1樓：阿柯
生病了建議還是趕緊去醫院看看吧，雖然說感冒只是小病，但是鼻塞頭痛什麼的，確實讓人很難受。然後，感冒的時候一定要多喝溫開水，不要以為這是一句直男癌的關心，多喝白開水其實是對感冒最有效的緩解症狀的手段。
有條件的話，煮一點紅糖姜水，趁熱喝下，讓身體發發汗，好的快一些！
最後，不得不再叮囑您一句，下雨天（或者是看起來快下雨的陰天）就不要出去跑步或者散步了，更何況現在還是冬天，氣溫比較低。身體發汗又碰到室外的冷空氣，很容易生病著涼！
希望您好好照顧自己的身體，祝您早日**！
2樓：魂鎖影牽
淋雨後要喝薑茶的。運動後毛孔開啟了更容易著涼。
感冒藥是減輕病症，不能**感冒。真正**感冒的是人的免疫機制。所以發燒了的話如果情況允許就躺著讓它燒，高溫情況下人的免疫機制更活躍。
體溫過高、發燒時間過長或者需要持續工作就吃退燒藥。
補充水分、清淡飲食是養病的標配。
3樓：匿名使用者
感冒難受的話，不想動！建議自己在家熬點薑湯去寒，發發汗就好了
4樓：江雨
去超市或藥店買點甘草，像根一樣的，慢慢嚼再吃點藥
5樓：匿名使用者
停止跑，泡澡去睡覺。
6樓：
吃感冒藥阿，不好的話，去醫院看一下吧！
7樓：
淋雨受風寒感冒，回家用一它大母指大小的生薑，切成米粒，香蔥三根，淡豆豉10克，煮沸成一碗湯，喝完睡覺發汗即可。
淋雨跑步一直跑到休息地點，及時洗澡換衣服，且短期不會感冒的話，中長期來看，以年計對健康有什麼影響？
8樓：匿名使用者
經常淋雨跑步，如果你現在年輕體壯，短時間內不會有什麼問題
時間長了，會導致風寒溼侵襲體內，年齡稍大時，容易得痛症，痺症。
9樓：愛迎夏侯
淋雨跑步一直跑到休息地點，及時洗澡換衣服，且短期不會感冒的話，中長期來看，以年計對健康沒有什麼影響。
10樓：ranka宮主
不懂就問，為什麼要淋雨跑步
淋雨跑步我認為是極其不好的跑步行為，你身上有運動出的汗還要加上淋的雨，一路跑在路上，不擔保真的很容易感冒，這容易感冒出汗。短短几次你可能感覺不出什麼傷害，長期怕是年老容易得風溼。
非專業，本人看法。
11樓：打破油瓶就不扶
最好還是不要長期的淋雨跑步，畢竟對身體還有有影響的，可以選擇其他的時間。
12樓：匿名使用者
應該是對健康沒有什麼不良影響。
13樓：胡王平
從季節性來說，夏天氣溫高，人體對自然雨水的過激反應是不大的，因為溫差不大，但冷天肯定是對人體不利的，所以不建議淋雨跑步，運動對身體是不健康的
14樓：
你可以試試看，這個有點像問被雷劈有沒有事，砍掉頭還有沒有意識。
15樓：璩暖夢
淋雨跑步一直跑到休息地點，及時洗澡換衣服，且短期不會感冒的，而且在於長遠的來說，我覺得也應該沒有一定的壞處，因為鍛鍊身體總是沒錯的，但是不要每次都淋雨。
16樓：冰靈九藍
臨沂跑步一直跑到休息地點，及時洗澡換衣服，而且短期不會感冒，中長期堅持的話應該也是沒有問題的，當然也在半個小時之後洗澡是對人體最好的。
跑步被淋雨了，應該怎麼做？
17樓：匿名使用者
淋雨很容易引起感冒發燒,尤其是跑步正在排汗和散熱的時候更加容易受涼。喝一些熱湯,薑湯(不喜歡喝就放點糖),或者馬上洗個熱水澡。發現有鼻子不通氣的情況，建議喝點999感冒沖劑，中藥成分不傷身也預防感冒，如果出現身體痠軟，發燒的情況，建議去醫院開些藥多喝白開水，不要硬撐！
18樓：保護笨蛋的人
回家洗個熱水澡，喝碗薑湯
淋雨跑步好不好，有沒有對身體有***
19樓：昆莫狼
下雨跑步一般情況只要是避免著涼和注意安全不會對身體有害的。
但跑步最好還是選擇天氣晴朗，空氣***的時候。
跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。它在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。
跑步鍛鍊是人們最常採用的一種身體鍛鍊方式，這主要是因為跑步技術要求簡單，無需特殊的場地、服裝或器械。無論在運動場上或在馬路上，甚至在田野間、樹林中均可進行跑步鍛鍊。各人可以自己掌握跑步的速度、距離和路線。
20樓：匿名使用者
淋雨跑步不好。雨中帶有漂浮在空中的許多重金屬、硫化物和各種細菌。最好雨天不要外出。
21樓：
不好，因為雨天比較涼爽，在這個時候跑步，身上不容易出汗，不出汗就容易生病，而且淋雨對身體也不好，會染上疾病的
22樓：韋莊
不是大雨就沒事 下雨天 空氣中的負氧離子 有益身體哦 偶爾淋下雨還是有好處的 純屬胡說 不宜採納 哈哈
淋雨感冒了應該吃什麼藥管用，還有應該注意些什麼？知道的告訴我，謝謝
症狀如 頭痛 發燒 四肢痠痛 鼻塞 流鼻涕 打噴嚏 咳嗽等 一般小感冒可以不用吃藥 多喝白開水就行 厲害一點的普通感冒和流行感冒也可以用以下隨便一種都行 西藥有 快克膠囊，泰諾膠囊 吳太感康片 修正新秀片等 中成藥 康必得片，白加黑片 三九感冒靈顆粒 修正感冒清熱顆粒等 但都要記住多喝白開水因為水可...
感冒了怎麼樣好的快，感冒了,怎樣好的快
感冒是一種常見的多發病，至今尚無特效 目前只能對症處理，讓其逐漸自愈。本文介紹幾種奇特療方，讀者不妨一試。1 喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞 流涕 咳嗽 咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒...
感冒了吃什麼藥，感冒了吃什麼藥好的最快？
0感冒不可怕，喵喵來支招 可以喝一些黃豆薄荷瘦肉水。用水煮開之後，這個水清熱解表，常用於風熱感冒，頭痛 風寒感冒一定要注意加強身體上的保暖，要及時的喝一些熱水或者是紅糖姜水，還要注意避免吹風受寒，可以泡個熱水腳或者是熱水澡，日常的生活要加強身體的鍛鍊，還可以提高身體抵抗能力 感冒吃什麼藥要對症下藥，...