1樓：
感覺有缺氧狀態就趕緊吸氧唄，去高原總要備著氧氣罐的，我之前買的艾潤戶外氧，方便實用，隨時感覺不舒服就會吸幾口，感覺就能得到緩解，用的也蠻久的。
2樓：
高原反應的出現，很多患者都不太重視，其實高原反應最容易，出現的就是頭痛，噁心，腹瀉，發燒，甚至會出現呼吸困難，患者，要及時的採取吸氧的措施，合理的用藥，如果條件允許的話，儘量要離開高原地區。
不是你想要重視**，病情就可以得到**得，在我們的生活當中，有很多人對於高原反應不太瞭解，其實高原反應這種症狀是非常嚴重的，很多患者輕視的話就會在帶來嚴重的併發症，對患者的身體狀況造成巨大的，那麼發生高原反應缺氧怎麼辦？
在我們的日常生活當中，我們對於高原反應的病情瞭解得不夠充分，高原反應的病情有輕微的有嚴重的，我們要冷靜的對待，高原反應最為常見的，就是出現缺氧的症狀，這樣之後，很多患者會感到呼吸的困難，呼吸困難，病情會引起非常嚴重的併發症，有很多患者會感到發燒，頭痛，噁心，嘔吐，一定要積極的採取**的手段，否則患者的身體狀況會受到極大的影響。
在出現高原反應的時候，我們要時刻保持冷靜的心態，如果可以的話從高原地區走出來，或者在別人的扶持下，走出來千萬不要太過心急，要注意調整自己的呼吸，如果有條件的話，可以佩戴吸氧機，來幫助呼吸，其實在登上海拔高的地區，要隨時攜帶高原反應的藥物，以便不時之需，儘量和同伴一起，千萬不要獨自一個人，如果高原反應比較劇烈，這個時候就要到醫院進行**，因為這種病情對於患者會造成巨大的影響，沒有及時的採取**的手段，患者會有生命的危險，在**期間也一定要注意飲食的健康，注意保暖，按照醫生的囑咐，來做好相應的護理工作，他原反應的症狀就會有所緩解。
一般的**措施也不能起到任何的作用。高原反應出現之後，我們都要認真的對待，因為高原反應的事情可大可小，我們不能夠置之不理，否則會帶來非常難以想象的後果，我們的生命是隻有一次。
出現高原缺氧怎麼辦？
3樓：丙夏何婉奕
多大點事兒，有一種瑞佑欣高能維肽產品，抗缺氧效果好，大多數有高原反應的人使用後都能得到緩解。
4樓：針田元爾煙
症狀較輕的時候1及時吸氧。2初到高原要多睡覺。3吃一些抗高原反應的藥，比如21金維他、紅景天、丹蔘滴丸等等。反應嚴重就必需到醫院。
去高原**有缺氧反應身體不適該怎麼辦？
5樓：雙魚
這是高原反應，如果有心臟，呼吸道，肺部疾病就不要去了，如果要在野外露營的話要帶一些氧氣，要不然可能會在睡夢中死去
6樓：匿名使用者
一般人都可以適應的，先到拉薩停留幾天，不要劇烈運動，注意休息；然後再去高海拔的地方。
出現高原反應怎麼辦?
7樓：匿名使用者
關於高原反應
第一次到高原的人都會對高原反應感到忐忑不安，其實，只要自己多加註意，高原反應並沒有傳說得那麼可怕。要知道，戰勝高原反應最好的辦法就是克服心理障礙。
通常我們對高原缺氧都會有一定適應性，由於我們長期居住在低海拔地帶，進入高原之後，多少都會有些不適應，經過一段時間就會自然適應。只有對缺氧適應性比較差的人才會出現高原反應。
高原反應主要表現為：在海拔3000米以上的高度，出現頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等症狀，嚴重者出現腹脹、食慾不振、噁心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口脣發紫或面部水腫等症狀。
出現這些症狀，應在原高度處停留休息3~5天，或立即下降數百米高度，一般就可恢復正常。
為了防止高原反應，要注意：
●高原上動作要緩，尤其是剛剛到達的時候要特別注意；不要暴飲暴食，但要多喝水。
●旅程不要安排太緊，留一些時間作身體適應；如果要去戶外活動或登山等，每天的上升高度通常不要超過1000米。
●準備一些常用藥：高原安、高原康、高原寧、乙醯唑胺、速尿、地塞米松等，最好在進藏前
三、四天就服用，或遵醫囑，進藏後可大大緩解高原反應，這些藥價錢便宜，普通藥店都有銷售。
●千萬別帶著感冒進藏，進藏後兩天內儘量不洗澡，以免著涼和消耗體力。
●藏區天氣多變，一天內可以經歷四季。要帶足保暖的衣服，一層一層的穿，方便適應迅速變化的氣溫，嚴防感冒及其引起的併發症。
8樓：為名
抗高原反應藥
高原寧補氧丸、氨茶鹼等。功效：提高缺氧 耐受力，緩解疲勞。
具有預防、緩解、防止高原反應的發生。服用方法：出發前3-5天開始服用，防止高原反應；回家後還需服用2天，防止發生暈氧。
9樓：月下獨行俠
放鬆心情,多做深呼吸,複習以舊的試卷、試題為主，增強信心，很快就會過去！
10樓：匿名使用者
一、要有良好的心裡素質，
二、在來拉薩之前要做好身體鍛鍊，可以去游泳，慢跑，散步，女孩子可以以狂街代替哈，
三、準備好紅景天，泡水喝，
四、要是覺得身體比較弱，怕適應的慢，可以考慮吸氧，現在拉薩的一些賓館已經安裝了類似於空調一樣的小型製氧機，在富氧房間裡休息1至2個晚上，白天出去逛逛，就可以適應高原的情況，不用擔心的。雪域天堂，拉薩國際大酒店，雅魯藏布大酒店都有這種製氧機的房間，可以考慮入住，
11樓：匿名使用者
輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它，嚴重的可以吸氧或可以看醫生。出現高原反應後，應多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應的藥品，奧默藍養片，紅景天，西洋參等。
12樓：匿名使用者
1、吃點抗高原反應的藥物 比如藍養片，這款不需要提前吃，當天吃就會有效果。而且該產品具有保肝護肝的功能，吃了不傷身體；
2、注意飲食，首先要多多的補充水分，還要多吃水果蔬菜等易消化且富含維生素的食物，不要暴飲暴食，不吸菸不喝酒。水是最重要的，一定要及時補水，不要讓身體缺水。吃飯不要吃太多，因為吃太多之後，可能會增加胃腸道負擔，從而造成心慌胸悶。
3、保持呼吸順暢，不要戴口罩等影響呼吸的東西，而且一定要預防感冒，感冒之後可能會增加患高原肺水腫的可能性，而且感冒之後呼吸不暢，影響氧氣的進入。
4、不要進行劇烈運動，如果發現有高原反應，應立即停止運動，以免耗費體能和氧氣，及時休息，特別像跑步這種運動，一定要避免。
高原反應要多久才能適應？缺氧時什麼辦？高原上最不適合幹什麼
13樓：匿名使用者
一般來說一個月就能夠適應了，缺氧時可以買比較小巧的氧氣罐，高原反應主要就是頭暈內、噁心、胸悶容
、四肢無力能，胃病在高原有事，當然，有的人如果肺活量很大，而且身體素質十分好的人，到了高原就會很容易適應，不會造成高原反應，或者沒這麼明顯。不過目前來說，還沒有什麼專門防治高原反應的藥物。其實自己只要心裡上不要害怕，挺不了幾天就好了
出現高原反應怎麼辦？
14樓：reacher呀
已經有了反應的來
話，自要開始注意多食蔬菜bai和水果等富有維他du命的食zhi品，適量飲水，注意保暖，dao少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力，不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴飲暴食，不要飲酒和吸菸。
然後可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天、高原安(到達目的地後服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹蔘丸(**心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種，出現高原反應的症狀時服用有一定的療效)等等。對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
如果能適應酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
很多人常常用唾吸氧來緩解胸悶不適。雖然吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等症狀，但如果上述症狀不嚴重缺吸氧的話，會產生依賴，延緩適應高原的時間。
第一次高原的時候我也不知道怎麼做，後來陸陸續續網上找的資源，這個是在一個藏族**甘孜新聞網上看到的，希望對你有用，高反並不可怕，只要你好好修養哈，很快就好了，有了第一次的經驗，下次就很容易處理了。經驗都是積累出來的。
頭疼高原反應怎麼緩解，後高原反應頭痛怎麼辦
平安遊四方 如果高原反應後頭痛，可以吃高原安或紅景天膠囊，這會緩解高原反應症狀。或者多喝紅糖水 即開水中加入適量紅糖 或口服葡萄液，也會快速緩解高原反應症狀。最有效的辦法就是吸氧後快速下到低海拔的地方 一般指海拔3000米左右的地方 注 我經常自駕遊高原，同伴高原反應都採用上述辦法。 一般來說可以先...
急 怎樣克服高原反應，怎麼克服高原反應？？？？
1 應儘可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶 又名心痛定 氨茶鹼等，也需備有防治感冒的藥物 抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。2 由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。3 在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應症狀，...
缺氧時,身體會出現哪些反應
夜瀾 您知道自己的身體中，有足夠的氧進入血液裡嗎？血液中一旦沒有足夠的氧進入，我們的細胞和各個器官將有哪些反應呢？打哈欠 打哈欠幾乎是人人都有的經驗。我們也大概明白，打哈欠都是在 睡眠不足 身體累了 空氣不流通 等狀況下發生的。睡眠不足 身體累了 空氣不流通 代表什麼意義？打哈欠這一個生理反應，又有...