1樓：匿名使用者
骨質增生症又稱為增生性骨關節炎、骨性關節炎（oa）、退變性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎，是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛，活動受限等症狀的一種疾病。分原發性和繼發性兩種。
骨質增生食**之食譜一：羊肉胡蘿蔔湯。
【材料】羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿蔔150克，蔥白10克,姜4克,黃酒10克,胡椒1克, 鹽4克,醋15克。
【做法】1、將精羊肉洗淨，去筋膜，切成小塊。2、豌豆洗淨，胡蘿蔔切除根，葉及尾尖，洗淨，切成細絲;山藥去皮刮淨，切成小薄片。香菜摘去根和老葉，洗淨;生薑洗淨切片;蔥洗淨，切段;草果仁裝入小紗布袋口內扎口。
3、將羊肉塊用沸水焯一下，以去血水和異味，放入鍋內。4. 鍋內加胡蘿蔔絲、山藥片、蔥白、薑片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉，適量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。
5、轉用小火燉至羊肉酥爛，撈去蔥、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。6、再加鹽、香菜、醋，調味即可食用。
骨質增生食**之食譜二：蓮慄糯米糕。
【材料】糯米粉500克，蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克，白砂糖50克。
【做法】1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉。2、糯米粉加沸水調和均勻，將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。3、撒入桂花米，放入碗內，上籠蒸1～2小時至熟透，取出。
骨質增生食**之食譜三：鯪魚粉葛豬骨湯。
【材料】鯪魚640克,葛根960克,豬脊骨480克，蜜棗20克,陳皮5克，花生油100克,鹽5克。
【做法】1、魚洗淨，粉葛去皮洗淨切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮浸軟刮淨。2、煲開水，放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃，煮約1小時後放入煲中，再煮1小時便成。
除以上三種骨質增生食**食譜飲食外，可進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑；可進食新鮮果蔬和含有粗纖維的食物及堅果。
骨質增生飲食注意；艱急
骨質增生食**有什麼？
2樓：傳承李氏骨方
骨質增生食療方：
一、甲魚豬脊髓湯的製作材料：
主料：甲魚750克
輔料：豬脊骨200克,骨碎補60克,肉蓯蓉60克調料：姜5克,大蔥10克,胡椒粉1克,味精2克,鹽6克,料酒10克,花生油25克
製作過程：
1. 將甲魚宰殺，瀝淨水，去頭及內臟，洗淨；
2. 甲魚放入沸水中燙3～5分鐘，颳去裙邊上黑膜，除去腥味；
3. 剁去爪和尾，去背板、腹殼，切成肉塊，放入蒸盆中；
4. 將肉蓯蓉、骨碎補裝入紗布袋扎口，煎熬成藥汁，去紗布袋；
5. 將料酒、雞清湯、豬骨髓、生薑片、蔥結、食鹽、藥汁、熟花生油、胡椒粉均勻放入蒸盆內，蓋好蓋；
6. 密封，上籠蒸一個小時以上至酥爛，取出；
7. 揭開蓋，加味精調好口味。
二、杜仲炒羊腎的製作材料：
主料：羊腰子500克
輔料：杜仲15克,五味子6克
調料：澱粉(玉米)15克,醬油8克,鹽4克,大蔥10克,姜5克,植物油25克
製作過程：
1. 將杜仲、五味子放入鍋內，加適量清水，煎煮40分鐘；
2. 去藥渣，再加熱濃縮成稠藥汁；
3. 將羊腎洗淨，去筋膜臊腺，切成小塊腰花；
4. 羊腎放入碗內，加藥汁、生粉拌勻；
5. 將鍋燒熱，放入油，至六成熱時放入腰花，爆炒至嫩熟；
6. 烹醬油、黃酒、放蔥、薑末，再炒片刻即可。
3樓：匿名使用者
1、骨質增生是一種老年性退行性變，不能逆轉，不可**，所以要早期注意補充蛋白質和鈣質。
2、加強鍛鍊以延緩衰老，但運動量不宜過大，超強度劇烈運動對身體不利。
3、避免寒冷、潮溼，以免加重病情。
4、症狀重時可體息，外敷骨質古方世yi貼，壓迫症狀十分嚴重者，可請醫生酌情手術
骨質增生應吃什麼？
4樓：剛雅香帥晶
1、多吃富含鈣和維生素d的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚。要在不同的時間食用全穀物和含鈣的食物。
睡前服鈣，這是鈣吸收的最佳時間，還有助於睡眠。
2、多吃一些含鈣量高的食物。如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
3、多吃一些富含抗氧化劑的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
4、應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
5、補充鈣質。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%作用，即每日成分鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。
6、多攝取富含抗氧化劑的食物。如忙果、木瓜、甜瓜、葡萄、風梨、香蕉、草面、番茄、包心菜、馬鈴薯等，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減援發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
骨質增生怎麼**
1、中醫**：中醫
骨質骨坊世醫tie
直接針對病症用藥，通過藥物的強力滲透作用而發揮療效。
2、飲食**：多吃富含骨膠原、維生素和生物類黃酮的食物，如魚肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，幫助骨質增生的復原。
3、西藥**：西醫對骨質增生尚未有**方法，只能進行對症處理，如疼痛時服一些解熱鎮痛的藥;麻木者選用b族維生素類藥物;關節腫脹有積液者給予區域性抽取積液或區域性封閉等**。
4、手術**：當選用保守**無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術**。
骨質增生的飲食注意
1、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
2、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
3、要增加多種維生素的攝入，進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。
5樓：羿實光辛
骨質增生服藥一般來說，對於**這個病效果不大，而且傷及內臟，有毒***。可以採用中藥粉貼**，純中藥粉末，直達病灶，方便有效，**率高，並且安全可靠，可以到麗康養生堂檢視相關資訊。從生活方面：
多注意休息，多補鈣強腎有助於加速**。希望可以幫到你。
6樓：匿名使用者
我朋友之前也有骨質增生，他是一直在吃健力多氨糖軟骨素鈣片的，這裡面主要有碳酸鈣、d-氨基葡萄糖硫酸鉀鹽等成分，可以改善軟骨細胞、增加骨密度，提升營養吸收的功效。
7樓：
您好！可以多吃些含鈣的食物，但靠吃是不能**骨質增生的，建議你採用中藥外敷，祝早日**！
8樓：
骨質增生食療一：
鮮月季花15克，每日1劑，泡茶飲用。
骨質增生食療二：
玫瑰花蕊300朵，以水煎取汁，加入冰糖500克收膏。每次9克，每日2次，開水沖服。
骨質增生食療三：
千斤拔30克，狗脊30克，豬尾1條。洗淨後共煮湯，飲湯食肉。
骨質增生食療四：
薏苡仁30克，桂枝5克，生薑10克，粳米100克。先煎桂枝、生薑，取汁與薏苡仁粳米同煮成粥，日服2次。
9樓：侯光輝醫生
骨質增生的飲食建議 注意以下幾個方面 1建議均衡飲食 多攝取富含 抗氧化劑的食物 如芒果 木瓜等2建議節制飲食 保持適當的體重 避免肥胖
10樓：匿名使用者
可以吃治這個的藥啊 醫刪芭 漆山舞林 其衣是琪 治好好多人了。
我的父親鈣流失比較厲害，還有骨刺，每年都會犯，請教如何從生活上注意，特別是食療，和運動方面
11樓：健康真理
因為吃了太多酸性食性,所以會大量流失.
不吃油榨,醃製,可樂,漢堡,牛奶,糖,葷菜,多喝水,日3000毫升,多吃青菜,海帶,蝦皮.運動的話,選跑步,跳繩.
骨質增生性關節炎的飲食？骨質增生性關節炎的飲食注意什麼？
12樓：寇稷
您好，骨質增生性關節炎患者需均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
老人骨刺吃什麼食物好
13樓：匿名使用者
最好是**好哦 這個也不難治啊
骨質增生飲食注意有這麼難好嗎，骨質增生的飲食注意事項是什麼，有什麼禁忌嗎
中西醫結合 飲食清淡不要油膩，很重要。要推拿鍼灸好的快。 代初翠 骨質增生的飲食 1 骨質增生患者不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，多數無鱗片的魚，如黑魚，鯰魚等，還有甘蔗 母豬肉 驢肉 馬肉也是發物。2 如果在 特別是採用中藥 還要忌食解藥類食物，解藥類食物可以降低藥效，所以不能吃，如綠豆...
骨質增生手術後，骨質增生手術後
瀋陽明銳達公司 骨質增生的主要 與關節軟骨的退行性病變有關，腰椎的骨質增生是因為中年以後，腰椎骨質增生隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環鬆弛向周邊膨出，椎體不穩，纖維環在椎體邊緣外發生撕裂，導致髓核之突出，將後縱韌帶的骨膜頂起，其下面...
骨質增生可以治癒嗎，骨質增生能治好嗎？
它是骨質增生的一種表現形式，注意走路的動作，不要長時間下蹲 久站，不要拖著腿走路。做功能鍛鍊就是膝關節主動的伸屈活動，還有在手的幫助下被動的伸屈活動。不做大運動量的鍛練，如跑步 跳高 跳遠等。食用豆餡子饃，每天去外面晒太陽，堅持擁桃寶的骨質順古安玉貼，多吃含蛋白質 鈣質 膠原蛋白多的食物。多食牛奶 ...