1樓：妖月
這個，我想知道你是屬於哪一類貧血，這樣才好給你明確的回答。我先大致介紹以下貧血吧，不要嫌多啊～～～ 貧血總的來講是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常外圍下限的一種常見的臨床症狀。我的標準是成年男性hb<120g/l,成年女性（非妊娠）hb<110g/l,孕婦hb<100g/l,就為貧血。
但是貧血分很多種的。對於它的**一般分「對症」和「對因」兩類。 一、對症**：
目的是減輕重度血細胞減少對患者的致命影響，為對因**發揮作用贏得時間。具體內容包括：重度貧血患者、老年或合併心肺功能不全的貧血患者應輸紅細胞，糾正貧血，改善體內缺氧狀況；急性大量失血患者應及時輸血或紅細胞及血漿，迅速回復血容量並糾正貧血，對貧血合併出血者，應根據出血機制的不同採取不同的止血**；對貧血合併感染者，應酌情予抗感染**；對貧血合併其他臟器功能不全者，應根據臟器的不全及功能不全的程度而施與不同的支援**；先天性溶血性貧血多次輸血併發血色病者應予去鐵**。
二、對因** 實乃針對貧血發病機制的**。如缺鐵性貧血補鐵及**導致缺鐵的原發病；巨幼細胞貧血補充葉酸或維生素b12；溶血性貧血採用糖皮質激素或脾切除術；遺傳性球形細胞增多症脾切除有肯定療效；造血幹細胞質異常性貧血採用幹細胞移植；aa採用抗淋巴（胸腺）細胞球蛋白、環孢素及造血正調控因子；acd及腎性貧血採用epo；腫瘤性貧血採用化療或放療；免疫相關性貧血採用免疫抑制劑；各類繼發性貧血**原發病等。 而這裡面，絕大多數又都是ida（即缺鐵性貧血），對於它的**原則就是：
****；補足貯鐵。
2樓：小小阿洛
建議食療。安全方便有效。 貧血症一般表現為：
髮色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠，甚至月經失調等。此症長期不治，將形成惡性迴圈，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，健康將受到全面威脅。與男性相比，女性更容易患貧血症。
因此，女性應更加註意日常的飲食保養，以防發生貧血。 1 豬血粥 材料：豬血100克，菠菜250克，粳米50克。
製作方法：取豬血放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再將新鮮菠菜洗淨放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及粳米放入鍋中，加適量清水煮粥，粥熟後放入適量食鹽、味精、蔥、姜調味即可。 功效：
宜溫熱服食，作早晚餐。具有潤肺養血、消煩去燥功效，適用於貧血及痔瘡便血、老年便祕等症。 2 紅棗木耳湯 材料：
紅棗30枚，黑木耳25克。 製作方法：先將黑木耳揀雜，用冷水泡發，清洗乾淨，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成 功效：
補血養血。主治血虛型貧血，面色蒼白或萎黃，口脣、指甲淡白，體虛無力，心悸失眠，頭暈目眩者。 3 韭菜炒豬肝 材料：
豬肝100克，韭菜50克，洋蔥80克，色拉油1大匙。 製作方法：洗淨豬肝的血液，切成5毫米薄片，先下鍋煮至七成熟，然後與新鮮韭菜、洋蔥同炒，並調好味。
功效：益血補肝、明目，適用於血虛萎黃、貧血、慢性肝炎等。 4 羊肉絲炒雞蛋 材料：
羊肉100克，雞蛋2只，調料適量。 製作方法：炒鍋下油，爆香姜、蔥，投入羊肉絲炒至九成熟，加入蛋清，順同一方向快速炒熟上碟，佐餐食用。
功效：滋陰養血。主治血虛型貧血，面色萎黃，口脣、指甲淡白，頭暈乏力。
5 鹽水雞蛋 材料：雞蛋2個。 製作方法：
取雞蛋打散，水煮開後加少量鹽，煮熟。每日吃兩次。 功效：
補鐵，對缺鐵性貧血有療效。 6 杞果牛骨湯 材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大棗10枚。
製作方法：以上材料加水適量，共煮熟爛，調味後服食。每日1次，空腹食用，連服30天。
功效：補氣血，益肝腎。主治屬氣血虧虛型貧血，產後失血過多，面白脣淡，頭暈目眩，神疲乏力，腰膝痠軟，盜汗，午後發熱者。
7 杏仁蘋果豆腐羹 材料：豆腐3塊，杏仁24粒，蘋果1個，冬菇4只，精鹽、菜油、白糖、味精各少許，澱粉適量。 製作方法：
將豆腐切成小塊，置水中泡一下，撈出。冬菇洗淨，切碎，攪成蓉和豆腐煮開，加上鹽、白糖，用澱粉調芡汁，製成豆腐羹。杏仁用溫水泡一下，去皮；蘋果洗淨去皮切成粒，同攪成蓉。
豆腐羹冷卻後，加上杏仁蘋果糊、味精攪勻，做成杏仁蘋果豆腐羹。 功效：此羹富含蛋白質和鐵質，對貧血有預防的作用，常食還可提高人體免疫力。
8 當歸羊肉湯 材料：當歸30克，生薑50克，羊肉150克。 製作方法：
將羊肉、生薑分別洗淨，切片，與當歸同入鍋，加水2碗，煎煮30分鐘。加鹽、作料少許調味。 功效：
補氣益血，祛寒止痛。適用於產後氣血不足所致發熱、自汗、肢體痠痛等症。 9 菠菜雞蛋湯 材料：
菠菜60克，雞蛋2個，薑絲、鹽各少許。 製作方法：將菠菜洗淨後切成段，用沸水煮，水再開後放入薑絲和鹽，打入雞蛋再煮。
功效：補血健脾。主治血虛型貧血，面色萎黃，頭暈目眩，口脣、指甲淡白，神疲乏力，舌淡，脈細者。
10 首烏鴨血 材料：鴨1只。 製作方法：
取鴨血，加適量水與食鹽，隔水蒸熟。調入首烏酒(黃酒亦可)30毫升，再稍蒸後服食。每日l劑，空腹食用，5天為1個療程。
功效：補血養血。主治血虛型貧血，面色蒼白或萎黃，頭暈目眩，心悸失眠，口脣、指甲淡白，舌淡，脈細無力。
怎樣**貧血最有效
3樓：匿名使用者
血紅蛋白的正常範圍：男性 130~175g/l(13.0-17.
5g/dl)； 女性 115~150g/l(11.5-15.0g/dl)；新生兒 170~200g/l(17.
0-20.0g/dl)。
紅細胞中最重要的成分是血紅蛋白，血紅蛋白是由珠蛋白和血紅素結合而成的。珠蛋白的生物合成與一般蛋白質相同。血紅素是鐵卟啉化合物，是血紅蛋白的輔基，也是肌紅蛋白、細胞色素、過氧化物酶、過氧化氫酶等的輔基。
參與血紅蛋白合成的血紅素主要在骨髓的幼期紅細胞和網織紅細胞中合成。
貧血根據血紅蛋白下降的程度可以分為輕度、中度、重度、極重度四種。
一、輕度貧血（血紅蛋白90 g/l~120 g/l）
二、中度貧血（血紅蛋白60 g/l~90 g/l）
三、重度貧血（血紅蛋白30 g/l~60 g/l）
四、極重度貧血（血紅蛋白低於30 g/l）
貧血患者的注意事項有哪些？
1、定時足量的補充血紅蛋白肽、骨膠原蛋白、軟骨膠原蛋白等營養元素；
2、飲食營養合理、有規律，不挑食；
3、避免勞累及重體力活動，保持適宜、穩定的體重和充足的睡眠；
4、尿量少或透析次數少、血鉀高的病人，必須嚴格控制含鉀高的食物，如梨、香蕉等；
5、有嚴重高血壓、水腫或血鈉較高者，應控制鈉的攝入，每天進食鹽4-5 g或更少；
6、少尿、高血壓、浮腫的患者，應嚴格限制飲水，每天飲水量不宜超過排出的尿量。
無論是紅細胞生成減少性貧血、紅細胞破壞過多性貧血還是失血性貧血，都是缺少血紅蛋白，因此，貧血患者對於血紅蛋白有明確的營養需求。建議補充足量的血紅蛋白，幫助血紅細胞快速再生，迅速恢復正常的血紅細胞水平，提高血流量和血氧量。現在有一種血紅蛋白肽，能迅速改善貧血症狀，可以試試。
祝早日**。
4樓：ripe大細豬乸嘅
1 **貧血首先要**引起缺鐵性貧血的潛在疾病，找出引起貧血的原因，並儘可能去除人體缺鐵的**。缺鐵性貧血**一般常見的如下：食物結構不合理、生長髮育迅速、妊娠、月經過多、慢性失血（如痔瘡、胃十二指腸潰瘍、胃腸道腫瘤、長期使用阿司匹林）等，只有知道引起貧血原因才能更有針對性的**貧血。
2 飲食補鐵**是最重要的，血紅蛋白的合成需要鐵，如果飲食中鐵攝入不足，就容易貧血。鐵在肉類和家禽中含量最為豐富，尤其是內臟，如豬肝、雞肝、鴨肝等，此外是紅色的瘦肉，如牛肉、豬瘦肉、羊肉等，其次蛋黃也含有豐富的鐵；在黑木耳、乾果、黃豆、紅棗中的鐵也有一定含量。在進食這些食品時要多吃富含維生素c的果蔬，如橙子、葡萄、草莓等，以利於鐵的吸收。
3 如果確診為缺鐵性貧血，**方法主要是口服鐵劑，常用的鐵劑有鐵,之緣片，正常情況下6~8周時間左右貧血症狀會好轉，補充鐵劑期間少吃鹼性的食物，避免吃冰冷食物、粗糙食物，避免飯後飲茶。
4 除了在飲食中進行科學補鐵補血之外，應在生活中學會自我保養，做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。保持心情舒暢，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進骨髓造血功能旺盛起來。還有一點要注意，提倡使用鐵鍋煎炒食物，因為炒菜時鍋與鏟之間的磨擦會產生許多微小碎屑，鐵便溶於食物之中。
所以鐵鍋是一種很好的補血器皿。
5樓：尚醫健康
貧血應該怎麼**？四種方法對症**，分清型別**很重要
6樓：委德孔女
貧血：殺雞、鴨時，將鮮血流在一張乾淨白紙上，晒乾揉成粉，用葡萄酒調服，一次半調羹粉，一日二次，連服半月。忌海帶。
7樓：
你好，關於**貧血，最好的方法是需要查明原因，這對**進行**。導致貧血的主要原因有營養性貧血，失血性貧血，另外某些血液疾病，腫瘤等均可以導致貧血的。首先要查明原因。
如果是缺鐵等營養的問題導致的貧血，建議首先注意飲食，注意應用平衡，多吃高鐵食品，如肉類，木耳，大棗等。可以應用阿膠的，以塊狀的阿膠為好。再就是應用硫酸亞鐵、維生素c等藥物。
8樓：匿名使用者
加強營養，多鍛鍊，建議去醫院做個檢查再對症下藥或者補充血紅蛋白肽。
怎麼樣能**貧血啊
9樓：匿名使用者
首先要檢查清楚貧血的原因，是哪一類的貧血，如果有慢性失血比如便血、月經過多等要即使糾正，不然這邊補那邊丟當然不會好。關鍵要檢查清楚，對因**，不要自己吃藥 飲食上多吃豬肝、豬血等有助於缺鐵性貧血的** 還有吃藥期間避免濃茶等
10樓：鬼鬼
根據不同**給予不同的**原則如下： 出血：出血是貧血最常見的**之一，又因不同之原因引起的，給予適當止血措施是很重要的，月經過多可用手術或荷爾蒙**，再予以原因**，貧血是可以**的。
營養缺乏：營養缺乏引起的造血原料不足而發生的貧血，例如缺鐵性貧血，葉酸或維生素b12缺乏引起的豆芽細胞貧血及缺鐵性貧血，分別予營養來補充，貧血**效果良好，但是引起營養缺乏的原因如不去除療效常不拘理想，即使一時見效，但停止予營養素補充，貧血很快**。 慢性疾病：
感染或癌症能夠控制，貧血就能夠減輕。內分泌疾病給予矯正，貧血就可以減輕。慢性腎衰竭、 肝硬化、晚期癌症及全身性紅斑性狼滄等造成之貧血，因為基本疾病之療效很差，除了輸血，貧血是很難減輕的。
藥物誘發之溶血性貧血，在患者停止與藥物接觸之後，貧血大多能很快或逐漸減輕甚至消失。但某些藥物引起的再生不良性貧血，即使**明確，患者也未再接觸之，患者也很難恢復或**。這時如果以骨髓移植可以獲得**的。
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貧血應該怎麼治療，貧血應該怎樣治療
服用鐵劑和四氫葉酸是普通缺鐵性鉅細胞性貧血最佳方法 記得采納啊 乾紅棗加紅花生 或者花生衣 熬水！當做水喝！熬到變成色為暗紅為最好 平時喝湯可以在湯裡面加入磨碎的阿膠！貧血應該怎樣 貧血應該怎麼治？貧血只是一種症狀，所以首先是 要看是什麼原因導致的，才能給與相應的 光補血肯定是不行的 有的是卻鐵性貧...