1樓：征途
我估計你應該是右腳腓骨骨折吧。最好的話，是用柺杖支撐，這樣比較安全。雖然用左腳蹦，對右腳骨折部位影響不大，但比較危險，如果再次摔傷，容易造成2次骨折，肌肉拉傷，這樣恢復起來的話就比較慢了。
腓骨骨折，一般石膏固定1個多月就可拆石膏了，但由於關節，肌肉長時間沒運動，功能有部分退化，要進行恢復性鍛鍊。另外，軟組織的拉傷，修復的時間比較長，大概要半年的時間。
你現在還再石膏固定期間，應該儘量上運動，平時把腳抬高，與臀部齊平。最好不要抽菸，抽菸會減緩骨折的癒合速度。另外飲食方面少吃辛辣的食物，開始期間不要盲目喝骨頭湯補鈣，這樣是不科學的。
要補，也要3個星期以後。可以適量的多喝牛奶，加強營養。
2樓：匿名使用者
骨折要靜養
如果你想骨頭長得慢並且長歪了的話
繼續蹦。。
3樓：歷軒昂
骨折**方法：1.復位。2.固定。3.內外用藥。4.功能鍛鍊。你已打石膏固定，就應儘早活動。
腓骨骨折下地走路時有沒有什麼注意事項
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骨折後最需要注意什麼，骨折後應該注意些什麼
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我的右手小拇指骨折了,應該注意些什麼
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