1樓：匿名使用者
1、運動，運動是預防疾病的最根本的方式，腰椎骨質增生患者要堅持運動，像是太極拳、慢跑、散步、
健身操等都是很好的運動方式，當然要注意勞逸結合，不要過於運動過度。
2、按摩，按摩的力道要輕柔，自上而下，按摩腰部直至區域性發熱，然後再推拿2、3分鐘，保障腰部的。
血液迴圈，緩解疲勞。
3、良好的生活習慣，站姿、坐姿要正確，連續的站立或者坐超過一個小時的就要注意活動一下腰部，防治腰部肌肉勞損。
4、保暖，不要讓腰部受寒、受潮、受溼。
5、外敷：先將患足浸泡熱水中5～10分鐘，擦乾後將藥膏「鄉貢坊的透骨貼」敷於足跟，。
骨質增生是什麼 是骨刺嗎
2樓：匿名使用者
骨質增生是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛，活動受限等症狀的一種疾病。
1、要求患者避免劇烈運動，因為長期、過度的運動，能夠加速骨質的退化速度，誘發骨質增生。當然，骨質增生患者還是有必要活動的，只是活動適合柔和一些的。
2、藥物**，一般來說大多是通過止痛類藥物緩解因為各個部位增生的骨質引起的疼痛，如果感覺疼痛，可用骨質順古安玉貼。
3、適當進行鍛鍊，適當的體育鍛煉，能夠增強身體素質，促使軟骨的新陳代謝，延緩關節軟骨的退行性變，能夠減輕或預防骨質增生。
4、某些骨質增生與關節的損傷有一定的關係，如果生活中關節發生了損傷，一定要及時的**，使關節復位，就可以避免創傷性關節骨質增生的。
5、減輕體重，有研究發現，體重過重能夠加速關節骨質退變速度，加速關節軟骨的磨損，長期的就能夠使關節軟骨面上的壓力不均勻，最後誘發骨質增生。
跟骨刺的骨質增生與骨刺的區別
骨質增生和骨刺有區別嗎？
3樓：匿名使用者
骨刺即骨質增生是骨關節退行性改變的一種表現，是中老年人常見的慢性關節炎，表現為關節邊緣骨質增生。
疼痛；休息、熱敷等**後疼痛緩解，天氣溼冷症狀加重。
關節有時輕度腫大，關節邊緣壓痛，兩膝與手指關節最為明顯。
若出現疼痛可用骨質骨坊世-貼。
在飲食上：骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
4樓：來自鶴廬大步流星的林雕
我覺得骨質增生和骨刺應該沒有什麼多大區別，應該就他倆就是一個直播，叫法不一樣。
骨質增生的根本原因是什麼
5樓：egg不修邊幅
1、原發性骨關節病的基本**是，人體成熟後的逐漸老化及退行性變，在骨關節方面的表現。
2、繼發性骨關節病是指因某種已知原因，例如外傷、手術或其他明顯因素而導致的軟骨破壞，或關節結構改變。由於關節面摩擦或壓力不平衡等因素，造成關節面的退行性變。
根據慢性病史、臨床表現和x線所見，診斷比較容易。必要時可做關節滑液檢查，以證實診斷。x線改變不能說明是原發性骨關節病，應從病史中明確病損是原發性或繼發性。
6樓：大熊貓嘿嘿嘿
骨質增生的根本原因是缺鈣。是應力反應的結果。
骨質增生症**：
1、病理學：不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，幹骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
2、組織學：早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積，同時存在著軟骨修復、骨贅增生；晚期出現軟骨的徹底破壞，表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。
3、生物力學：關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪下力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。
4、生化改變：蛋白聚糖的含量（濃度）下降，其分子大小和聚集度改變，膠原纖維的大小、排列以及基質大分子的合成和降解均出現異常改變。
7樓：匿名使用者
骨質增生屬於骨質的一種退行性病變，與慢性勞損和長時間缺鈣有關，一般情況下是不能完全治好的。對於你現在的情況，可以採取膝關節部位熱敷，封閉等方法進行**，配合外用活血舒筋等膏藥**，如骨質骨坊=世帖。骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構。
避免長期劇烈的運動，減輕體重。祝您健康。
8樓：匿名使用者
這個的原因不止一種哦。
9樓：匿名使用者
骨刺即骨質增生是某些因素引起的(高齡、肥胖、性激素、骨密度、勞損、創傷、存在其他疾病以及遺傳因素等)導致骨關節退行性改變，關節的周圍形成骨刺。中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒溼邪、痰溼內阻、肝腎虧虛等有關，可以用骨質骨方世帖，平時注意休息，注意保暖。
骨刺和骨質增生的區別
10樓：丘潔岑琴軒
骨質增生通常又叫「骨刺」、「骨贅」，骨刺是骨質增生的一種表現，它形狀象刺顧名思意為骨刺，如膝關節、足跟都可表現為刺狀增生，但它只是骨質增生的一種中醫稱骨質增生為「骨痺」。西醫稱骨質增生為退性性關節炎，肥大性關節炎、骨關節病、骨退行性改變。
11樓：淺灘游龍
沒有區別，骨刺屬於增生的一種，無非是長得比較尖，像根刺，又名骨刺。
12樓：匿名使用者
沒有區別吧 就是一種吧。
骨質增生和骨刺有什麼區別
13樓：洋子險
**有很多方式，但是具體需要根據情況而定，還是到北京前海問下吧，這樣就知道該如何治了。
骨質增生手術後，骨質增生手術後
瀋陽明銳達公司 骨質增生的主要 與關節軟骨的退行性病變有關，腰椎的骨質增生是因為中年以後，腰椎骨質增生隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環鬆弛向周邊膨出，椎體不穩，纖維環在椎體邊緣外發生撕裂，導致髓核之突出，將後縱韌帶的骨膜頂起，其下面...
骨質增生可以治癒嗎，骨質增生能治好嗎？
它是骨質增生的一種表現形式，注意走路的動作，不要長時間下蹲 久站，不要拖著腿走路。做功能鍛鍊就是膝關節主動的伸屈活動，還有在手的幫助下被動的伸屈活動。不做大運動量的鍛練，如跑步 跳高 跳遠等。食用豆餡子饃，每天去外面晒太陽，堅持擁桃寶的骨質順古安玉貼，多吃含蛋白質 鈣質 膠原蛋白多的食物。多食牛奶 ...
骨質增生的症狀是什麼，骨質增生有哪些症狀
骨質增生是由於人體年齡的增長一種生理性的改變，與頭髮變白的道理一樣。但骨質增生大多數是無症狀性的，而由於增生的部位和增生的程度不同，也可引起典型的增生表現 1 骨質增生壓迫的症狀，比如頸椎的骨質增生 腰椎的骨質增生壓迫到相應神經，就會出現相應神經受壓的表現，如手麻 下肢酸脹無力 四肢無力 大小便功能...