1樓：包芮瀾鹿翮
脫髮的因素是多方面的，壓力過大、睡眠不足、飲食不當及遺傳等，我本人不太相信什麼防脫洗髮水，注意飲食和休息，規律點，應該會有效果。
2樓：咎愛
掉頭髮跟腎氣不足有關係，可以食用一些補腎氣的東西，如果每天作息不規律，經常熬夜，心情不好，經常操心生悶氣，這樣都會造成脫髮的現象，所以要想緩解脫髮就要改掉這些問題，讓自己生活有規律，保持良好的心情，也可以用生薑洗髮水，這樣也會緩解一些！
3樓：匿名使用者
老是掉髮的原因比較多想要控制掉髮一定要找出引起因素，平時要注意選擇具有養髮固發的洗髮水進行養護，同時要注意有規律的作息，保證充足的營養，適當的鍛鍊增強體質，同時要注意頭髮的護理。
4樓：不屑在路上
年紀大的人會經常有那種經常掉頭髮的。這不就是頭髮嗎？現在那個頭髮種植這個很發達的。
5樓：犁釗
保持頭皮清潔，注意洗頭方式。加碘伏
問一下,男的掉頭髮是什麼原因？
6樓：金華**病防治院
掉頭髮症狀輕，可能是一種自然現象，想要判斷是否嚴重，可以用以下的方法：用拇指、食指和中指，從頭髮根部，輕輕捋住一小縷頭髮，大概就是40-60根，順著頭髮輕拉，按不同位置重複4-5次。剛洗頭之後，做此實驗會影響其準確性，最好是在3-5天不洗頭髮再做，或者等到洗頭後1天再做。
如果每次只有2-3根頭髮脫落，不用擔心，屬於自然的新陳代謝，是正常的現象。如果每次掉4-5根頭髮，就要小心脫髮問題了。如果每次有超過6根頭髮脫落，可以確診脫髮。
導致脫髮的原因，有以下幾種情況：脂溢性脫髮、斑禿、休止期脫髮、某些真菌感染，或者其他疾病引起的脫髮，如果有這些問題，建議到醫院進一步就診。
7樓：護髮小甜心
,當人體內缺乏銅、鈷、鐵時，也會影響到頭髮的生長，從而造成脫髮。頭髮的脫落也與氨基酸的攝入多少有關。據分析，毛髮的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，當這兩種氨基酸缺乏時也會造成脫髮。
為此，應注意攝入富含銅、鐵、氨基酸的食物。富含銅的食物有動物肝、腎、核桃、榛子等。富含鐵的食物有動物肝、蛋等。
富含這兩種氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。
8樓：匿名使用者
我之前也有像你這種情況的，嘗試了各種法子，沒有結果，偶然的一次機會，參加一次高中同學聚會。和一位老同學聊天，言談間，問他說可以幫我，說實在的我一點也不驚喜，因為嘗試好多次了！說著他讓我回家後翻看下《黃梭、茂發錄》 這一紋章，並且告訴我，好多掉髮知識。
看著同學這麼堅定，我就有想式式。沒曾想，4個月後頭發烏黑答茂密了，真的感謝他！
那我來分享一下從文中學來的知識：
1，多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑道豆，黑米等2，少熬夜，晚上11點前休息，少抽菸，少喝酒3，可以每天按摩下頭皮，讓血液迴圈起來
4，洗頭的水溫。一般控制在37-40°之間
9樓：
自身免疫因素一般圖為代表部分斑禿患者還可能是合併其他自身免疫性疾病，精神壓力過大或者是突然應急也可以造成脫髮。遺傳因素與雄激素性脫髮最為常見，男女都可患病，男性更多。還有實施藥物***，頭皮外傷美髮，梳頭髮的一些習慣是頭髮長期被牽扯太緊。
也會造成脫髮。
經常掉頭髮怎麼辦，有什麼辦法可以控制？
10樓：餘昱
多喝水，減少熬夜的次數，保持心態的良好，不要總處在焦慮狀態，也可以使用防脫髮的洗髮水。
11樓：520啦啦
掉頭髮的原因很多，比如說睡眠不好、飲食不正常、各種疾病影響，去醫院檢查做針對性的**。
12樓：陽光明媚老師
首先要早睡早起，不能熬夜，你養成一個比較良好的作息習慣。在精神上，面一定要放鬆壓力，比如生活，工作。然後就是多吃一點加強抵抗力的食物。
13樓：值司泉防脫生髮
脫髮怎麼辦有什麼辦法快速解決?脫髮的原因是什麼？
14樓：花語可甜
找出掉頭髮原因，正常人掉頭髮每天100根兒之內屬於正常現象，若是超過這個範圍就屬於病理性掉髮，需要及時就醫，對症**。
15樓：娛樂解說課
可以使用以下辦法防止脫髮：
方法一：
將黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度，.取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。
吃法：每次服用5-7克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。功效：對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
方法二：
將黑豆分揀洗淨晾乾，浸泡在醋罈中密封即可。密封不好會壞的，其浸泡的時間要求較長，一般需半年到一年。時間短效果就差，浸好的醋豆取出後，就可直接食用，每天10粒到20粒。
將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約15分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，兩者所佔的分量大約是1/3及2/3。變涼後將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用。
時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏儲存10天后即可食用。
方法三：
脫髮後不但要用生髮偏方生髮，還要均衡飲食，不要盲目節食**，多吃含蛋白質豐富的食物，多吃魚類、 肉類、檸檬、紅蘿蔔、芝麻、核桃等，肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物肝臟等。這些食物對補充維生素b族、e，膽鹼、卵磷脂、肌醇有益，有利新發再生。
脫髮後避免熬夜或工作過於勞累，這會令虛火上升，使脫髮問題會更為嚴重，同時使用黑豆生髮偏方，更加有助於生髮。
用什麼方法可以控制掉頭髮？
16樓：儒雅的衣尋梅
一、在洗髮露中加入小蘇打：在洗髮露中加入烤蛋糕用的小蘇打，可以代替昂貴的專用洗髮露。使用這種自制蘇打香波按照普通的程式洗髮，可以讓頭髮得到深層的清潔，徹底清除那些美髮產品在頭髮上的殘留物。
同時用這個方法還可以抵禦自來水中的氯給頭髮帶來的傷害。
三、牛角梳梳頭：梳頭的梳子，我們多數人會選擇塑料的，其實不然，選擇牛角梳或者木梳子，能比塑料梳子在梳理頭髮時所產生的電流要更小。
四、洗完後用涼水衝一下：水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥，一般洗頭髮用39℃左右的溫水洗頭即可，再用涼水衝一下發絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭髮。
五、睡前編辮子：頭髮在經過一晚上和枕巾的摩擦以後，早晨起來必然是滿天亂飛糾結成一團，不但讓人特別不爽，梳的時候會發現頭髮還非常容易打結。
17樓：娛樂解說課
方法一：
將黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度，.取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。
吃法：每次服用5-7克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。功效：對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
方法二：
將黑豆分揀洗淨晾乾，浸泡在醋罈中密封即可。密封不好會壞的，其浸泡的時間要求較長，一般需半年到一年。時間短效果就差，浸好的醋豆取出後，就可直接食用，每天10粒到20粒。
將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約15分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，兩者所佔的分量大約是1/3及2/3。變涼後將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用。
時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏儲存10天后即可食用。
方法三：
脫髮後不但要用生髮偏方生髮，還要均衡飲食，不要盲目節食**，多吃含蛋白質豐富的食物，多吃魚類、 肉類、檸檬、紅蘿蔔、芝麻、核桃等，肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物肝臟等。這些食物對補充維生素b族、e，膽鹼、卵磷脂、肌醇有益，有利新發再生。
脫髮後避免熬夜或工作過於勞累，這會令虛火上升，使脫髮問題會更為嚴重，同時使用黑豆生髮偏方，更加有助於生髮。
18樓：值司泉防脫生髮
脫髮怎麼辦有什麼辦法快速解決?脫髮的原因是什麼？
19樓：小楊談時尚
老是掉頭髮怎麼辦，那就預防脫髮，這個神器就可以！
20樓：創作者
平時多注意保養，改掉生活中的一些惡習還是可以恢復的，不用太緊張。就我個人而言還是覺得陸丁巨集鳥窩鬥爭史裡的一些關於頭髮保養問題寫的挺好的，多對自己上點心，畢竟頭髮這東西沒了的話還是有點影響形象的。
21樓：沒事聊會
要多睡覺、睡好覺。人在睡眠的時候，會進行很多方面的自我修復和**還有身體的發育和生長，也包括頭髮的生長。所以儘量保持好的睡眠能有效控制脫髮。
保持輕鬆愉悅的心情。焦慮很容易導致脫髮特別是工作繁忙，生活壓力大，心裡的焦慮又無法釋放出去就造成嚴重的脫髮。所以，要調整心態，調節好情緒保持一個好的心情很有助於控制脫髮
22樓：匿名使用者
人每天都會掉落50-80根數量不等的頭髮，掉得多了或者只掉不長，突然的掉髮可能是最近太過勞累或者睡眠飲食不好導致的內分泌失調引起的。
需要注意以下幾點：
首先，合理作息，不熬夜，吃飯規律。
其次，放鬆心情。
最後，加強飲食營養，多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮，再配合著用繕絲緣絲木精華液，給頭髮一個好的生長環境，就不會再輕易脫落了。
23樓：渤商冒緞旅讜
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用什麼方法可以控制掉頭髮
24樓：人生開心就好
1、減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間。
2、忌嘴，病從口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的東西，多吃青菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物儘可能少吃，堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油，**也會逐漸會得到改善。
3、遠離手機對大腦的輻射，睡覺前把手機放置遠離自己的位置，另外不要早上洗頭尤其是冬天，對頭髮非常不利。
4、及時補充頭髮營養，這個是最主要的，也是最根本的，建議口服發特濃營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，頭髮出油會減少，能從根本傻女疏通毛囊，強健髮根，控制掉髮。
老是掉頭髮，有什麼好辦法嗎？
25樓：匿名使用者
黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便呢。
1.黑芝麻磨粉：最簡單的服用法
直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果唷。
但是別吃太多，以免便便爭先恐後的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。
2.百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
常吃些富含蛋白質、維生素a、鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘的營養物質，有利於防止脫髮。脫髮較多的人，一方面要補充營養，儘量少吃脂肪類及辛辣食物，另一方面還要選用食療方法護髮，如取黑芝麻15克（研粉）、枸杞子12克、大米50克，入鍋加水適量共煮成粥，配餐用之，每日1次。在醫生指導下，適當選用何首烏、熟地黃、黃精、女貞子、當歸等養肝腎、補精血的中藥組方蒸服，也可以收到烏髮養髮和防止脫髮的功效。
參考資料：大眾醫藥網
經常掉頭髮有什麼辦法可以解決，經常掉頭髮該怎麼辦？
正常人每天脫髮數量接近100根，如果每天脫髮數量少於100根，則無需處理，放鬆心情即可 如果每天脫髮數量超過100根，可能與熬夜 飲食辛辣 油炸 精神緊張等因素造成內分泌紊亂有關，此類情況需正規 嚴重脫髮，通常採用中醫中藥口服 或者外用生髮藥物，常見的有米諾地爾溶液 米諾地爾酊劑等外用製劑。也可採用...
經常掉頭髮，有沒有什麼辦法啊，掉頭髮，有沒有什麼方法能不掉頭髮
掉髮的原因有很多，跟身體缺乏多種微量元素也有關，微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，身體營養不良，新陳代謝緩慢，這時的頭髮容易掉落。我之前掉頭髮也很嚴重的，後面朋友推薦我看了 孟凡哲生黑髮養生記 這則經驗。我安著他的經驗做了一段時間，現在沒有脫過了。希望我的回答能幫到你。最後，我還想說的是...
最近頭皮老是癢，一摳就掉頭髮，洗完頭也掉，頭髮也變細了，老是感覺頭皮疼
雲南多肉吧 最近頭皮老是癢，一扣就掉頭髮，洗完頭也掉，頭髮變細，頭皮癢？你好，這種情況很常見，包括我自己也受過困擾，談談一些經驗 飲食 精神 不良習慣及遺傳是主要的4大誘因。飲食 少吃高脂肪 高蛋白飲食，攝入油脂過多，連頭皮都泛起油來。精神因素 現代人生活節奏加快 心理壓力增大 精神高度緊張，因此身...