尿酸高患者食譜吃什麼呢

時間 2022-04-10 15:45:03

1樓:匿名使用者

尿酸高患者可吃的低嘌呤食物

(1)主食類:米(大米、玉米、小米、糯米等)

、麥(大麥、小麥、燕麥、薺麥、麥片等)、面類製品(精白粉、富強粉、麵條、玉米麵、饅頭、麵包、餅乾、蛋糕)、蘇打餅乾、黃油小點心、澱粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。

(2)奶類:鮮奶、煉乳、乳酪、酸奶、麥乳精、奶粉、冰淇淋等。

(3)肉類與蛋類:雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。

(4)蔬菜類:白菜、捲心菜、萵苣、莧菜、雪裡紅、茼蒿菜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、蕃茄、茄子、瓜類(黃瓜、冬瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜等)

、蘿蔔(包括胡蘿蔔、蘿蔔乾等)、甘藍、甘藍菜、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、鹹菜等。

(5)水果類:蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、西瓜、寶瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄乾、龍眼乾。

(6)飲料:蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、果凍等。

(7)其它:黃油小點心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂類(瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、乾果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。

2樓:匿名使用者

您好,對於尿酸偏高患者來說,首先要找到尿酸偏高的原因,然後在進行合理的進食。如果是因飲食引起的,那麼就可以用飲食調節尿酸,如果不是,那麼飲食起到的作用只能控制,不能實現**。常見的一些高尿酸患者,尿酸偏高的原因多數都是因為飲食問題引起的,所以患者就可以通過飲食方式進行有效的降低尿酸,找到較好的降低尿酸高的方法來實現自身體內的尿酸平衡。

需要做的事情有:  第一點是生活中要多喝水  喝水可以稀釋尿酸,也可以提高排放的量,清除尿路垃圾,腎臟垃圾都有很大的幫助。  第二點食物選擇性  尿酸高的患者在飲食過程中,就不能進食高嘌呤食物,也不能抽菸喝酒。

應該以簡單的清淡食物或者是鹼性食物為主。  第三點藥物的選擇性  輕度尿酸高患者都不需要經過**的,自身調理即可。較為嚴重的患者可以適當選擇鹼性藥物降低尿酸。

尿酸高患者多進食西紅柿,蘿蔔,玉米,西芹,南瓜,青菜,黃瓜,大米,麵食,水果,少量的瘦肉等食物。  尿酸偏高的原因中找到飲食的途徑,通過飲食的方式來降低尿酸達到平衡標準,對人體無傷害,而且還可以預防常規病出現。如您還有任何的疑問,可以點選諮詢。

3樓:匿名使用者

患了尿酸高,要注意平時的飲食習慣是很重要的。需要注意飲食的調理不可以吃動物的內臟如豬肝豬肚之類的食物清淡容易消化的食物。 不可以長時間的喝酒特別是不可以喝白酒配合適當的體育運動可以多吃水果蔬菜獼猴桃之類的水果。

4樓:匿名使用者

我們建議應該吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果,儘量避免吃過甜的食物和水果

尿酸高吃什麼食物好,尿酸高吃什麼食物降尿酸好

尿酸高引起痛風病,尿酸高與我們的飲食有著密切關係。所以,瞭解尿酸高吃要注意什麼對尿酸高人群及痛風患者人群都有較大的幫助。平時用徳莆的紫風草茶排酸是很有用的。那麼,尿酸高吃要注意什麼呢?減少脂肪的攝入量。飽和脂肪酸過多,可使甘油三酯升高,並有加速血液凝固作用,促進血栓形成。而不飽和脂肪酸能夠使血液中的...

尿酸高吃什麼藥,尿酸高不能吃什麼?

一談起尿酸高,很多患者會想到其 的複雜,一不注意很容易引起病情的反 作,尿酸高的 不僅需要有專業的 方法,其日常的護理也是不可少的,積極的護理 例如常喝茲楓草茶排酸 尿酸偏高可穩定病情,還能起到 的效果。正確護理尿酸高的方法有如下幾種 1,尿酸高常常會引起關節的疼痛,以及身體的很多不適,當病情發作時...

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尿酸高平時注意飲食,少吃,含嘌呤高的飲食,如動物的內臟海鮮肉湯 平時多喝蘇達水,尿酸會降下來的。患者尿酸高的病情不同,服用的藥物也不一樣,根據病情狀況選擇所適合的藥物。急性痛風發作時怎麼選藥?急性痛風發作用藥時間為12 24小時甚至更早,非甾體的抗炎 nsaids 應作為首選用藥,選擇性cox 2抑...