1樓：風中一縷塵埃
淋浴，大池泡澡,服務有搓澡，拔罐
浴缸洗澡有什麼好處
2樓：白癜風馬萍醫生
隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善，很多家庭都具備了隨時洗澡的條件，因洗澡過勤而導致的一些**疾病也隨之增加，其中最普遍的就是總感覺**瘙癢。
**瘙癢可能是洗澡過勤所致由於工作需要或生活習慣的改變，
很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著空氣乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些「每天洗澡族」。他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。
醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。因為人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。
按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。
錯誤習慣加劇瘙癢程度很多「每天洗澡族」都有這樣的體會，瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時，突然會感到身體的某個部位奇癢，當時又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會使**起小疙瘩；也有人習慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。
但這些解癢的做法是不正確的，會不同程度地對**造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度。並且，容易造成細菌和寄生蟲寄居，甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。所以，每當這個時候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
有一些「每天洗澡族」是到了一定的時間或環境下才會覺得某個部位瘙癢難忍。這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一個人的時候才感覺奇癢，因為這時可以隨意撓，這種情況被稱為**神經官能症，有機會的時候，感覺才會來。
醫生建議，因心理因素引起瘙癢的人，應注意自我剋制，到了癢的時間或環境，要儘量分散注意力，強迫自己不去想。
洗澡也要講方法如果對於某些人來說，天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法：
1、水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
2、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
3、如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。
4、洗完澡後，要全身塗抹潤膚露，可以鎖住**表面水分，緩解乾燥瘙癢。
5、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。如果你在調整洗澡次數和洗澡方法之後，**乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對**進行診斷後對症下藥。
3樓：匿名使用者
一般家庭在裝修衛生間時，都面臨著這樣一個選擇：是用浴缸，還是淋浴？浴缸和淋浴噴頭都可以用來洗澡，但差別卻不小：
1、方便程度不同：用浴缸，洗澡前後得刷盆，不管是簡單衝個澡，還是洗得徹底點，都得刷盆、放水、排水，做不少準備工作，比較麻煩。而淋浴擰開就行，很方便。
2、用水量不同：浴缸耗水量比較大，使用浴缸時，還要考慮家裡的熱水裝置能否提供這麼多的熱水，水費能否承受的起。而淋浴則用水較少，不村子這個問題。
3、佔用空間不同：浴缸所佔空間較大，且位置固定，狹小的浴室不宜使用。而淋浴佔地少，位置也比較靈活。
4、舒適程度不同：用浴缸洗澡，放上一大池熱水，躺在裡面，不光能洗澡，「泡澡」本身就是一種享受和放鬆，很多人至今還非常留戀過去公共浴池的大澡堂就是這個原因。而淋浴更多的是為了乾淨而洗澡，洗澡過程中得一直站著，就舒適程度來講，叫浴缸差。
5、造價不同：浴缸造價高，而淋浴噴頭**較低。
當然，這些都是針對普通的浴缸和淋浴噴頭而言的，至於高檔的衝浪按摩浴缸和電腦蒸汽淋浴房，則各有千秋，另當別論。對於一般的家庭來說，選擇淋浴更合適；條件稍好的，可兩者都選，但用得最多的還是淋浴噴頭。事實上，許多裝有浴盆的家庭，浴盆都常年不用，洗澡時還要站在浴盆裡淋浴，很不方便
4樓：匿名使用者
健康來說浴缸洗澡好，但是每天洗完要清理，比起沐浴來費水些。 答案補充 每天洗之前和之後都要用溫水清洗一便為好。
5樓：匿名使用者
可以泡澡，泡澡的好處很多， 有助於血液迴圈，對身體健康有益，對於女性**有益。不過，浴缸要定時清理，注意衛生
6樓：_一_徐浩軒_一
問題要分兩方面，有方便的地方，也有不方便的地方。
具體分析如下：
1 不好的地方：不好用，用起來很不方便 夏天基本用不上浴缸，洗淋浴還得清洗浴缸，而且跨進跨出也不方便，浴缸內部空間比較小。費水，天熱的時候用不著。如果多人使用同一個還不太衛生。
2 好用的地方：浴缸比較舒服，泡澡方便，特別是冬天，很需要。
洗澡的重要性和好處和壞處
7樓：那林子的小鳥
洗澡不僅能清除汗垢油汙，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高**的代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠**某些疾病。 好處比壞處更多一點。
壞處就是，**經不起多次摩擦，很容易弄傷。
拓展資料：
夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗1次。而冬、春、秋季天氣不熱，洗澡的次數可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。
老年人皮脂腺分泌減少，可適當減少洗澡次數。
澡水的溫度應與體溫接近為宜，即35～37℃，若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。孕婦洗澡時的水溫更要注意不要太高，以防發生胎兒缺氧，影響胎兒發育。
夏季洗冷水澡要適度。洗澡水過冷會使**毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內的熱量散發不出來。尤其是在炎熱的夜晚，洗冷水澡後常會使人感到四肢無力，肩、膝痠痛和腹痛，甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。
一般夏季洗冷水澡的水溫以不低於10℃為好。
無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。
8樓：注塑老文
洗澡就把身體上的漢子髒東西洗掉，這就是講究衛生，但是別人班的洗澡會影響人身體的毛孔
9樓：超可愛的
洗澡可以保持我們的**乾淨身體乾淨 洗完澡會很舒服 壞處就是冬天洗澡如果著涼會容易感冒
10樓：匿名使用者
好處就是能給人好印象，因為沒有人會喜歡不乾淨的人，壞處倒是不知道了。
11樓：
1.洗澡能清除汗垢油汙和舒筋活血，提高**的代謝功能和抗病力，促進血液迴圈排身體毒素。洗澡其實不僅僅只是洗去身上的汙垢，在某種程度上也釋放了人的壓力，起到調節身心和緩解疲勞的作用。
2.頻繁洗澡會洗去人體表面本來就很少的皮脂，皮脂越少**就越乾燥，容易導致皮炎，就無法保護你的**了。經常洗澡的人就發現了自己會突然間**癢癢的，是因為經常洗澡把**的正常結構都破壞了。
3.洗澡時用力地搓洗則會使表皮受到損害，容易讓細菌以及真菌乘虛而入，引起**感染，經常性的**損傷則會使人體免疫力下降，時間久了積累下來的炎症，有可能升級成為**癌等疾病。
注意事項：
有的人怕冷，就會用很熱的水來洗澡，會不同程度地對**造成更大的傷害，甚至會引起**發炎和潰爛等其他疾病。並且洗澡的時間也不要太久，時間長了**容易失去水分，長時間待在密閉缺氧的環境裡，很容易引起大腦和心臟缺血，也會頭暈。
12樓：海鮮陸軍
洗澡緩解疲勞，有助於睡眠。
沐浴有哪些注意事項？
13樓：小玉觀世界
洗澡的常見注意事項有哪些呢？
14樓：尹超群律師
回答您好， 我是律臨平臺合作律師，很高興為您服務
水溫不要太高，根據個人喜好最好不要超過45度。熱水澡可以解乏、溫水澡可以安神，冷水澡可以健身。
盆浴20分鐘，淋雨3-5分鐘即可，不要長時間洗。
關於洗澡順序：第一步洗臉。
關於洗澡順序：第二步洗澡。
關於洗澡順序：第三步洗頭。
這裡可以進行清潔面部，因為有一段時間處於淋浴狀態，身體的毛孔都張開了，這個時候清潔面部可以達到較好的清潔效果，也不會因為洗完臉之後過長時間沒有抹上護膚品而導致乾燥。清潔方式因人而異。
這裡可以進行清潔面部，因為有一段時間處於淋浴狀態，身體的毛孔都張開了，這個時候清潔面部可以達到較好的清潔效果，也不會因為洗完臉之後過長時間沒有抹上護膚品而導致乾燥。清潔方式因人而異。
首先就是先洗頭，把油脂和塵埃洗走即可。
然後上護髮素。抹上護髮素之後就放著，長髮的可以束起。有浴帽的可以帶上。接著下一步。
花灑沖洗身體（臉部先不清潔）家裡有浴池的也可以泡著，這樣的做法是為了令全身肌膚達到放鬆的狀態
在花灑沖洗身體的時候，可以進行刷牙，這裡臉部也不需要做清潔。花灑沖洗身體直到刷牙完畢
刷牙完畢之後就可以往身體上沐浴露。有棉球的用棉球搓，沒棉球的可以在沖水的時候用毛巾搓走沐浴露。這樣做是為了刷走身體的角質和**分解出來的油脂。
搓完之後用花灑沖水，水溫不要過熱，會造成**缺水產生過多油脂。怕鬆弛的地方可以由下往上衝，水溫可以的話就最好冷點，有助於緊緻肌膚。
這裡可以進行清潔面部，因為有一段時間處於淋浴狀態，身體的毛孔都張開了，這個時候清潔面部可以達到較好的清潔效果，也不會因為洗完臉之後過長時間沒有抹上護膚品而導致乾燥。清潔方式因人而異。
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去游泳池洗澡有什麼危害
15樓：吾知了
去游泳池洗澡的危害：
游泳最傷頭髮，除了各種細菌可以浸入頭皮損傷毛囊之外，泳池中大量含有的氯也是頭髮殺手。有不少人游泳完了之後感覺頭髮癢，掉頭髮增多，這不是錯覺，泳池的水越髒，頭髮就越遭殃。
應對方法：首先是泳帽是必帶的，泳帽可以減少頭髮和水90%以上的接觸，避免頭髮長期浸泡和摩擦。另外游泳前洗頭、游泳後洗頭這是常識，不要等回家了再洗，那樣細菌可能已經深入毛囊了。
水溫較高的泳池和溫泉中，綠膿桿菌能感染人的耳部和**，導致游泳性耳炎和毛囊炎的發生。
紅眼病、腳氣等一些傳染性疾病是可以通過水快速傳播的，所以游泳池一般嚴禁這類人群入內，但是萬一泳池疏於管理那就慘了。
16樓：匿名使用者
游泳池裡德水裡有漂白粉和其他物質，對**、頭髮都不好，所以游泳結束一定要認真洗澡。
17樓：
主要是游泳池的水都很長時間沒換，因為老闆為了省錢，因此水很髒，而且進游泳池的人都不需健康檢查的，什麼人都有，所以非常容易傳染疾病。
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