1樓：匿名使用者
當然可以了
這幾樣不衝突的，完全可以根據自己喜好來搭配
黑豆能和紅豆一起煮著吃麼
2樓：匿名使用者
1.紅豆入心（含豐富的維他命b、b1纖維質，可治腳氣，消水腫利小便，更可解毒排膿。）
2.綠豆入肝（含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素 ，核黃素，性寒，能解暑，止渴 利尿，消腫下氣，益腸胃，除煩熱，解毒。）
3.黑豆入腎(含蛋白質、脂肪、醣、維他命b1、煙酸等，能養血補虛，滋養調中，利水解毒，更有美髮養顏作用)
4.黑米補血
5.黃豆入腸(含豐富蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、硫胺素及核黃素，所含的磷、鐵對缺鐵性貧血及體弱神經衰弱的人，最適多吃，優質蛋白質特別豐富，高過雞蛋、牛奶及瘦肉，所含不飽和脂肪酸比動物性脂肪含量高，是高血壓及冠心病者的良好食物。其療效更可活血利水，祛 風及解毒。
）好東西哦！！放心食用！
紅豆黑豆黑米花生白米可以一起吃嗎
3樓：匿名使用者
食用功效：健脾活血、補腎健脾、利尿去溼、除熱解毒、理氣祛風、烏黑髮。
主料黑豆 (50g)、 黑米 (100g)、 紅豆 (100g)、 花生 (50g)、 大米 (80g)、 黑芝麻 (20g)。
輔料冰糖 (適量)。
廚具砂鍋、煮鍋。
1、食材準備:花生洗淨，泡2小時以上備用。
2、食材準備:紅豆洗淨，泡2小時以上備用。
3、食材準備:黑豆洗淨，泡2小時以上備用。注：黑豆剝開外皮，綠芯的豆仁為精品。
4、食材準備:黑米洗淨，泡1小時以上備用。
5、食材準備:黑芝麻和大米洗淨，備用。
6、鍋里加足量的水，放入黑豆、黑米、紅豆、花生、黑芝麻、大米，大火煮水開後轉小火。
7、約20-25分鐘後加入冰糖，攪拌繼續煮。
8、煮到米粒軟爛即可。
1、紅豆即海紅豆，含羞草科海紅豆屬。
2、別稱： 紅豆、赤豆、紅飯豆、米赤豆、孔雀豆、相思格。
3、 性平，味苦，有小毒。
4、功效： 理氣，通經。
1、花生別稱： 落花生、長生果、泥豆、番豆、地豆。
2、花生果實中含有兒茶素、賴氨酸對人體抗老化的作用。
3、花生果衣中含有油脂，多種維生素，含有使凝血時間縮短的物質，對抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓製造血小板的功能，多種出血性疾病有止血的作用，對原發病有一定的**作用，對人體造血功能有益。
4、滋血通乳，促進人體發育，增強記憶，延緩衰老，防止腦血栓，改善血液迴圈。
1、黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。也是黑加侖的原名。
2、黑豆別稱櫓豆、黑大豆、稽豆、枝仔豆、馬料豆。
3、黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。
4、性味歸經：味甘，性微寒，性平、入脾、腎經。
5、藥用：養陰補氣，滋補明目，祛風防熱，活血解毒，烏鬚髮。
6、功能：消腫下氣、潤肺清熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒、水腫脹滿、風毒腳氣、黃疽浮腫、風痺痙攣、產後疼、口襟、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱、止盜汗，烏須黑髮、延年益壽。
7、黑豆忌與蓖麻子、厚朴同食。
1、黑米是黑稻加工產品，屬於粳米類，禾本科植物稻特色品種。
2、黑米：性平，味甘。
3、功效：黑米有開胃益中、健脾活血、明目、抗衰老、防止血管破裂、止血、抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長、補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。
4樓：福州嘿漫網路科技****
可以吃的喲！我見幾天還把糙米、紅豆、黑豆、綠豆、蓮子、大米一起煮呢！吃了之後到現在我還活著！
5樓：紫琉璃水晶
可以的。但是建議一次不要吃太多。花生含油多，豆類吃多了容易腹脹，不好消化。
6樓：匿名使用者
當然可以，食物多樣性是要一天吃夠20種的，但是，紅豆加薏米，可以起到祛溼利水的作用，此時就不能再加綠豆了。
7樓：怪嘻嘻的
根據我吃了很多的八寶粥來理解應該可以一起吃，這樣各種營養混合吸收起來也就多一點了。個人理解不喜勿噴。
8樓：匿名使用者
可以 我還經常混在一起打豆漿，打豆漿放好多東西，紅棗也有，但是白米最好取消。可以換成薏米，和紅豆在一起祛溼
9樓：匿名使用者
可以吧，五穀雜糧混吃沒什麼危害吧，八寶粥不就混吃。
10樓：匿名使用者
紅豆、黑豆、黑米、花生、白米、是可以的，但是建議一次不要吃太多！原因分為以下幾點：
1、花生含油多。
2、豆類：紅豆、黑豆、吃多了容易腹脹，不好消化。
3、黑米、白米這兩個一起吃就可以，不影響，因為，都是日常的主食物。
所以，建議：紅豆、黑豆、黑米、花生、白米、最好不要混在一起吃。
11樓：匿名使用者
可以但不能吃太多因為不好消化
12樓：
五穀雜糧，當然可以一起吃了
13樓：明小銘
可以的，花生不可與以下食物同食：
花生+秋黃瓜：腹瀉
花生+黃瓜：一起吃易導致腹瀉
花生+河蟹：一起吃易導致腹瀉
花生+螃蟹：腹瀉
花生注意事項：
禁忌人群：膽病患者慎食；體寒溼滯及腸滑便洩者、患血黏度高及有血栓者、內熱上火者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。最後祝你身體健康！
14樓：貝貝
可以的不過比較雜
不要一次性吃的太多
紅豆和黑豆可以一起打豆漿嗎
15樓：那個閃電
可以，紅豆黑豆豆漿製作方法如下：
主料：紅棗20g、紅豆30g、黑豆60g
輔料：冰糖適量
做法：1、黑豆和紅豆洗乾淨。
2、大棗洗乾淨泡在清水裡。
3、將紅棗去核後切成小粒。
4、把黑豆、紅豆和紅棗都放豆漿機裡，加清水到900毫升的水位線。
5、豆漿機通電，設定米糊鍵，米糊鍵打出來的豆漿更細膩，不用濾渣，直接喝，又不會感到又幹又粗。
6、打好的紅豆黑豆豆漿
7、豆漿杯中加適量冰箱，把豆漿倒入杯中，等冰糖融化後就可以喝了。
8、成品。
16樓：舞璇瀅
紅豆和黑豆可以一起打豆漿，下面是具體做法：
準備材料：黑豆30克，紅豆30克，糖適量，水1100毫升1、準備好紅豆和黑豆放入碗中。
2、碗中加水，將紅豆黑豆浸泡一晚。
3、將泡好的紅豆黑豆清洗乾淨。
4、將紅豆黑豆倒入豆漿機內。
5、加水至上下水位線之間。
6、蓋上蓋子，選擇溼豆功能開始打豆漿。
7、25分鐘後，聽到嘀達聲，豆漿就做好了。
8、碗內加糖，倒入豆漿，喝時拌勻即可。
17樓：夢裡依稀望水鄉
黃豆含有豐富的蛋白質，黑豆補衝雌激素，對女人很好，男人好像不適宜吃，紅豆有化溼補脾，對脾胃虛弱的人比較適合，一起打豆漿對身體肯定會有好處，粗細搭配身體才能健康，但是如果你是男性，建議不要用黑豆，黑豆增加雌激素，對女性卵泡長大有一定的幫助。黑豆和紅豆兩種豆子味道較重和粗糙，建議你把兩種豆子分別和黃豆做成豆漿。加一些小米進去口感更柔滑喔，還健脾安神。
18樓：沙灘孤葉
可以。最好喝豆糊（含渣）營養最好
紅豆和黑豆可以一起煲湯嗎
19樓：簡玉英員環
紅豆和黑豆可以一起吃，紅豆有幾種，一般用赤小豆，有健脾止瀉，利水消腫也可以作為食品，黑豆是黃豆的黑色種子，能補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒。
玉米黑豆赤紅豆可以一起榨汁嗎
20樓：沙灘孤葉
為什麼都要榨汁？最好連渣一起吃，可以清熱解表、滋補肝腎、抗疲勞、美容養顏、祛溼、防治眼睛黃斑病。
21樓：匿名使用者
可以呀，可以一起打豆漿喝
紅豆，黑豆，綠豆能同時煮著吃嗎
22樓：匿名使用者
可以的。
五穀雜糧是個「大家族」，諸如有秈米、秫米、小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆及甘薯等等。椐營養學家分析，五穀雜糧比起精製的麵粉和稻米，其營養價值更高，並具有防癌抗癌之功效。
已經流傳1000多年的日本長壽五穀飯就是由大米、小米、紅豆、麥子和大豆混合煮成的，它的營養價值要比由單一穀物煮的飯高5倍。
赤豆主要含蛋白質、糖類等營養成分。種子供食用，煮粥、制豆沙均可。幹豆含蛋白質21-23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。
黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用。
綠豆所含蛋白質主要為球蛋白，並含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸；在所含磷脂中有磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂醯肌醇、磷脂醯甘油，磷脂醯絲氨酸等成分。
23樓：騰巢網
可以的，紅豆、黑豆、綠豆都是化穀物食物，營養價值非常高。我國傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等。
黑豆中醫認為，黑豆味甘性平，有補脾腎、益陰活血、安神明目、利溼通淋、清熱解毒的功效。久服黑豆還可防止**產生黑斑，能使**變得細嫩有光澤。
綠豆含豐富的維生素a、b、c，有降血壓作用，對疲勞、腫脹、小便不暢也有很好的功效。
蓮子可以和黑豆一起吃嗎，紅豆和黑豆還有蓮子可以一起煮嗎
可以一起吃的，兩者沒禁忌。黑豆的禁忌 黑豆也不宜與蓖麻子 厚朴同食。蓮子的禁忌 牛奶與蓮子同食加重便祕 豬肚與蓮子用白茄枝燒會中毒致死。黑豆中含有豐富的維生素e ve也是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少 皺紋，對祛除色斑也有一定功效，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4 常食黑豆可提供食物中的粗...
紅豆黑豆黑米花生一起煮可以吃嗎，紅豆黑豆薏米花生黑米可以一起煮嗎
抬頭是晨曦 可以的，花生不可與以下食物同食 花生 秋黃瓜 腹瀉 花生 黃瓜 一起吃易導致腹瀉 花生 河蟹 一起吃易導致腹瀉 花生 螃蟹 腹瀉 花生注意事項 禁忌人群 膽病患者慎食 體寒溼滯及腸滑便洩者 患血黏度高及有血栓者 內熱上火者忌食。適宜人群 一般人群均可食用。 幽蝶雪夢 可以。紅豆祛溼 黑豆...
紅豆和黑豆能一起煮糖水嗎，黑豆和紅豆可以一起吃嗎能不能放紅糖
在加點綠豆，就是三豆飲 喝很有好處的效能與功效黑豆性味甘 平 無毒。有活血 利水 祛風 清熱解毒 滋養健血 補虛烏髮的功能。本草綱目 說 黑豆八腎功多，故能治水 消脹 下氣 制風熱而活活血解毒。綠豆性寒 味甘 無毒，入心 胃經，含豐富的蛋白質，以球蛋白為主。綠豆的磷脂成分中，有磷脂醯膽鹼 磷脂醯乙醇...