很容易感冒，怎麼回事，很容易感冒怎麼辦？

1樓：無言

我把感冒的發病過程給你，你對照看看，然後預防好，不感冒就可以了。

我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下，鼻腔本身的排毒系統能夠在15到30分鐘之內將致病菌運送到鼻咽處，並最終進入胃中消化掉。此時病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統能夠承受的範圍之內，所以我們就不會生病。

但當誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞等出現時鼻腔的排毒功能降低，病毒則可以長時間停留在鼻腔內。此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統無法承受的病毒數量，病毒便大肆侵入人體，我們也就感冒了。（在經期、孕婦以及鼻炎患者等表現更為明顯，即更加容易感冒。

）稍後，鼻腔內病毒的基數更大，病毒數量增長更快，於是大量的病毒開始擴散至身體其他部位，這時感冒的全身症狀就開始表現出來了。

因此，在感冒的時候，鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔，有點鼻涕了就衝一次，保持鼻子通暢，將大量病毒清理出鼻子，越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數降低到鼻腔免疫系統能夠應對的範圍之內。

而同時，人體的免疫系統將很快殺滅進入人體的病毒。

所以，自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除鼻腔中的病毒以及其它有害物質。在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，有點鼻涕就衝一次，保持鼻腔內沒有多餘鼻涕和鼻子通暢，可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內**感冒，並且不用吃任何藥物。

平時早晚或者在連續打噴嚏後洗鼻子，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒機率。由於洗鼻子是直接將大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可極大減少感冒者排至空氣中病毒的數量，也可極大降低與感冒者接觸的人感冒的機率。

同時因為流感和感冒讓人生病的過程相同，只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感症狀**流感和預防流感，對各種流感均適用。

以此方法將感冒治好後，洗鼻的次數就降為早晚洗，這樣就可以慢慢地調理鼻子，**鼻炎了。

2樓：匿名使用者

容易感冒原因很多。最主要的人的低抗力問題。還有的是環境因素。如果是低抗力差。可以加強段練。增強身體的低抗力。

很容易感冒怎麼辦？ 10

3樓：玉宇清澄

堅持每天跑步,多喝熱水,晚上用熱水燙腳,生活要有規律,保持樂觀向上的心情也很重要

4樓：

儘量多穿點哈，還有就是心裡暗示哈，不要認為自己身體不好，從來給生理帶來影響哈

5樓：

還有就是注意補充維生素c

6樓：

我建議這個哥們要多加強體育鍛煉

是最好的辦法

經常容易感冒怎麼辦?

7樓：

你好，總愛感冒的情況，可服用轉移因子口服液，**的，加強運動鍛鍊，祝身體健康

8樓：匿名使用者

一般的小感冒可以不吃藥哦！！多喝白開水和注意休息就行！！

感冒分普通和流行：以下幾種藥隨便一種都行哦！！

中成藥：康必得片．白加黑片．修正感冒清熱顆粒．三九感冒靈顆粒等!!

西藥有：快克膠囊．泰諾膠囊．吳太感康片．修正新秀感冒片等!!

但不管吃什麼藥都要多喝白開水因為水可以排出體內毒素．還要注意多休息．謝了！

9樓：匿名使用者

如果經常感冒就說明免疫力低下~應加強鍛鍊！提高免疫力！~

最近一段時間經常容易感冒是怎麼回事？

10樓：

最近一段時間經常容易感冒是你身體出了問題，說明你勉義力底下，一有感冒就找到你，你要加強鍛鍊身體，多出去運動，多吃些蔬菜水果，增加勉義力的食品，身體健康]了，就不生病了。

11樓：在逍遙津閒逛的青花菜

經常容易感冒，是人體的免疫力下降了。現在是春天，早中晚溫差大，容易感冒。平時多注意休息，睡眠定要充足。多喝王芪泡水，提高自身免疫力。

12樓：匿名使用者

這樣應該是免疫力低下引起的吧，氣血虧虛，臟腑功能衰退，抗病能力就會下降，所以提高免疫力還是應該從根本上先把自己的氣血補足了，市面上氣血類的產品複方阿膠漿是比較出名的，老牌子了。