1樓：匿名使用者
我們常說吃飯定時定量，按時吃飯屬於定時。飯吃到胃裡後，消化吸收需要一個過程，之後再排出體外。成年人胃裡面的食物從進入到排空大概4個小時，排空後就會覺得餓，就要進食。
那麼吃飯後兩小時又吃飯，這對胃功能和營養吸收不利啊。這就好比煮飯煮到一半再加把米，這當然也有辦法煮熟它，但不好弄啊。所以，定時定量吃飯是比較好的，當然，小孩子胃排空時間可能會短些，以及吃流質食物胃排空也會快此，就是通常說的比較快餓。
2樓：手機使用者
按時吃飯，是一個規律的問題。
我想，你有這個感覺，你平時習慣7點起床，如果突然有一天讓你5點起床，你會感覺很不爽的，對麼？
所以，按時吃飯就是這個原因了，比如你每天8點吃早飯，如果有一天過了8點你9點才吃，你會吃的更多，這樣，你的消化系統的負荷會增加，這樣對消化系統有損害。
所以要按時吃飯。
按時吃飯就可以讓你生理上保持健康，體形，心理上平衡，愉悅。
3樓：小港渡者在旅途
一是說明孩子養成了良好的飲食習慣，孩子有很好的自理能力。
二是說明孩子發育正常，沒有挑食、厭食的習慣。
三是孩子按時吃飯，說明沒有零食依賴症，對孩子的身體很有好處。
4樓：晴養查
可以增強抵抗力 長個快 補充的營養均勻 一定要按時吃。
5樓：鬆思宸
對脾胃好，這作用跟按時睡覺是一個道理。
6樓：匿名使用者
身體和大腦都需要營養，長個，健康
7樓：小簡小剪
對胃好，飲食規律保持身材唉！
一個女孩對我說以後記得按時吃飯 我說點什麼
8樓：農靜秀
這個時候你首先的謝謝一下她對你的關心，然後再說，有你的提醒我一定會記得的，按時吃飯的，順便你也可以關心一下她的生活情況，因為從他的關心來看，你們應該是非常熟悉的兩個人，你也可以從你們熟悉的生活中找到關心她的一些事情，這樣才能把你們的關係更進一步，呵呵，能夠得到一個女人的關心，你該滿足了，好好的把握機會吧，我自信你們一定可以有一個美好的明天的。
9樓：匿名使用者
可以說：嗯嗯，我會的。你也要按時吃飯，不要餓到自己了
10樓：荔菲瓊思
會的，你也要好好照顧好自己，按時吃飯不要讓我下次看見你時瘦了，到時我會心痛的，還有就是有什麼事需要一定立刻馬上給我打**知道了嗎
11樓：匿名使用者
對於吃飯，我的記性向來比較差。需要有個人時刻的提醒我。你有願意嗎？
12樓：
是女朋友還是女性朋友？關係不同，回答的方式也不同
13樓：中浦
女朋友的話就說，我會的，你也要照顧好自己，別人的話就說嗯
14樓：匿名使用者
你也要按時吃飯,好好照顧自己.
15樓：昌哲妍
以後你要按時提醒我吃飯
16樓：你好哇塞
你應該說：我請你喝牛奶
17樓：夜舞秋涼
你又不是我女朋友，為什麼聽你的
18樓：愛漂的稻草人
這是一種對你有好感或是喜歡你的訊號。
想提醒女朋友按時吃飯，溫馨一點的簡訊。多給點建議謝謝
經常不按時吃飯會對身體有什麼影響?拜託了各位 謝謝
19樓：星空下
當全家人都坐在電視機旁欣賞節目時，孩子總是不願寂寞地一人睡覺，而是希望和大家一樣，一直看到「再見」。早晨，當父母急著上班，又要送孩子去託兒所幼兒園時，孩子卻酣睡不醒，不得已又催又叫，以致早飯不吃就得動身。有的孩子中午不休息又跑又跳地劇烈運動，結果下午沒精打彩。
這些都是家庭中常常見到的現象。 這些生活規律紊亂的現象，往往足以危害孩子的身體健康。因為孩子正處在成長的階段，按時吃飯，可以使體內正常地分泌消化液，使食物中營養成分得到充分的消化和吸收。
在遊戲、學習的時候，可以使神經系統的相應部位興奮，這樣孩子才能表現得精力充沛。孩子在睡眠時，大腦得到充分的休息，同時，體內的生長激素大量分泌，孩子的身體就能長高。反之，如果打亂了這些規律，那麼孩子的健康成長，就難得到保證。
德國有位學者做了這樣一個試驗：讓一個人在一天的不同時間裡，連續騎自行車，然後記錄他在每段時間內騎踏的次數。結果發現，他騎踏次數的最高峰是上午 9 ─ 10 點，次高峰是下午 7 ─ 8 點，這說明了，人體的活動本身，是按一定規律進行的。
這種生活的節奏也同**節奏一樣，有快有慢，有輕有重，有急有緩。如果孩子從小就按規律而行，適應生活的正常節奏，那麼可以肯定，他將能保持身體的健康。 有些父母不瞭解孩子生活規律的特點，如：
睡眠時間需要較長，吃飯要按時，不能隨時隨地吃零食等等，他們往往以自己的生活習慣對待孩子，這顯然是錯誤的。例如：父母都希望自己的孩子長得高，但他們忽略了孩子按時吃飯的問題，經常讓孩子吃零食吃冷飲，影響孩子的食慾，身體發育勢必就差。
又如：有的父母不知道孩子應有較長的睡眠時間，讓孩子和他們一樣熬夜看電視，結果孩子體內生長激素分泌因睡眠時間不夠而減少，孩子自然長不高了。 當然，現代生活的特點是快節奏。
人們都要適應這樣的生活型態，但絕不等於沒有規律
跑步有什麼好處？對要孩子有好處嗎？請回答仔細點，謝謝
20樓：手機使用者
1.提高睡眠質量。通過跑步，大腦的供血、供氧量可以提升25%，這樣夜晚的睡眠質量也會跟著提高。
2.「通風」作用。在跑步的過程中，肺部的容量平均從5.
8升上升到6.2升，同時，血液中氧氣的攜帶量也會大大增加。 3.
「泵」力大增。運動中，心臟跳動的頻率和功效都大大提高，心跳、血壓和血管壁的彈性也隨著升高。 4.
促進健康。跑步可以促進白血球和熱原質的生成，它們能夠消除我們體內很多病毒和細菌。 5.
保持穩固。經常慢跑練習，肌腱、韌帶和關節的抗損傷能力會有所加強，減少運動損傷的機率。同時，**、肌肉和結締組織也可以變得更加牢固。
6.消除緊張感。慢跑可以抑制腎上腺素和皮質醇這兩種造成緊張的激素的分泌，同時可以釋放讓人感覺輕鬆的「內啡呔」。
7.保持年輕。經常運動，生長激素hgh的分泌增多並且可以延緩衰老。
8.儲存能量。通過跑步，肌肉肝糖原的儲存量從350克上升到600克，同時線粒體的數量也會上升。
9.塑形。通過跑步，女性體內的脂肪含量可以減少12%-20%，男性可以減少6%-13%。
跑步吧！ 但要講究方法
21樓：love蜜柑
太多了 美容排毒 促進新陳代謝 讓人精力充沛有活力 提高肺活量 鍛鍊毅力 運動完了 對心情也有修復作用 生命在於運動 奔跑吧 地球人！
22樓：遊戲 人生
跑步可以增強體質，鍛鍊身心，對要小孩的有好處，但要懷孕後最好別昨劇烈運動
23樓：王子恆
身體當然更加健康，適當跑步孩子會比不跑步的高3~5釐米
24樓：匿名使用者
強身健體，不過跑步前要坐熱身運動
25樓：卡薩洛帝
跑步就是強身健體，小孩跑步幫助補鈣。讓小孩子身體更強壯，幫助長高
26樓：仲馥
其實跑不如走，想要孩子要多注意心情
27樓：
最好的運動是走路。散步那樣走
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