1樓：匿名使用者
電腦也是可以放鬆的，不如聽聽放鬆的**或看點自己喜歡的東西，時間長了，要記的做些簡單的運動！
2樓：簡愛
我的工作性質也是如此，天天對著電腦，心裡也是說不出的煩，我就在工作之餘會去窗外看看綠色風景，或者在衛生間做一下拉伸運動，感覺就舒服多了
3樓：整整整明白
你可以練一練乒乓球，首先這是我們的國球，其次乒乓球其獨特的運動方式，更加鍛鍊頭腦，反應，已經眼睛，可以預防近視等。
我們多多出去運動一下，身體會更好，心情也會更好！
4樓：最似盡
你可以工作一段時間後，出去呼吸一下新鮮的空氣，總在電腦邊坐著對身體也不太好啊
5樓：退隱居士
有一天我還暈倒了，因為玩了一天的遊戲，玩上上廁所，出來就到了，十幾分鍾才醒過來，才發現頭被撞了一個包，嚇死我了，
6樓：匿名使用者
有空就去旅遊下，散散心就好了。
7樓：unicorns獨獨
這麼說也是沒錯啦~
不過就是有人做不到咯~
8樓：拜讀
每天設定機組簡單易行的活動，比如俯臥撐，慢跑，上下樓梯等等，可以慢慢改善自己的情緒，培養積極樂觀的個性。
9樓：榮品
長時間對著電腦，對人的眼睛、面部影響最為直接。其次，可使人的血壓升高、心率發生不良的變化。如果因工作、學習而需要長時間使用電腦，最好30至40分鐘休息一下（起碼是眼睛要離開一會電腦），有條件的話，起身活動活動肢體，眼睛遠望一下室外。
10樓：匿名使用者
嘿嘿，這個確實是這樣的，但是想活動卻沒有時間或者其他好的方案才是最痛苦的吧。使用電腦也是必不可少的。我平時除了對著電腦還會幹幹其他的事情：
比如給自己養的花花草草施一下肥，鬆鬆土，看看書，打打球什麼的。大家一起分享一下自己每天干得比較有意思的事情吧
11樓：雲慧
當然了，坐久很傷身體的，應該起來出去走走，散步是個不錯的注意！
12樓：
每天對著電腦會使人得頸椎病和視力下降，最好隔一會起來活動一下，也可以坐在椅子上做一些操！
13樓：扁舟一葉紅
對，有的時候對著電腦時間長了噁心，遠離電腦遠離輻射，那樣就離健康近一點了
14樓：匿名使用者
必須的，身體是革命的本錢
15樓：艾學習的孩紙
是的啊，所以要適當地活動活動的
16樓：
是呀···和朋友出去活動活動···
17樓：西溪窮酸
可以從辦公室的窗子往外眺望，順便活動下頸椎腰椎，最好買個按摩墊之類的
18樓：匿名使用者
是的啊，可以在休息的時候跟別人侃大山！這樣好一點
19樓：匿名使用者
安裝定時的軟體，到點了起來活動活動，或坐著做點小活動
20樓：匿名使用者
是呀，很煩的時候停一停，去運動運動，心情就會變好的
21樓：匿名使用者
對啊,必須偶爾出去轉轉,對著電腦時間長了,世界觀都會變感覺
天天對著電腦工作有什麼桅，天天對著電腦工作有什麼危害？
使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害 1 電腦輻射汙染會影響人體的迴圈系統 免疫 生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症 並會加速人體的癌細胞增殖。2 影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。3 影響人們的心血管系統表現為心悸 失眠，部分女性經期紊亂 心動過緩 心搏血...
天天對著電腦，吃什麼水果好，天天對著電腦要吃什麼水果才會對面板好呢？
翦強鄧邁 最好是蘋果。因為蘋果中含有豐富的維生素和一些其他色素等等 天天對著電腦要吃什麼水果才會對 好呢？ 武鶴騫 色澤誘人 酸甜爽口的櫻桃是公認的美容佳品，據專家介紹，櫻桃還有一個重要功效 能緩解電腦工作者的不適症狀。專家建議，將櫻桃用米醋浸泡一週，早晚各喝1次，每次20毫升左右，對改善因長期使用...
經常對著電腦的人要注意些什麼，經常對著電腦工作，應該注意些什麼？
少司命 常用電腦的人會感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面 吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋 魚類 魚肝油 胡蘿蔔 菠菜 地瓜 南瓜 枸杞子 菊花 芝麻 蘿蔔 動物肝臟等。多吃含鈣質高的食品，如豆製品 骨頭湯 雞蛋 牛奶 瘦肉 蝦等。注意維生素的補充 多吃含有維...