1樓：月亮掛山溝
寶寶吃紅棗的好處如果寶寶脾胃虛寒，容易貧血(血液科)一定要吃紅棗，可以起到補血養氣、健脾、開胃的
紅棗枸杞茶和黨蔘煲水喝的好處
2樓：匿名使用者
枸杞bai、黨蔘、紅棗是重du要的天然藥材，食用可補zhi血補氣，dao
令肌膚紅潤有光澤版，更可用它們調製成**權，直接塗在面部，幫助肌膚排毒。可以常常喝，但不能過多，枸杞一天10--20克，黨蔘6克，紅棗6克就行了。有「天然維生素丸」的美譽1.
棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；3.
棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用。黨蔘具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微迴圈、增強造血功能等作用。枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。
還可以補腎，抗氧化。
3樓：匿名使用者
可以喝的，黨蔘補氣健脾，紅棗補氣養血，枸杞補益肝腎，益精明目，一起服用可以有補氣血，健脾胃，養肝腎的作用。
來月經的時候，可以吃紅棗，或者喝紅糖水，吃桂圓，這種補血的東西嗎？謝謝
4樓：菱角尖尖
是的，這些東西都能起活血的作用，可以幫助子宮排出更多的汙穢物出來。除了這些東西以外，還可以喝酒糟紅糖水。
5樓：匿名使用者
紅糖水適當喝一點，因為紅糖本身是涼性的，桂圓和紅棗可以吃，但是適量，以免上火。
6樓：紫雨楓紅
在來月經期間儘量避免食用過量補血的東西，這樣會導致你本身的血量加大，對身體不好。可以在月經結束後食用。
7樓：貔貅
這個最好是等月經乾淨後才吃吧，，如果你月經量少的話也可以月經期間吃！
8樓：
可以是可以的，只是太補了，本來血液迴圈就很好了，吃了之後，血液迴圈就更加好了！
9樓：匿名使用者
喝紅糖水有利於淤血的排出
10樓：之為今生
當然可以啊 非常好啊
每天吃紅棗有什麼好處 紅棗蒸著吃有什麼好處
11樓：匿名使用者
養氣補血 ，美容養顏的，紅棗幹吃，泡水吃，蒸著吃，功效都差不多的了
紅棗蒸著吃有什麼好處
12樓：名字太難起了
蒸紅棗的好處是增強身體免疫力。
春季是過敏性哮喘的多發季節，中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到一定得預防哮喘的作用。
尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子，一般大棗吃5枚，小棗吃8枚，以提精神、增強身體免疫力。
13樓：wjia佳醬
紅棗又稱大棗、幹棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有「天然維生素丸」之美稱。
紅棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的作用。
擴充套件資料；
紅棗的好處
1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
14樓：紅棗
一般人吃紅棗習慣洗淨後生吃，但紅棗溼氣大，生食容易引起胃酸分泌過多，胃不好的人尤其不適合。不妨將紅棗蒸熟，這樣更容易消化，營養也不會流失。當然，蒸的紅棗也不宜多吃。
黑木耳,紅棗枸杞生薑在在一起熬湯水喝了有什麼好處
15樓：神馬時候的事
祛除黑斑，和中益氣，健脾潤膚，**。
其中黑木耳含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維，其中蛋白質含量和肉類相當，鐵比肉類高10倍，鈣是肉類的20倍，維生素b2是蔬菜的10倍以上。
黑木耳中鐵的含量極為豐富，每100克黑木耳中含鐵185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍。
16樓：陳立民老師
黑木耳，紅棗，枸杞和生薑在一起飲用的好處在於：祛除黑斑，和中益氣，健脾潤膚，**的效果。
紅棗性溫，味甘，紅棗功效：益氣補血、健脾和胃、袪風。木耳味甘，性平。
木耳功效：補氣養血、潤肺止咳、止血、降壓、抗癌。木耳食療：
疏通腸胃，潤滑腸道，防高血壓，防治缺鐵性貧血，養血駐顏，潤膚。
生薑性溫，味辛、辣。生薑在於祛寒、祛溼、暖胃、加速血液迴圈。不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；紅棗吃多了會腹脹，所以不可多吃每次食用不超過10枚。
17樓：光辰沛
紅棗補血，枸杞活血，生薑防感冒
18樓：業餘短笛
還有降血壓清血管作用
19樓：euho優禾生活
據《中國藥典》記載:
紅棗「補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人髒躁」。
枸杞「滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明」。
生薑「解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳，解魚蟹毒。用於風寒感冒，胃寒嘔吐，寒痰咳嗽，魚蟹中毒。」
另外，黑木耳有補氣養血，潤肺的作用。
白茯苓黑芝麻紅棗一起吃什麼功效
20樓：帶著光奔跑
茯苓有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神、增強免疫、抗腫瘤、保肝臟，與其它藥食配伍，皆能增強其他藥食之功效，被稱為「四時神藥」，是中醫最喜歡用的一種食療藥材，黑芝麻補血，紅棗氣血雙補，蜂蜜陰陽雙補，並幫助消化，因此這四種食物搭配在一起吃有陰陽氣血皆補、促進消化吸收的功效，另外芝麻紅棗和蜂蜜的熱量也比較高，因此有助長胖！
枸杞紅棗菊花可一起泡水喝嗎
21樓：悔小喵
1、枸杞紅棗菊花茶是一種保健養生花茶，是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。由於茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有「天然維生素c」美譽，多吃紅棗可養血美容。
2、紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。
3、枸杞性味甘平，入肝、腎經，能補腎益精，養肝明目，因而**目幹。
4、紅棗甘平，能補血，而血屬陰，所以對於陰血不足的眼乾口乾都有療效。
5、杭白菊又稱甘菊。杭菊含有菊甘、氨基酸及微量維生素等成分，具有清風散熱、明目解毒等功效，同時也是解暑降溫、清肝明目、提神、利尿的作用。
22樓：一意_隨心
這是健脾清火的配方，對身體無害。
枸杞屬於中性帶溫熱，菊花是良性，菊花和枸杞一起泡夏天喝比較好，不容易上火，而紅棗和枸杞泡在一起是滋補身體作用更好，枸杞和紅棗菊花三者泡到一起可以喝的。
菊花枸杞茶其實不是茶，只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。
菊花枸杞茶能預防和**各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應注意，在製作時放上幾枚大棗，能加強健脾作用。
23樓：牛碧房雨旋
菊花枸杞是可以的，不必加紅棗。菊花是寒涼性，紅棗是燥熱性，同飲相剋，枸杞是溫性的，比較百搭。祝開心。
24樓：好好鏈
菊花紅棗枸杞泡水可以清熱解毒，養顏安神。
菊花的主要成分有揮發油、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、菊苷及黃酮類化合物。揮發油主要有龍腦、樟腦、菊酮和醋酸龍腦酷等成分，黃酮類成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外，菊花中還含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等。
因此菊花具有降火解毒的功效。
紅棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
25樓：小苒苒
病情分析:26歲,男.枸杞紅棗菊花可以一起泡茶喝!
意見建議:枸杞味苦性寒,有涼血的功效,具有滋陰明目補肝益腎健體；菊花清肝明目,但性涼,氣虛胃寒,食少洩瀉者慎服；紅棗性甘溫,是天然的美容食品,可益氣健脾,促進氣血生化迴圈和抗衰老.三者共用可以達到性味互補.
可以一起食用!祝好!
26樓：匿名使用者
你好；枸杞紅棗菊花可以一起泡茶喝，杞味苦性寒，有涼血的功效，,具有滋陰明目補肝益腎健體；菊花清肝明目,但性涼，氣虛胃寒,食少洩瀉者慎服；紅棗性甘溫,是天然的美容食品,可益氣健脾,促進氣血生化迴圈和抗衰老.三者共用可以達到性味互補.可以一起食用的，祝您健康。
27樓：王拔沃爾雲
是可以一起泡水喝的。特別是春天適宜多喝菊花茶。紅棗可補氣血，枸杞有明目作用，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
天天吃銀耳湯對身體有什麼好處
28樓：庹望亭郭胭
潤肺銀耳湯
特點滋陰潤肺，養血潤腸
材料水發銀耳400克，荸薺100克，甜杏仁10克，桂圓肉30克，姜、蔥、鹽、白糖、味精、花生油、玫瑰露酒等各適量。
製法：先將荸薺削皮，洗淨，切碎放入沙鍋中，加水煮2小時，取汁備用；杏仁去皮，入開水鍋煮10分鐘，再入清水中漂去苦味，放碗中加清水100毫升；桂圓肉洗淨，與杏仁一起入籠蒸50分鐘取出，備用。將銀耳入沸水煮片刻撈出，炒鍋置中火上，加花生油少許，加蔥、姜、精鹽和水，把銀耳放入煮3分鐘撈出，放在蒸鍋內，加荸薺汁、精鹽、玫瑰露酒、白糖入籠蒸50分鐘，然後放入杏仁、桂圓蒸15分鐘，加味精即成。
功效：滋陰潤肺，養血潤腸。
用法：佐餐食用。
應用：適用於陰血不足之人
冰糖銀耳湯原料：
銀耳30克，紅櫻桃脯20克，冰糖適量。
製作方法：
1.將銀耳用溫水浸泡，待銀耳發開後取出，去掉耳根，洗淨放入碗中，上籠蒸約10分鐘後取出。
2.將湯鍋洗淨，置微火上，加清水放入冰糖，溶化後，放入櫻桃脯，再移置旺火上燒沸，起鍋倒入銀耳碗內即成。
風味特點：
紅白相間，豔麗多彩，食之甜軟適口。
營養保健：
銀耳具有強精補腎、滋腸益胃、補氣和血、強心壯志、補腦提神、美容嫩膚、延年益壽之功。銀耳美容的功效還在於能去除臉上雀斑，黃褐斑，因而成為美容大師常用之物。
櫻桃味甘、酸，性溫，有滋養肝腎、益脾養胃之功效。《滇南本草》說櫻桃：「治一切虛症，能大補元氣，滋潤**。
」《名醫別錄》也說它：「調中，益脾氣，令人好顏色，美志。」櫻桃營養豐富。
29樓：和藹的
中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。
所以說不會上火的。 銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是含膳食纖維豐富的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
ps：冰糖銀耳+幾顆紅棗，放入高壓鍋內煮到銀耳融化，然後放入冰箱使其冰涼，食用時入口即化，味道以及營養價值一點都不亞於燕窩！
紅棗每天什麼時候吃最好，每天吃紅棗的最佳時間是哪些時候？
晏蘭夢 大棗的營養成分十分高，日常生活眾多人都會服用。權威專家表明，一般狀況下隨時隨地能夠 服用乾紅棗，可是以便更強的消化吸收，大夥兒最好是設在早上10點上下或是是中午3點上下吃，此刻不但能補充各種各樣營養成分，還不容易提升胃腸壓力。一 乾紅棗何時吃最好是 一般說來，吃紅棗的時間並沒有獨特的限定，食...
紅棗蒸熟了吃有什麼好處，紅棗蒸熟吃有營養嗎
1 降低膽固醇 大棗中的維生素c含量極高，它能促進膽固醇代謝，並通過抑制膽固醇合成酶的活性來減緩膽固醇合成，從而降低血液中 壞 膽固醇水平。2 預防膽結石 壞血癥 紅棗中的維生素c能夠促使肝內多餘膽固醇分解為膽汁酸，減少膽固醇從膽汁中析出聚整合膽結石的機率。另外，經常食用紅棗還能預防壞血癥。3 增強...
每天五顆紅棗對身體有什麼好處，經常吃紅棗對身體有什麼好處？
首先祝你有個好的身體！紅棗 補氣養血 小小一顆紅棗，功效很強。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能 紅棗能補氣養血，是很好的營養品。中國的草藥書籍 本經 中記載到，紅棗味甘性溫 脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強 滋養全身細胞，是...