱患,加固住房
檢查和加固住房
看一看自家住房是怎樣的,有沒有不利抗震的地方?摸清周圍環境的情況
住房的建造***不好?是否年久失修?不利抗震的房屋要加固,不宜加固的危房要撤離
房的結構是否有利抗震?女兒牆、高門臉等笨重的裝飾物應拆掉。
震時是跑還是躲,我國多數專家認為:震時就近躲避,震後迅速撤離到安全地方,是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下(旁)、易於形成三角空間的地方,開間小、有支撐的地方,室外開闊、安全的地方。
身體應採取的姿勢:
伏而待定,蹲下或坐下,儘量蜷曲身體,降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。
保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。
避開**震後,餘震還會不斷髮生,你的環境還可能進一步惡化,你要儘量改善自己所處的環境,穩定下來,設法脫險。
,不要亂擠亂擁,不要隨便點燈火,因為空氣中有易燃易爆氣體。
設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物;
搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物,擴大活動空間。注意,搬不動時千萬不要勉強,防止周圍雜物進一步倒塌;
設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁,以防餘震時再被埋壓;
不要隨便動用室內設施,包括電源、水源等,也不要使用明火;
聞到煤氣及有毒異味後灰塵太大時,設法用溼衣物捂住口鼻;
2樓:以思佳
快放假啦,寶寶們一定要注意安全!保護好自己
3樓:隗沛閎淑惠
當發生危險時、就快點打點**給火警來、、
4樓:
放瓶水(最好是運動飲料~)在身邊~
震起來了抱個枕頭蹲牆角~~~!
關於防溺水自救的小妙招
5樓:你我不是對的人
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳很危險,不去深水很重要。
我防溺水有高招,遊前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰,預備動作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要,喝補糖水解疲勞。
防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。安全二字記心中,遠離危險身體好。
【落水自救】
1.鎮定第一。落水後應保持鎮定,胡亂舉手掙扎反會使身體下沉、嗆水而淹溺。
2.仰泳露鼻。可採取頭向後仰、面部向上的仰泳法,使口鼻露出水面進行呼吸。
3.深吸淺呼。吸氣要深,呼氣要淺。
4.緩解「抽筋」。若肌肉痙攣(「抽筋」),用手握住痙攣肢體的遠端,做反覆屈伸運動。
5.儲存體力。會游泳者在落水自救的過程中,應注意防止「抽筋」,並儲存體力。
【抽筋的預防】
一般情況下,抽筋持續的時間不超過5分鐘。知道了「抽筋」的主要原因,我們在游泳時便可注意預防抽筋:
1.必須充分做好準備活動,頭、勁、肩、腿、腳趾都要活動開。
2.不要過於疲勞,保證充足的睡眠。
3.下水前先潑點水在身上,先適應和感受水溫。
4.做好心裡準備,放鬆情緒,初學游泳者不到深水區、池塘或下河游泳。
5.游泳姿勢很重要,最好能請教練系統教授,沒有條件的,可以多看看別人的姿勢。
6.吃過飯1小時再下水游泳比較合適。
6樓:匿名使用者
不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水**事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境,如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
詳細介紹防溺水的小妙招,詳細介紹一個防溺水的小妙招
防溺水作文400字 防溺水400字 1 夏季來臨,氣溫已逐漸上升,常常有同學因為下水消暑,而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡,給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。對於防止溺水,我們學校採取了相應措施,安全教育 主題班會 黑板報等等,來時刻提醒我們防溺水所需的知識。防止溺水...
精神疾病的自救有哪些,精神病人的自救方法有哪些?
被精神病?是別人把你當成神經病送到醫院裡去了麼?如果真是送到醫院裡去了,你就可以和醫生正常交流,醫生會做出判斷的啊,沒有醫生不診斷就給你用藥的!如果不是被送到醫院,那對你有什麼影響呢?你就正常生活就行了啊!正常學習,正常工作,正常做一切事情,大家自會做出判斷的。不要煩惱,多和朋友談一談,你會發現事情...
發生火災時,我們有哪些自救方法?
在火災面前,被困人員應沉著冷靜,選擇有利的時機 路線和方向進行自救。1 爭取時間,儘快逃離現場。不要為一些瑣碎小事延誤寶貴的逃生時間,要選擇與火源相反的通道迅速逃脫險境。有濃煙時,儘量放低身體或爬行,以免被被濃煙窒息。2 爭取時間,等救援。當各種逃生之路均被切斷時,應退回居室,關閉門窗不澆水,以延緩...