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風寒感冒吃什麼食物？
1、生薑
生薑性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
患風寒感冒，喝生薑紅糖水可緩解，此時生薑就最好去皮，生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用，且有止汗的作用，有悖於風寒感冒發汗的**法則。
2、蔥白
蔥白性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
患風寒感冒可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服。
3、辣椒
辣椒大辛大熱，辛能發散，熱能祛寒，因此具有散寒發汗的功用，對於感冒風寒尤其適宜。《藥性考》中指出：辣椒「溫中散寒，除風發汗」。
因此，風寒感冒食用辣椒是適宜的，而風熱感冒最好不要食用。
用辣椒和生薑熬湯喝，又能**風寒感冒，對於兼有消化不良的病人，尤為適宜。
4、香菜
中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適用於感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其「調食下氣」。《食療本草》言其「利五臟，補筋脈，主消谷能食，治腸風」。
香菜、鮮蔥、生薑各適量。將三者洗淨，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續2～3天。可發汗解表，適用於風寒感冒、鼻塞流涕。
5、大蒜
大蒜性溫、味辛，有防治感冒的作用，無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。
風寒感冒，用大蒜、蔥白和生薑煎湯溫服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑氣，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。
2樓：笑看人生百態
風寒型感冒：症狀為惡寒重，發熱輕或不發熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。**風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥等等。
宜多吃發汗散寒食品，如蔥、大蒜、豆腐、薑湯（可加少量紅糖調味）等。
風熱**冒:症狀為發熱重，惡寒輕，頭痛宜脹，咽喉紅作痛或者脹痛，或口乾欲飲，咳嗽，咯痰黃稠。宜多吃有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿蔔、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。
梨在中醫上屬於寒涼性質的食物，適用於風熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症狀.
3樓：愛不覺痛
清淡的，（低鹽）不要吃辣椒，多吃蔬菜水果
4樓：
最好喝粥，易消化。多喝水，多睡覺。
5樓：風行天下
感冒只要平時的飲食，適當增加營養，注意休息就可以了，一週自愈
6樓：鋼神綠鋼
辣椒、青椒等辛辣食品都行。
感冒了吃什麼食物好
7樓：思念浪漫的歌
準備材料：梨來、白米各適量。自
調理方式：將梨洗淨後榨汁備用，白米洗淨後放進鍋內加入適量的水煮粥，快熟時，把梨汁倒進粥裡煮沸拌勻即可。
保健功效：生津除熱、潤肺止咳。木耳粥
準備材料：黑木耳、大棗、白米、冰糖各適量。
調理方式：先將木耳用溫水泡發，清洗乾淨後放進鍋裡，將白米和大棗洗淨後放入鍋裡與木耳一起熬粥，等木耳燉爛時放入冰糖拌勻即可。
保健功效：滋陰潤肺。蘿蔔湯
準備材料：白蘿蔔、生火腿、天門冬、麥門冬各適量。
調理方式：將天門冬和麥門冬洗淨後放進鍋裡，下生火腿加入適量的水煮沸，接著放入料理米酒熬湯。火腿煮熟後撈出切成粗絲，蘿蔔切成細絲，把天門冬和麥門冬撈出來，放入蘿蔔絲煮熟，最後加入味精、鹽、胡椒調味即可。
8樓：可愛的搜藥送
禁止辛辣，過敏，刺激，其他的隨意。
9樓：陝西隆力奇
不要吃生冷的，吃一些容易消化的清淡點的
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10樓：匿名使用者
比較清淡了的，蔬菜類食物。
另外多吃水果，比如梨蘋果之類的富含vc的、不上火的比較好，還能敗火。
11樓：匿名使用者
您可以吃一些生薑，紅棗等驅寒的食物。
12樓：二丙眼睛
喝水，最好..檸檬水
感冒了吃什麼食物好呢
13樓：匿名使用者
感冒的型別有很多，有風熱感冒、風寒感冒還有腸胃感冒等，所62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333361303133
以感冒時吃水果也要視具體的感冒症狀而定。一般風熱感冒適合吃一些涼性，有助於降火的水果，比如雪梨、火龍果等，風寒感冒和腸胃感冒則應該吃些富含維生素c的水果，補充維生素，增強抵抗力。
富含維生素c的水果：獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、檸檬、聖女果。
雞湯：雞湯富含蛋白質，可以增強機體抵抗力。建議喝又熱又辣、含有大量大蒜的雞湯。
西紅柿：西紅柿能幫助白血細胞抵抗自由原子的***，從而起到抵抗病毒感染的作用。
堅果：一顆小小堅果的含硒量高達100毫克，硒有助於預防呼吸道感染，而體內缺硒會導致人體免疫功能的下降。
辣椒：辣椒中含有一種特殊物質，能使人體內的抗體素呈三倍增長。
運動飲料加熱：運動飲料含有大量的鉀和鈣，可以補充體內大量流失的礦物質，迅速恢復體力。
酸奶：最新研究發現，每天喝一杯酸奶能有效預防流感。
薑糖水：先用紅糖加適量水，煮沸後加入生薑，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
**感冒的其他方法
方法/步驟
1如果是感冒初期症狀，比如：鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，注意了朋友們，你的身體已經給你發出預警訊號了，那麼千萬別猶豫，快猛喝熱水啊，小經驗：裹著被子喝熱水效果更佳！
另外，如果條件允許，最好早上用涼水洗臉，晚上用熱水泡腳！身體素質不是很差的朋友，基本就可以成功抵禦了。
2如果是感冒中期症狀，比如：咳嗽、痰多、咽喉痛、聲音嘶啞，這就不是簡單的喝喝水就可以的了，就需要吃清熱去火的食物了，「生薑紅糖水」專治該問題，有條件的可以在熬湯的時候加些紅棗，效果也是槓槓滴！另外還要配以適當的運動哦！
要多喝、勤喝，儘早排除體內毒素！爭取早日**！
3如果是感冒中後期症狀，比如：發熱、頭暈頭脹、肺部有異物感、四肢無力，那麼我可以很負責任的告訴你，別再想著什麼食補了，趕快去醫院看醫生吧，該吃藥吃藥，該打針打針。
4有一種感冒叫做：「病毒**冒」，是之某種病毒侵入人體所誘發的感冒症狀，這種感冒也不是說吃吃某種事物，用用某個偏方就可以**的，我個人建議還是儘早去醫院看醫生，請勿死扛！
說明：我們這所說的「病毒」都是醫學上最常見的病毒，很容易被消滅的！
end注意事項
鄭重提醒：感冒了萬萬不可再吃辛辣事物，這樣不利於病情恢復！
感冒期間，最好不要喝冷水，保證室內通風，開水或溫水不能斷。
在平時，最好在家裡和上班處備上「清熱去火的花茶」這樣可以預防感冒的哦。
14樓：匿名使用者
指導意見：來
感冒多由病毒或細源
菌引起上呼吸道炎症，常用治感冒藥有複方氨芬烷膠囊、雙黃連、重感靈、複方感冒靈之類。感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。
指導意見：
這情況一般建議服用感冒清熱顆粒、阿莫西林膠囊和板蘭根來**，口服藥物不見效的,建議輸液抗炎**為好，因為還是輸液血藥濃度更高見效更快。目前注多休息，多飲水。
15樓：匿名使用者
進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，應該多吃富含維生素c、維生素e的食物。紅色的食物富含胡蘿蔔素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對感冒的痊癒也非常有幫助。
感冒了吃什麼食物有幫助
16樓：冰雪陽光久久
你好，很高興為您解答問題，感冒適合吃點增加抵抗力，助消化
的水果，和含回vc多的水果，幫助**，含答vc多的水果有，檸檬，橙子，桔子，山楂，蘋果，雪梨，香蕉，獼猴桃，火龍果，柚子，葡萄柚，等等，多喝開水，促進新陳代謝，增加抵抗力，有助於感冒的恢復。再搭配點軟爛的白米粥，或是清淡的爽口小菜，會促進新陳代謝加快，利於身體**。希望會幫到您，如果覺得回答的滿意，請採納。
謝謝!祝您好運永遠相伴!
17樓：可愛的搜藥送
禁吃辛辣，過敏性，刺激性食物就行。多喝水或者多吃潤肺水果。
發燒感冒後吃什麼食物
18樓：不惠利
感冒發燒時要煮點白粥喝。
去市場上買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鐘，然後趁熱喝湯。
記得不能吃辣的，一般以清淡食物為主。
19樓：
感冒發燒時多喝水,吃點清淡.
20樓：
問題問的是發燒後啊各位
感冒了要吃什麼清淡好？感冒了吃什麼食物好得快一些？
喝粥挺好的，可以不是白粥，加點養生的東西都可以。感冒了吃什麼食物好得快一些？感冒了，可以選擇一些食物吃好更快，其食物可以選擇流質半流質軟食，比如 蔬菜粥 瘦肉粥 水果羹等。其中，蔬菜可以選擇西紅柿 黃瓜 紫甘藍 胡蘿蔔 白蘿蔔 大白菜等，可以做成蔬菜粥。水果可以選擇 西瓜 椰子 馬蹄 火龍果 百香果...
感冒了吃什麼食物好，感冒宜吃什麼 忌吃什麼
睡不醒的喵喵 0感冒不可怕，喵喵來支招 我覺得板藍根挺不錯的,或者是白加黑 我可愛的 少吃東西，多睡覺，多喝熱水，維生素c 家微紀心 看醫生，然後打針輸液吃藥 衡琨瑤拜田 喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞 流涕 咳嗽 咽喉痛等症狀極為有效。還有薑茶都是不錯的，你可以試試 太史韶疏瓏...
人感冒了吃什麼飲食好，感冒期間吃什麼食物好呢？
人感冒了吃些清淡的飲食好，多吃一些富含維生素的蔬菜水果，增強免疫力。避免吃太甜或者是太鹹的食物，會影響到內分泌系統。感冒期間要多補充水分，飲食以清淡易消化的食物為主，例如可以選擇各種粥類食物，小米南瓜粥 紫薯玉米粥等等。也可以吃一些掛麵，或者吃一些煮的比較爛的麵條，這些對於緩解感冒有很好的幫助。避免...