1樓：番茄是二貨
不需要那麼多放在一起，都有區別的各種食材。紅豆薏米赤小豆都有健脾祛溼的功效，綠豆清熱解毒，黑豆補腎養血，芸豆富含鈣質蛋白質，黑米有花青素鐵質膳食纖維等。
黑豆，紅豆，可以一起煮粥吃嗎
2樓：大野瘦子
可以。主料：紅豆、黑豆、紅棗、清水。
紅豆黑豆粥的做法：
1、準備好紅豆和黑豆，分別洗乾淨，然後全部都放進鍋裡面。
2、加入清水，適量就可以了，想要稀一點水就多放一點，濃稠一點水就少放一點，這個根據個人喜好。
3、把紅棗洗乾淨，切成片，也倒進鍋裡面，放的早，紅棗熬的更軟，味道會更好。
4、電壓力鍋蓋上蓋子，通上電源，啟動煮粥煮豆程式，然後就不用管它了，時間到了電壓力鍋會自動斷電。
5、斷電後，開啟鍋，讓它冷卻一會，等消氣後，就可以食用了。
3樓：流年刻骨
是可以的，這種食物本身並不會產生任何影響的，這個只是普通食物，可以起到調理腸道功能，增加營養以及改善代謝功能，調理體內激素分泌狀況的效果，清除溼熱的效果。
【原料】黑豆、赤小豆各300克，粳米50克，白糖適量。
【製作】用砂鍋煮洗淨的黑豆、赤小豆、粳米，待將煮成爛粥時，放入白糖凋勻。
【用法】每日隨意服食。
【療效】健脾胃，利小便。適用於妊娠水腫，及慢性腎炎浮腫、小便不利。
4樓：花灑
紅豆和黑豆是可以煮在一起吃的，煮粥時再放幾顆紅棗那就更加美味和營養了。一般紅豆，黑豆，糯米是可以一起煮著吃的的，而且還是很有營養的。紅豆有健脾止瀉，利水消腫的功效，而黑豆能補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒。
但是不可多吃，否則影響消化。
5樓：匿名使用者
黑米黑豆紅豆黑芝麻紅棗可以起煮的吃嗎，對身體有什麼好處了，黑芝麻養肝益腎，大米健脾養肺，
6樓：凱
黑豆紅豆是可以一起煮粥黑吃的。黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。
有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。紅豆補血效果好，現在很多女性朋友都出現貧血的現象，在很多補血的食材中，紅豆最適合補血。
7樓：烏利揚諾夫
黑豆，在中醫藥裡認定是，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的作用。
紅豆，準確講是紅小豆，李時珍稱其為"心之谷"，味辛，甘酸，無毒。主要功用為"生津液，利小便，消脹，除腫，上吐"，並治"下痢、解酒毒，除寒熱痛腫，排膿散血，而通乳汁"。
請注意兩點：
1.它們的性味都是無毒的，所以，一起吃不會中毒，也就是不會出現大毛病。
2.但是，紅豆利小便，是祛溼的良藥，常和薏米同煮。而黑豆是補腎良藥，也有利水作用。
兩種同樣的作用疊加起來，那就有點「藥勁」大了。所以一般人吃了可能不會有多大影響，可要是有些病人吃了，很可能出現脫水現象。所以從中醫觀點來講，不提倡黑豆和紅小豆一起吃，特別是不要混合起來長期吃。
就像吃人參不吃蘿蔔一樣，雖然吃不死，但也沒什麼好作用。你本來想補身體，結果把身體「補」過頭，而且到了物極必反的地步就不一定是好事了。
所以建議，這兩種東西最好不一起吃，還有解毒作用極強的綠豆也不要和它們一起吃。八寶粥裡雖然有豆子，一定是芸豆一類能改善口味的豆類，而且量也不大。
8樓：匿名使用者
當然可以一起吃啊，都是五穀雜糧，對身體是很好的。紅豆補血，黑豆入腎，黑豆的營養價值更高；黑豆有豐富的維生素b群及維生素e，都是養顏美容所需之營養成分，尤其它含多量的泛酸，對烏髮不變白也有幫助。
9樓：匿名使用者
我覺得可以啊~
一、材料。紅豆、黑豆、大米（增加大米是為了粥更粘稠，可以少量加）二、做法。
為了口感更好，可以先把黑豆、紅豆、大米用水泡著，泡上大半天之後再煮紅豆。黑豆。大米泡好後，放入壓力鍋內煮，大約時間15分鐘；
可以再加些枸杞、紅棗一起煮；
10樓：阿三他哥十三
我老家是農村的，家裡自種的紅豆和黑豆，熬粥的時候經常一塊放，再配些紅蘿蔔、花生米，吃著很香，長時間吃，沒什麼問題。黑豆、紅豆經常吃對身體好。
薏米可以和黑豆大米一起煮嗎
11樓：七七的小店
薏米當然可以和黑豆大米一起煮。做法如下：
主料：薏米20克 黑豆20克 大米20克。
輔料：薄荷6克。
調料：冰糖15克。
做法：1. 將薄荷用水煎約30分鐘，取汁去渣備用。
2. 將黑豆用開水浸泡後，用水煮至半熟。
3. 加入薏米，大米同煮至豆熟米爛。
4. 然後調入薄荷水及少許冰糖即成。
成果展示：
12樓：匿名使用者
可以的，再加上點小米黑米的，你可以買直接一包米粥那樣的，五糧福就有賣的。
紅豆黑豆黑米薏米等一起煮粥的問題
13樓：匿名使用者
紅豆薏米水不知道可不可以放黑米，反正不能放大米，否則去溼效果就沒有了。
我一般是早上洗乾淨，泡一天。晚上回來煮的。豆子和薏米都挺難煮的。
如果是祛溼，紅豆薏米就夠了。
如果體熱，可以加綠豆。
我是用這三種泡的，效果不錯。
據說補腎可以加黑豆，有沒有效果，我不清楚，反正黑豆吃了也挺好就是。
如果不強求祛溼，只是保健的話，超市裡的粗糧看著順眼都可以放，東西吃雜點比較好。不過紅豆綠豆是最經典的。黑豆煮過，不是很好吃。。。
嘿嘿，希望對你有效果。
14樓：逾_輪
可以放在一塊煮粥，沒有問題。這些都不衝突，而且互相之間有增益的效果。薏米去溼的效果是健脾，有利於其它食物的吸收。
薏米，拉丁文名：coix chinensis tod. 又叫：
薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。 薏米生於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。
由於薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
豆類及豆製品含蛋白質很高，一般在20~40%之間，以大豆含且最高。有人計算，1斤黃豆蛋白質的含量相當於2斤多瘦豬肉或3斤雞蛋或12斤牛奶。因此，黃豆被人們稱之為「植物肉」。
豆類及豆製品的蛋白質不僅含最高，而且質量也好。豆類蛋白質的蛋氨酸組成與動物蛋白質相似。接近人體需要，其中谷類食物中較為缺乏的賴氨酸在豆類中含量豐富，因此宜與穀類混配食用。
豆類的脂肪含且因種類不同相差很大，大豆含18%左右，故可作為食油原料。而除大豆外的其他豆類僅含脂肪1%左右。大豆脂肪多為不飽和脂肪酸組成，其溶點低。
易於消化吸收，並含有豐富的亞麻油酸和磷脂，是優質脂肪，因此，黃豆和豆油常披推薦為防治冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的理想食品。
豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩週的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的幾率。因此，很多營養學家都呼籲，用豆類食品代替一定量的肉類等動物性食品，是解決城市中人營養不良和營 養過剩雙重負擔的最好方法。
豆類所含蛋白質含量高、***，其營養價值接近於動物性蛋白質，是最好的植物蛋白。
15樓：匿名使用者
黑色紅色食品最好分開烹煮。黑屬水，水主。
腎，滋陰補腎，養精神。紅屬火，火主心，養氣血。
黑米外殼有黑色素，容易溶解，浸泡後顏色呈黑紫色，浸液光照下澄清透明說明米質好，否則有染色嫌嫌疑。由於黑色食品外殼較硬，如黑米黑豆，一般浸泡一晚後再烹煮或熬粥，效果較好。淘洗後再浸泡，浸泡液最好不要倒掉，直接用來烹煮。
黑色食品，如黑米、黑豆、黑芝麻和核桃，可以一起搭配烹製。黑米和黑豆一般5:2，再加適量芝麻和核桃。黑豆最好挑選較為飽滿，形狀像腎的大顆粒黑豆。
同上，紅米、紅豆和紅棗之類也可以搭配。
此外，還可以放些木耳、蓮子之類。
不過粗糧不適宜作為長期主食，只能作為輔助，與主食。
三。七、二八開較為合適。
16樓：匿名使用者
小紅豆和薏米以1:2的比例搭配煮粥，排除體內溼氣，很適合女士。
黑米粥一般是補氣養血，一般與糯米一起。
黑豆可以和大米一起煮粥嗎
17樓：拾萬里之外
黑豆能和大米一起煮粥，做法如下：
一、用料。大米100克、紅豆30克、花生30克、紅豆30克、黑豆30克、薏米20克、冰糖50克、姜兩片。
二、做法。1.先把紅豆、黑豆、花生一起泡8小時，洗乾淨。
2.大米、薏米洗淨。
3.把水燒開。
4.水開了之後就把除冰糖所有材料一起放進去。下兩片姜。
5.一小時後把冰糖放進去融化即可。
18樓：匿名使用者
可以 但是黑豆儘量少吃 因為容易造成胃脹氣 望採納。
19樓：匿名使用者
牛頭不對馬嘴，人家問黑豆和大米，就說什麼紅豆薏米，可是人家都沒有具備紅豆薏米呢？
紅豆、黑豆、黑米、薏米等一起煮粥會有什麼問題？
紅豆黑豆薏米花生黑米可以一起煮嗎
20樓：呼阿優
都屬於五穀雜糧是來可以一起煮的。
五穀源雜糧是膳食纖維的主要**，而許多五穀雜糧擁有大量。
能降低膽固醇、預防心血管等疾病的不飽和脂肪酸，因此幾乎能夠提供人體必需的大多數營養素，可說是最具營養價值的食物群。
五穀雜糧中的營養素非常豐富，其中的纖維素與礦物質是普通白米的數倍，而包含的維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素e 等和鈣、鉀、鐵、鋅等微量元素，更是豐富的寶藏。
21樓：匿名使用者
紅豆抄黑豆薏米花生黑米襲不能一起煮。
紅豆不能和米一。
起bai吃，所以不du能和黑米一塊zhi煮。紅dao豆和米同食：食之發口瘡。
吃紅豆其他注意事項：
1、紅豆不宜與羊肉同食。
2、羊肝與紅豆相剋：同食會引起中毒。
3、紅豆與羊肚相剋：同食會引起中毒。
4、太瘦的人不適合吃紅豆或喝紅豆水，利水不等於脫水。紅豆雖然有利尿功能，但不至於像利尿劑一樣，引起脫水或口乾舌燥。
22樓：五穀雜糧大全
可以的，五穀雜糧各有各的營養，不衝突的。黑豆建議用白心的黑豆熬粥，黃心和綠心的是打豆漿的，希望能幫到你。
23樓：海灘的風鈴
可以的，花生不可與抄以下食物同食bai：
花生+秋黃瓜：du腹zhi瀉。
花生+黃瓜：一起吃易導致腹瀉dao
花生+河蟹：一起吃易導致腹瀉。
花生+螃蟹：腹瀉。
花生注意事項：
禁忌人群：膽病患者慎食；體寒溼滯及腸滑便洩者、患血黏度高及有血栓者、內熱上火者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。
24樓：
可以的，我經常將它們一起煮的。
黑豆、紅小豆、蓮子、薏米、大米在一起煮粥行嗎？
25樓：徐志偉
可以。黃豆：氣味屬甘，溫，無毒。
主治：寬中下氣，利於調養大腸，消水脹腫毒。
黑豆：氣味屬甘，平，無毒。
主治：水腫，消除胃中熱毒，能止腹脹助消化。
紅豆：氣味屬甘，酸，平，無毒。
主治：下水腫，排除痛腫和膿血。消熱毒，止腹瀉，利便，除脹滿，消渴，吐逆卒癖。消熱毒，散惡血，除煩悶， 通氣，健脾胃。
綠豆：氣味屬甘，寒，無毒。
主治：消腫通氣，清熱解毒，補腸胃。經常吃，補益元氣，和調五臟，安神，通行十二經脈，除去皮屑，滋潤。
禁忌：1、蠶豆與田螺食則絞腸痛。蕨菜忌與黃豆、花生、毛豆等同吃。黃豆不宜與豬血、蕨菜同食。綠豆不宜與狗肉、榧子同食。黑豆忌與厚朴、蓖麻籽、四環素同用。
2、紅豆忌與米同煮，食之發口瘡；不宜與羊肉同食；蛇咬傷，忌食百日；多尿者忌用。
薏米紅豆小麥粒在一起可以吃嗎，紅豆黑豆薏米燕麥可以一起煮嗎
李明望的文庫 薏米 紅豆 小麥都屬於五穀雜糧，在一起是可以吃的。薏米的營養價值很高，被譽為 世界禾本科植物之王 薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥 作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。由於薏米營養豐富，對於久病體虛 病後恢復期患者，老人 產婦 兒童都是比較好的藥...
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薏米能和紅棗 紅豆 紅花生 紅棗相互無禁忌。可以一起煮。薏米和紅棗 紅豆 紅花生 紅棗一起煮能夠起到利溼去痘 益氣補血 健脾的作用。可以在經期服用。 nam如花 可以一起煮。紅豆 薏米 花生都屬於五穀雜糧，彼此之間沒有排斥性，而紅棗具有補血的功效，與其他三者一起煮，能夠增加口感。紅豆有清心養神 健脾...
黑米和黑豆可以一起煮嗎，紅豆黑豆薏米花生黑米可以一起煮嗎
可以。黑豆 補血,是補氣補血的好搭檔。煮粥的話再加紅棗,更好。或者加綠豆,紅豆,黃豆煮五色米豆粥,入五臟,補氣血。很好。黑米還可以紅豆,雲豆,一些雜糧都可以,不過最好還是黑米紅棗桂圓和花生一起.黑豆，性味甘 平 無毒。有活血 利水 祛風 清熱解毒 滋養健血 補虛烏髮的功能。本草綱目 說 黑豆八腎功多...