血糖晚上會升高嗎,為什麼晚上的血糖會高很多呢?

時間 2022-05-01 08:25:02

1樓:持續增長才華

血糖是不會自動升高的,你要明白高血糖的原理,血糖是你吃了東西后分解的能量造成血糖波動,因為晚上大部分都是休息時間,運動量減少,晚飯後的血糖比較高,所以晚上儘量少吃一點有助於

正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.

蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥麵,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量

還可以配合服用洗胰清糖素來調節人體糖代謝平衡,確保胰島和腎臟得到合理的修復和調理,讓人體恢復平衡,而且它是草本提取沒***,適合長期服用,穩定血糖效果也很好

2樓:匿名使用者

如過量注射胰島素可能導致夜間血糖降低,從而誘發身體自我保護機制升高血糖,持續監測空腹血糖及三餐後血糖做對比,帶結果去看大夫,讓您的主治醫生給建議是最安全的

3樓:匿名使用者

病情分析:你好,2型糖尿病的典型症狀有口渴、多飲多尿現象,多食消瘦,部分病人因血糖很高會出現視力模糊。目前大多糖尿病是因為體檢發現的,故典型的症狀不是很多。

2型糖尿病診斷標準是空腹血糖大於7.0mmol,或者餐後2小時血糖大於11.1mmol。

餐後2小時血糖在7.8-11.1mmol之間為糖耐量異常。

上述檢查需要靜脈血,且在兩次以上。指導意見:1.

建議到醫院的內科門診進行糖耐量試驗,以便進一步確診,2.糖尿病是飲食代謝疾病,如血糖升高,需要控制飲食,餐後運動,會有助於減輕血糖。

4樓:匿名使用者

你好。血糖在一天中不是一成不變的。但是正常人一天無論餐後還餐前都是在正常的範圍內的。

為什麼晚上的血糖會高很多呢?

5樓:匿名使用者

有一種原因:晚上雖然正常,但是經過一晚上的消化,血糖就會降低,當血糖降低的時候,胰腺中的a細胞就會分泌胰高血糖素,使血糖上升.b細胞是分泌胰島素的

我建議到醫院對胰島素的用量在進行一下調整

現在好多醫生也許會認為中老年控制在8以下就可以對了,飯後兩小時的血糖值是很重要的,不要只測飯前的,現在最科學的方法是:三餐後兩小時的各血糖值和第二天早上的空腹值.

6樓:健康推廣人員

是因為晚餐吃的東西過多導致的,多控制晚餐的進食量,晚飯後可以做一下簡單的運動也是有助於血糖的控制的。針對糖尿病的調理**可以用白靈菇、草菇、香菇和蟲草等多種中藥組合而成的香靈菌菇粉早晚飯前飯後喝一杯,不僅是降低了血糖,更大程度上疏通了胰臟內的微迴圈,加避免了併發症的發生。

晚上休息不好血糖會高嗎

熬夜血糖會高嗎?

7樓:

一般熬夜不會引起血糖高,如果是經常熬夜人的免疫力下降,糖尿病會悄悄地來到你身上。

8樓:沐霖情感理療閣

熬夜不但血糖會高,血壓也會隨之升高,因為熬夜了以後人的精神處於十分低迷的狀態,所以很容易造成高血糖,高血壓這種現象。

9樓:

這個可不一定,你要是不吃什麼太甜的食物,食物在晚上的時候,然後就應該也熬夜,應該不能血糖高。

血糖會升高 到底運動降血糖嗎

10樓:九葉藍茶業

運動可以起到降血糖作用,理由如下:

運動不僅能夠提高身體機能,延緩各種糖尿病併發症的發生。

講究「堅持」,不可三分鐘熱度。每次運動最好在10-40分鐘,強度比較低的運動可以適當延長,以運動後不覺疲勞為標準。

除了運動,還要在飲食上多注意,不要吃含糖量高的食物,像巧克力、糖果、奶油蛋糕等。

還要在生活方式中多多注意,鍛鍊身體,保證睡眠。

夜晚10點測得血糖6點到天亮六點再測血糖反而升高到10點,難道不吃不喝血糖反而會升高嗎

11樓:心靈的創傷

原因是因為一般空腹時間指的是空腹8小時左右,測得過早會導致血糖值偏高,如果超過時間過長,會導致血糖降低。活動強度也會影響血糖值,化驗糖化血紅蛋白不受時間,活動限制,它是診斷糖尿病控制的金標準。

正常人一般就算一天沒有吃飯也可能不會有嚴重的低血糖,因為自己體內儲存有肝糖原,當你未進飲食的時候,那麼這些儲存起來的肝糖原就會釋放出來,補充能量,如果當肝糖原用完的時候,那麼脂肪就會開始消耗產生糖,補充血糖,要是不放心可以到醫院檢查葡萄糖耐量試驗。

12樓:象鼻襪子

血糖有可能升高,這個是身體自動調節的結果。人血糖太低就會自己調整。但你這個血糖太高了,建議再有任何一次超過空腹血糖應該去醫院做糖化檢查,如果有糖尿病應該立即**

13樓:典秀潔

從夜晚十點,到第二天六點沒吃,但是之前吃的東西這也會在這個階段轉化成血糖。也就是說,之前儲存的。要想很好的控制血糖,一是吃雜糧,二是吃兩三分飽。

再就是如果用藥物的話,不要頻繁更換。祝您健康!

喝小米粥血糖會升高嗎?

14樓:匿名使用者

小米屬於粗糧,含糖量不算高。喝了小米粥血糖稍有升高。

高血糖者主食一般以米、面為主、粗雜糧:如燕麥、麥片、玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。小米粥可以喝,但是如果喝太多的話能量也是會太高,不適合的。

小米因富含維生素b1、b2等,還具有防止消化不良及口角生瘡的功能,加藜麥、紅棗等一起熬,營養更全面。

小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高。因此,小米熬粥有「代蔘湯」之美稱。

一般糧食中不含有胡蘿蔔素,小米每100克含量則達0.12毫克,維生素b1的含量位居所有糧食之首,等重量的小米中含鐵量比大米高一倍,因此,對於老弱病人和產婦來說,小米是最理想不過的滋補品。

小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高,每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克,都不低於稻、麥。

一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,而小米每100克含量達0.12毫克,維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.

8克,產熱量比大米高許多。另外,小米因富含維生素b1.b2等,還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。

因此,對於老弱病人和產婦來說,小米可以說是最理想不過的滋補品。《本草綱目》說,小米「治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃」。而中醫亦講小米「和胃溫中」,認為小米味甘鹹,有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。

有的人胃口不好,吃了小米後能開胃又能養胃,具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。

15樓:營養師滷肉姐

與其他全穀物相比,小米質地柔軟,比大米更容易煮爛,從而更加容易消化吸收,因此,胃腸功能不好的人群對小米格外青睞

16樓:馬新筠營兒

喝稀飯、熱粥在一定程度就是在喝糖水:血糖高的朋友在選擇食品時,要選擇血糖指數低的食物(包括水果),同時應記住,飲食中碳水化合物的總量對血糖的影響,比單一食物對血糖的影響要大得多。例如:

稀飯、熱粥、胡辣湯消化、吸收得快,血糖指數很高,表現為進食上述飲食餐後2小時血糖急劇升高!所以我們說喝稀飯、熱粥=喝糖水!雜糧熬製的熱粥同樣能夠急劇升高餐後血糖!

17樓:me無敵小超人

小米雖然屬於粗糧,但是喝小米粥也會使人的血糖快速上升特別是那些熬煮時間長,比較粘稠的小米粥更易讓人血糖快速上升不建議高血糖朋友吃,糖尿病患者就不適合喝粥,特別是大米粥血糖高朋友想吃小米的話可以選擇做小米飯吃,這個不會讓你血糖快速上升的

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