1樓：匿名使用者
還行 早睡早起
多運動 飲食均衡
不過小小的也很可愛啊 呵
2樓：匿名使用者
首先就是不要**，營養要跟得上，每天多喝酸奶或是吃鈣片，17歲還是會長的。你放心，第一天晚上吃的東西多第二天也 胖得不會太明顯。最好每天保證8小時以上的睡眠，合理安排時間。
3樓：lq紫風信子
在高中時，我們體育老師說每天練引體向上（只需要懸空就行了，不需要做）可以再長高。
4樓：鄭寧權作文驛站
長跑，跳繩，多吃營養豐富的魚。長高可能性很大，要加油，
5樓：宇於崎真由
我又長高了，哈哈哈，我今年十九歲，身高只有150，從小到大都在被取笑身高中長大的，即使是在南得不能再南的沿海地區，我這身高也還算矮，一直排隊都站最前面，身邊很多朋友都是在155以上的，150這身高在這年代很多孩子小六畢業就能長到了，我就變得很自卑，變得很孤僻，慢慢的也疏遠了自己的朋友，後來在上網的時候，看到了《胡遼研成長之.錄》這篇文章，我看完這篇文章，就好像看到了自己的救星一樣，我就試著去做，沒想到半年的時間長高了7釐米，大家去看，度有
我是個女生，今年快滿17歲了，但身高只有1米5左右，不知道還能不能長高？怎樣做才能長高？ 20
6樓：指尖的那點執念
應該還是可以的 因為畢竟還只有17歲 保持好一個樂觀的心態是很重要的 恩 平時早餐和睡覺前可以喝一杯牛奶 有助於骨骼的發育 還有平時可以多做做 運動 比如跳高了 打打羽毛球等有往上登高性的運動 但是不要過度的疲勞 希望對你有所幫助
7樓：匿名使用者
到20前還是有機會發育的，以後就可能是橫向發展了。除了鍛鍊和營養外，保持良好的心情也很重要，身高一方面受先天的影響，一方面來與後天的生長。走路，坐立保持直立的姿勢，睡覺保持自然舒展放鬆，這些都有助於生長。
8樓：匿名使用者
還是能長高的，只要多運動，最好是那種向上跳的運動，比如跳繩之類的，希望能幫到你
9樓：抽著煙想鉨
很多女生有你那情況，不過不用過於擔心，一般你們女生都是在19~21之間發育最快，所以，你也別太要求自己，一切按你原來的生活方式就好
10樓：匿名使用者
建議多參加體育活動，也可諮詢專業醫師，身高有相應的國家標準，專業醫院會進行多項測試來查詢原因，當然影響因素有很多。
但有些醫院只知道打生長激素，不顧及實際情況，請小心。
11樓：匿名使用者
樓上都騙人的。。女孩子17歲想要再高的話。。難了！
12樓：匿名使用者
多做做伸展運動 飲食方面也要注意
13樓：匿名使用者
壓腿，要堅持，早晚壓。
14樓：流式時代雲
自己會高的。別太在意
15樓：小小小左手
在長大一點，會穿高跟鞋了 。會穿衣服看起來就高了。。
女生，已經17歲了，卻只有150cm的身高，怎麼辦呀？ 如果是遺傳 還好什麼辦法 可以長高點嘛？
我是一個17歲的女孩，我只有1米5也正是因為我的身高問題一直找不到工作，我想問的是我還能長高嗎？ 10
16樓：
不用著急，工作有很多不用身高的，因為很多工作都 是坐著的，你就找一些可以坐著的工作吧，再說，你的小巧也很討男人喜歡呀。
17樓：
應該可以吧,現在社會上的增高產品很多,你試試看吧.相信自己
18樓：想學電腦維修
那要看你十八歲的變化了，這個是不能勉強的，不能講個子矮就找不到工作，那這個世界有點太不公平了`
19樓：
你是否上醫院檢查一下，你的膝蓋骨處有沒有長實，如果長實的話，你也許就不能再長高了，如果沒有長實的話，你可以利用現在能夠長高的增高藥就可以了。
我覺得你不要自卑，我和你的情況基本相同，我覺得身材矮小也有咱們的優點，我們可以利用自身的長處來發展我們的事業。
20樓：匿名使用者
這有什麼拉，身高不會影響別人對你的看法，可能是你自己沒自信吧，我還沒1.5呢，還不是可以找到工作，沒有熟人介紹，全靠自己找的。對自己說：我一定行的
21樓：匿名使用者
父母親遺傳造成的!!!!!
22樓：匿名使用者
我也是和你一樣啊！我也是遺傳啊
現在才一米六3啊
我是女生18歲，1.53的身高很矮，想問下還有機會想高嗎？怎樣才能長高呢！
23樓：匿名使用者
我老爸168，老媽160 ，我172.不必擔心，我20歲的時候才猛漲，以前家裡人都急壞了怕我和媽媽一樣高，多鍛鍊鍛鍊吧，，，
24樓：匿名使用者
你這樣長高的可能性不高了，多吃點補鈣的看能長高不
25樓：否認他不耐煩
去年的我，因為長..高7公分而完成+人生中的逆xí，那種感覺無以言表。大家想一下：
27歲沒談過戀愛至今手都沒牽過女孩子，長得也不差，但就是在男性裡顯得越來越矮，自卑的人生啊，又窮又沒錢還長。的，矮。那種感覺相信大家從.
來.沒體會過，而就在去年，我猛..長7公分，自己都熱淚盈眶了，所以我告訴大家，如果你也矮，可以去看下（胡...
遼研成長記）去*度裡能找著它，按它說的，就能像我一樣的。
我是女生,已經17歲了而且大姨媽也來了,身高卻只有150,想問還能長高嗎?
26樓：匿名使用者
除了遺傳原因。身高還和後天身體的營養和運動有關。和來大姨媽並沒有太大的聯絡。女孩子18歲要抽條。多運動，膳食均衡，還可以長的3到5公分。
27樓：匿名使用者
不會吧，17歲才來。。。。嗯。。。多吃些素菜，水果之類的，補充營養。。。
看你父母多高了。。。一般能超過和接近父母中的身高，女生的話一般接近吧。。男生還有高些的可能。。。
157 一米60吧
28樓：趙靜樸
能呀 可以長到23歲左右的 平時加大點運動量 激發激發潛能吧～
29樓：匿名使用者
女生隨著年紀的增長身高的增長速度也會越來越慢，如果你的父母本身都比較高的話，你應該還能再長高些。不過也不排除父母本身不太高，子女卻比較高的情況。 在飲食方面也要注意營養均衡。
30樓：匿名使用者
女生到你這種年齡可能不再長了。
31樓：i我
我女朋友六年級就163了
32樓：20個小卒子
你父母個子高嗎，如果不是基本沒多大希望。
我17歲了,身高只有1.50米,還能長高嗎
33樓：匿名使用者
只要科學長高還是有機會長高3到8釐米的！想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！
可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！！！
34樓：匿名使用者
女生的話就差不多了；、 男生還會長的，多運動
我今年17歲再過幾個月就18歲了女生身高160體
我從了師太 從你的身高體重來看你算個稍微胖點兒的女孩兒了。現在最重要的事情是上學，因為工作以後真的會發現，原來需要學的東西好多，但是卻沒有了時間學習。如果真的不願意學習了。就找個工作做著。碰到個合適的男人嫁了吧。 放鬆心情！上班的話，可以去呀！你沒有本事，那隻能廠裡上班！或者這種服務性的行業上班！ ...
我15歲了女生身高才163cm怎樣長高
史上第一小混混 早晚各一杯牛奶 運動 羽毛球 籃球 跳繩話說你現在慢慢長就行了 15 163cm 女生很不錯了 只要你不打算走體育路線 這個身高已經夠用了 echo不會愛 吃鈣片，喝骨頭湯 總的來說就是補鈣！每天要做拉伸運動，比如背貼著牆，雙手貼著耳朵用力，手心相對，踮起腳用力向上伸 多運動，冬天的...
今年16歲，高一了。是個小小個的女生，身高156CM，體重45KG。我朋友都說我不胖，但只有我自己
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