1樓：藍色舞月光
1、一般是在一入冬的時候最容易發生凍手凍腳，所以，天一冷，就及時的換棉鞋，帶棉的手套，做好保暖和預防工作是最重要的。
2、還有就是保持鞋和鞋墊的乾燥，每天用熱水泡泡腳，都是應該養成的習慣
3、如果已經凍腳了的話，就去藥店買一些軟膏，例如蛇油膏之類的，都有一定的作用
4、採芝麻花在凍瘡處揉搓。只要這一年不凍，以後就不會凍手了。
還有幾個單方，不知道有沒有用，你也可以試試，呵呵
1、夏天用生薑擦手
2、取幹楊樹葉若干，放入鍋中用水熬，熬出顏色即可。然後把手放入盆中，每天浸泡1—3分鐘即可預防手凍
2樓：草摩紅葉
我有一個同學的最好方法是,冬天洗手洗衣服都要用涼水,不過這得等來年手還沒有凍的時候開始用,他的手年年都凍,現在用這個方法,也就沒有出現凍了的現象了,呵呵
本人只是聽別人說的方法,因為自己沒有凍過,呵呵
你可以試一下
3樓：匿名使用者
可以堅持擦些護手霜。就能得到緩解。還有注意保暖帶好手套。
4樓：
長了凍瘡以後如果不**，那麼凍瘡很容易導致**組織發炎或者壞死，嚴重的甚至還會影響到身體肌肉以及骨骼，發生乾性或溼性壞疽，如果到了這一步，那麼可能就需要植皮甚至截肢才能**了。但是也並不是每一個人都會發生這種情況，只要發現了凍瘡以後積極的**，就不會發展到這麼嚴重的地步。
一：預防凍瘡首要就是保暖，冬天出門時戴上手套，減少寒冬天氣對手的直接凍傷。
二：細菌滋生是造成凍瘡的重要原因，要做到每天勤洗手和用溫水泡腳、洗腳。
三：女性避免穿尖頭高跟鞋，儘量穿舒適暖和平底鞋。鞋跟不要太高，不要給腳趾太大的擠壓感，選擇乾燥透氣性好、舒適的鞋子。
四：在患有凍瘡時，要選用合適的凍瘡膏，清洗雙手後，在患處塗抹皸樂霜，每日一到三次，三四天便可有明顯效果。
五：適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食物，如胡椒、生薑等。
冬天手喜歡凍,怎麼預防?
手凍傷了，每到冬天手就會凍，不管保護的有多好。 有沒有夏天**的方法？？
5樓：匿名使用者
內治法（一）寒凝血瘀證形寒肢冷，顏色蒼白，繼而紅腫，有灼痛或瘙癢，麻木，或出現水皰、腫塊，皮色紫暗，感覺遲鈍或消失；舌淡苔白，脈弦細。 辨證分析：寒性收引，其人腠理則形寒肢冷，皮色蒼白；寒性凝滯，氣血瘀滯則繼而出現皮色紅腫紫暗；氣血瘀滯，不能榮於肌膚則痛、癢、麻木相兼，甚則全無感覺；舌淡苔白、脈弦細為寒邪入侵之象。
治法：溫陽散寒，調和營衛。 方藥：
當歸四逆湯加味。 （二）寒盛陽衰證寒戰，四肢厥冷，倦怠，嗜睡，呼吸微弱；舌淡苔白，脈沉細弱。 辨證分析：
寒邪入侵，耗傷陽氣，邪正交爭則寒戰；陽氣衰微則倦怠嗜睡，呼吸微弱；陽氣不能溫養則四肢厥冷；舌淡苔白、脈沉細弱為寒盛陽衰之象。 治法：回陽救逆，溫通血脈。
方藥：四逆加人蔘湯。 （三）瘀滯化熱證患處暗紅腫脹，甚則灼茹腐潰，膿水淋漓；惡寒，發熱，口乾；舌紅，苔黃，脈弦數。
辨證分析：寒邪入侵，氣血瘀滯，日久化熱，復感外邪，邪正相爭則惡寒發熱；熱傷津液則口乾；熱勝肉腐則紅腫腐潰，膿水淋漓；舌紅苔黃、脈弦數為邪熱內盛之象。 治法：
清熱解毒，理氣活血。 方藥：四妙勇安湯加黃芪、地丁、公英等。
痛甚者，加延胡索、乳香、沒藥等。
外治法（一）ⅰ、ⅱ度凍瘡用10%胡椒酒精溶液或凍傷膏塗敷患處，每天2次，外包敷料。或使用具有**修復功能的凍消。 有較大水皰者宜抽出皰內液體後再塗上述藥物。
區域性染毒糜爛或潰瘍時，宜用紅油膏或黃連素軟膏外塗，每天1次：另外可用桑枝90g，甘草30g，或用甘草、甘遂各30g，共煎，先薰後浸泡，每日2次。或紅靈酒輕柔按摩凍瘡未破潰的部位。
（二）ⅲ度凍瘡用7596酒精或新沽爾滅消毒患處周圍**，抽吸皰內液體，再以紅油膏紗布包紮保暖。潰爛時摻九一丹外敷，每日換藥1次。如壞死組織溶解時，宜進行清創術。
當腐肉脫盡時宜用紅油膏摻生肌散外敷。
編輯本段其他**
嚴重全身性凍傷患者，應採取急救措施，首先使病人迅速脫離寒冷環境，脫去冰冷潮溼的衣服鞋襪，給予熱飲料、熱茶、溫酒等。；：根據病情可行人工呼吸、給氧和抗休克**。
對凍僵患者要進行快速復溫，宜將患者浸放在38y2—42℃溫水中20分鐘或更長時間，一直到指（趾）甲床出現潮紅、神志清楚舌10分鐘左右，移出擦乾並繼續保溫。宜配合靜脈給葡萄糖液等，所輸液體溫度以25℃一32℃為宜，以補充糖、電解質。嚴禁用雪搓、火烤及冷水浴。
編輯本段預防調攝
1．在日常生活中進行耐寒鍛鍊，如冷水洗臉，冷水洗足，或冬泳。 2．在寒冷環境下工作時宜注意肢體保暖、乾燥。 3．對手、足、耳、鼻等暴露部位應予保護，鞋襪不宜過緊。
4．在寒冷環境下工作時間不宜過長。 5．受凍後不宜立即著熱或烘烤，以防潰爛成瘡。
編輯本段凍瘡偏方
多年凍瘡
鮮山藥和赤砂糖，同搗搽之。
腳上凍瘡及凍傷潰爛
秋茄根煎湯，趁熱洗，每天2—3次。如破皮用螃蟹殼燒灰撒之。
一般凍瘡
① 蜜陀僧、桐油調敷。 ② 黃櫱用乳調敷。 ③ 輕者：
大蒜瓣、茄根秸各1把（約60克），水熬洗。重者（破皮成瘡者）：大蒜燒透（柴火），糊患處。
④ 凍僵硬的蝗蟲（螞蚱）數只，將足、翅去掉，放在鐵勺內焙酥，研成細粉，用香油拌成糊狀，晚上用溫水洗患處後塗抹。 ⑤ 活麻雀1只，將頭割開，挖出腦子，塗抹患處，接著揉搓2—3分鐘，過10小時左右，再抹1次，連用2—3次（適於未破皮者）。 ⑥ 霜打過的茄子棵和麥苗（多少均可），放在盆裡燒水，洗燙患處，每天1—2次，連3—4天。
⑦ 山楂60克，燒熟攪爛，敷患處。 ⑧ 蘿蔔皮煎水加硫磺薰洗患部。 ⑨ 瘡已潰者，可用馬勃粉適量，與凡士林調勻後敷患處。
⑩ 鮮生薑外搽過去生過凍瘡處，一日2—3次，可預防。
凍耳生薑熬膏塗。
手足凍瘡
① 老絲瓜燒存性，加豬油塗之。 ② 蟹殼燒灰，麻油調搽。預先以蘿蔔根、橘皮煎湯薰洗。
6、 凍瘡潰爛 ① 鹽水常洗。 ② 豬後蹄燒為灰研面。以豬脂合敷患處。
③ 馬勃1塊，或馬勃膏（馬勃20克，凡士林80克），外敷，每日1次。 ④ 山楂片120克，炒成炭（存性），研為細面，凡士林60克，溶解與細面混合攪勻，洗淨傷口，用紗布塗藥外敷，2日換1次，生肌止痛。 ⑤ 柿子皮60克，燒存性研面，與熟菜子油適量，調勻，塗患處。
⑥ 白芨、柑子皮各9克，共研細末，桐油調敷患處。 ⑦ 龍骨與上焙灰存性，調麻油外敷。 ⑧ 煅蚌殼研細末，撒患處，用紗布覆蓋包好。
寒凍腫癢
羊肉、蔥（細研）各250克，以水5升煎至3升，去渣溫洗，每日2—3次。
凍瘡初起
① 松香60克，黃蠟30克，二味熬勻，瓦罐收貯。用時先以熱湯洗患處令皮軟、拭乾，將上藥於慢火上烊化後塗之。 [1] ② 花椒麵，硫磺面各15克，塗患部。
③ 白果樹葉，煎濃湯，洗患處。 ④ 大蒜，加點紅辣椒，煮水洗。
凍瘡初起未潰
① 辣椒秧或茄子秧3棵，水煎後，薰洗患處半小時，每日2次。 ② 艾葉6克，蔥白（帶須）7根，花椒7粒，水煎洗患處，每晚1次。 ③ 辣椒、生薑、白蘿蔔。
將辣椒的裡層貼在凍瘡處磨擦，或用生薑汁擦，將蘿蔔切成厚片，烤熱後磨擦，1日3次。 ④ 醋煮熱，趁熱溼敷患處，一日2—3次。 ⑤ 酒90克，加薑片15克，澆開，洗擦患處。
⑥ 茄根或莖，葉煎水，先薰後洗，並作溼敷劑。
凍瘡破潰
① 黃丹120克，熟石膏18克，共研細末，或將藥粉直接撒在瘡面上，或用油調，或用凡士林配成20%軟膏貼敷。 ② 乾薑片（炮微黃）、枯礬各等份，共研面末，撒少許於患處，每日或間日換1次。
凍傷起水皰
土豆、食鹽少許，半土豆燒熟加食鹽一起，搗爛塗患處。
凍瘡潰爛不斂
活蟹燒存性，研細末，蜂蜜調塗，一日更換2次。
凍瘡紅腫、發癢
茄子梗、蒜梗各適量，切碎煎水洗燙，每晚1次。
6樓：福仔貝
你是南方人吧。多在北方待待就保養過來了。
我的手一到冬天就長滿凍瘡，請問有什麼有效的方法可以預防
7樓：匿名使用者
我有個方法，我媽媽教的。自己試了，很有效，現在也沒有生過！
就是，從天氣剛剛轉涼，基本上9月份開始（如果你在北方的話也許現在就可以開始了）
每天晚上，打一盆自來水，把手放進水裡泡，泡到手開始發紅發燙就可以拿出來了。就這樣一直泡到冬天來。就會好多了~
當然，冬天的時候還是要注意保暖的！
8樓：匿名使用者
保養.!
我以前也生凍瘡,每年天氣剛剛天始變冷就開始手發癢.長的最嚴重的一年整個手都爛了..想起來就覺得痛苦..!
幾年以來嘗試了很多很多的辦法.
用過凍瘡膏,那種粘乎乎的擦的滿手都是油.沒用
用過檳榔心煮水泡手.沒用
家裡還為了我特地把家裡的自來水龍頭上裝了伸手樂.就是那種直接開啟水龍頭就可以直接衝到熱水的東東.沒用.反而凍得更厲害了,手因為總是碰熱水變得更嬌氣了.
後來聽人家說要大冬天的在冷水下拼命的淋.我也去試了.一點用沒有,反而把我手凍得痛得不得了.
後來天氣一轉涼我就很敏感,該加的衣服一定要加,手套戴一整個冬天幾乎不取下來.經常吃性溫的食物.反正就是小心不讓自己覺得冷.
就這樣一個冬天後發現居然好了很多了,不象原來一年比一年發得嚴重.
以後我就每年一到冬天就十分注意保養,而且常常有事沒事就多活動手指.我以前學過彈鋼琴,早就不彈了,現在每天都練一下琴.或者對著電腦練打字,和別人聊天.
我現在已經有好幾年沒有長過凍瘡了.所以我覺得最重要的還是注重保養.
9樓：手機使用者
夏天吃西瓜的時候後，用西瓜皮擦手背。
我的手一到冬天就凍，怎麼預防才能不凍！急急！！！
10樓：2009手凍了
我的十個指頭都凍了，我很煩躁，我是因為在院子裡面洗東西凍的，我住的平房~
希望你住的是樓房！不要手溼著就去外面，出去時候塗點油，帶上手套，買個厚點的，不能光為了好看，買那些很薄的。
沒事用點熱水泡泡手合腳。
可以買點防凍的藥膏預防下
希望你好運，今年沒事~
11樓：
可能是身體裡缺鐵元素，可以多吃點含鐵的食物，比如菠菜，手部的血液不順暢導致的，可以擦拭護手霜，愈裂霜，出門戴手套，不要暴露在冷空氣中就應該沒事，加強平時的體育鍛煉，平時多跑步，促進血液迴圈就好了 沒事就搓搓手也可以
我的腳一到冬天就凍
於安乾 腳裂 如何防治秋冬季手腳乾裂 秋冬季一到，有些人足跟 足側等處常易發生皸裂 欲稱裂子 裂子周圍 乾燥 粗糙 增厚 發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。前些年，我的足跟皸裂嚴重時也常苦於此而一籌莫展，後想起 創可貼 止血膏布有止血護創之功能，就抱著試試看的心理，先用溫水將...
為什麼我一到冬天腳就特別臭，一到冬天就腳臭臭怎麼辦
根據您的症狀，可能您的問題屬於真菌 染引起，一般冬天您的腳會導致透氣性差。所以會引起真菌滋生後出現異味較重，所以請你保持腳部的乾燥清潔。如果有腳氣的話，還是建議儘早的 1 長時間穿不透氣的鞋子，經常會腳氣嚴重，甚至是退皮嚴重，乃至潰爛。可以到藥店去買一種藥水 甘露 20ml裝 上海運佳製藥 原上海五...
為什麼眼睛一到冬天就比夏天的視力差
1 冬季氣候乾燥會加速水分蒸發 冬季風大，氣候乾燥。冬天比較乾燥這個是大家都清楚的生活常識，眼睛上面時常有淚腺分泌物的保護，保證眼球處於一個溼潤安全的環境。但是冬季氣候乾燥，會加速水分蒸發，眼球又長期暴露在外界環境中，水分的蒸發比分泌快，所以覺得幹。2 視距小使眼睛得不到放鬆 冬季天冷，出門少，在室...