1樓：匿名使用者
跳繩不錯，可以試試 你還小呢，肯定會漲呢， 由於人和人基因不一樣，發育有早有晚，其實不是很好** ,因為人長高在青春期有2個階段，從你的描述看，你應該在兩個階段之間 看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
也就30來塊錢。至於吃藥，做手術，補鈣，如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個藥就成世界首富了，據我所知國家不讓做這種手術什麼的，呵呵，對吧，身高主要是先天的基因和後天的生活環境，先天的我們改變不了，只能改變後天的。
我現在23，一米90~去年長了 3cm~ 人一般發育到到24歲左右， 如果你想長高點，除了先天父母基因的就是後天的，後天主要是對鈣質的吸收以及生長激素的分泌。鈣片 其實我覺得沒必要，只要注意飲食，合理運動，一般所虛的營養就足夠了，每天早餐一杯奶，一個雞蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助於睡眠（睡眠很重要）和營養的吸收，沒事了多吃點豆類，排骨。海鮮，骨骼所需的鈣元素就足夠了，還有就是多晒晒太陽， 人和花一樣，光澆水沒有光照，花也漲不好，人也一樣，多晒太陽有助於鈣質的吸收，還有就是生長激素了，這激素主要在人睡覺的時候，從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點，這是分泌最旺的時候，一定要睡熟，至於運動呢，不一定打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作就好，籃球，游泳，單槓，哪怕伸伸懶腰都不錯，
我們叫日本是小日本或者倭寇，因為他們矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。 牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。所以堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~ 晚上最好是酸奶。好吸收，有助於睡眠，
二、室外運動、其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多晒太陽的意思是指，適量的晒，而不是整天的晒！ 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。 科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、飲食合理，多吃豆類。多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！ （還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈，雖然跟整容有關係，但是那些老太太們**也不錯，我感覺由於他們靠海，吃魚蝦比較多造成的，哈哈不知道對不對）
六、昂首挺胸 很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧
2樓：匿名使用者
多吃胡蘿蔔 和炒黃豆 別人告訴我的
3樓：
這個不一定的啊，想在長高點，別穿太硬的鞋子。到180以上吧。
4樓：十場兔橙之
男生肯定還會長的，多做一些彈跳類的運動，沒事就打籃球吧
5樓：匿名使用者
不可能了，你和我一樣大，我都3年沒長了，你還能長麼？
6樓：匿名使用者
shi nanhai zi de hua ,jiu henyou keneng
7樓：匿名使用者
跳神是什麼？增高的藥嗎？
我今年18歲了，身高176cm，我還想在長高點，有希望嗎？？
8樓：穿越夢想的舞臺
換可以的 你多運動 恩 打籃球 做一些長高的運動 吃點鈣片 還是有希望的 其實你父母基因的關係很大
9樓：天長挨地久丶
應該還有.多鍛鍊,身高跟父母遺傳還是有關係的,
望採納!
10樓：匿名使用者
當然有 注意多活動
11樓：
男的恐怕還有，女的就沒希望了
12樓：xx晗晗
順其自然 有規律的生活 能長自然會長。。
我是男生，今年十八歲了，身高173公分，還能長多高？
13樓：
人類發育階段：
第一階段：12-18, 這階段好長個子.
第二階段: 18-25左右, 一般看個人基因來定, 18後, 還是有希望長個, 有些人總說:"我到18到25歲, 長了5釐米."
最好吃的要營養, 睡眠充足, 多鍛鍊.
14樓：
長到22歲 應該還要長5釐米左右
多打籃球吧 男生長很快的，
15樓：悄悄動了心
這不好說的，我哥哥18歲的時候178cm,一直長到了20歲。現在我哥185，估計定型，近兩年沒看長
16樓：荒野生存手冊
這得看你父母的身高情況。十八歲基本定型了，多鍛練，可能再長個三五釐米。
18週歲，身高176還能長個嗎？
17樓：匿名使用者
應該還有潛力，加油，老話講 23竄一竄二十三歲還有可能再漲一下，別有壓力，多跳跳長高高
自己是男生，今年18歲了，身高173，體重56kg,可以當平
安和莉亞 臉看得過去就行，173略顯偏低，不過身體的比例一定要好.腿長是優勢，最好是九頭身 22歲，身高173，體重56kg,d罩杯，面容還行，快畢業了，可以去當過模特嗎？以前沒有訓練過需要 阿薩姆 再輕一點的話應該可以，可以先試試平面模特 要考模特證，身材可以就去吧 本人男，20歲，身高173，體...
我今年都20週歲了身高才165cm同齡中最矮非常自卑，怎麼辦啊？小時候增高藥也有吃過，可是都不見起效
要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失 如果使用過早可能導致骨骺過早閉合...
63週歲買什麼樣的保險，我今年63週歲了一次性補交社保款可以嗎
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