1樓：武漢佰視佳眼科
假性近視指的是由於用眼過度，使睫狀肌過度的收縮痙攣，從而引起晶狀體變凸，導致屈光力改變所引起的近視。從原理上來講，假性近視可以通過充分休息以及相應的措施，使睫狀肌得到充分的放鬆，從而降低假性近視的度數，甚至恢復到正常眼的狀態。相應的措施建議如下：
1、改善用眼環境，看書、寫字時要保證合適的光線，既不能太亮，也不能太暗。2、注意用眼習慣看書，寫字時要保持良好的用眼姿勢，書本距眼睛的距離以30-40cm為宜，並且不要在太陽直射下看書，不要趴著、躺著或者走動時看書。另外，每用眼1小時，注意休息眼睛10分鐘，每天要保證2個小時的戶外活動。
3、注意飲食均衡，飲食上不能挑食、偏食，多吃富含維生素類的食物。4、配合眼保健操，以及相應的緩解睫狀肌痙攣的眼藥水點眼。以上的方式共同作用，才能使近視恢復。
2樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神
3樓：山東視防中心
如果確診是假性近視那麼可以多遠眺.也可以做調節力訓練放鬆睫狀肌，另外可以多做戶外活動的尤其是陽光下的戶外活動，打打羽毛球乒乓球對於恢復視力是很有幫助的
4樓：析綺納喇米
您好，如果是剛剛近視的學生的話就需要通過散瞳驗光（請注意，普通驗光結果是不完全準確的）來檢查這個度數是真性近視還是假性近視，如果是假性近視就需要注意平時的用眼時間，光線，姿勢，距離，均衡飲食，每天堅持做眼保健操等等；如果是真性近視的話，那麼真性度數是不可逆的了。
假近視怎樣恢復視力？
5樓：佛山通視明視力矯正
假性近視非常好恢復，如下圖案例。
先了解近視的原理。
以小學生近視為例，小學生近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
近視眼怎麼恢復視力
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如下圖）
近視眼怎麼恢復視力
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
近視眼怎麼恢復視力
近視眼怎麼恢復視力
近視眼怎麼恢復視力
近視眼怎麼恢復視力
6樓：free_翊
你好，近視一般是考慮由於學習坐姿不正確，長期的看電視，玩電腦等等導致直接性的出現眼睛的視疲勞，引發視力的下降，一般的這個時候的近視，是假性的近視。這樣平時注意一下用眼，經常做眼保健操，眼部的按摩就可以恢復好的。當然，最好是做個散瞳的檢測，眼睛散瞳後，肌肉放鬆，視力恢復正常，這是假性近視。
如果散瞳後，還出現近視的話，那麼就要佩戴眼睛了，這個時候只有手術才能糾正，只能是注意用眼，預防近視的加深.
7樓：緣起緣落
1、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。
3、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點，這是視力恢復的關鍵。
4、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線闇弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。
5、多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣，如補充維生素a，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
6、假性近視快速恢復就要配合一些藥物的治l療。18歲以下的孩子，建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，假性近視就能逐漸恢復了。
7、少吃甜食和高糖的視物，降低糖分的攝入。
8樓：情調
確定是假性近視的話就要注意用眼衛生和健康用眼了，不要過度使眼睛一直處於疲勞狀態，另外要多鍛鍊多看遠
9樓：我不想近視喲
假性近視是由眼疲勞引起的，減少用眼量，每天按按眼睛，就會好一些
10樓：尛獸
建議你可以通過以後的用眼注意會慢慢好轉的建議以後保持正確的姿勢讀書看字，並用熊膽丸可以明目的作用，建議你多做眼睛保健操。可以多看一下遠處的事物，促進眼睛的調節
11樓：五一開始了
假性近視及時改善用眼環境，注意休息就能自行恢復，否則會發展為真性近視，給生活及學習帶來不便。
目前，矯正真性近視的方法有很多，其中，角膜塑形鏡是一種夜戴晨取的近視矯正方法，通過夜間的配戴，在睡覺中就能恢復視力。
12樓：滿邦米耀
您好，首先假性近視是由於用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，導致看視物模糊不清，假性近視是可以通過藥物，按摩，充足休息來緩解症狀的。
快速恢復視力的方法 假近視怎麼恢復
13樓：林夕夢內衣總袋
不要想著快速恢復，這是不太現實的 ，假如有應該也是對眼睛有傷害的，望謹慎！
內治(一) 氣血不足:
症狀：視近清楚，視遠模糊，眼底或可見視網膜呈豹紋狀改變；或兼見面色晄白，神疲乏力；舌質淡，苔薄白，脈細弱。
治法：補血益氣。
方藥：當歸補血湯加減。
常用藥：生地、熟地、當歸、川芎、黃芪、蒼朮、防風、羌活、甘草、薄荷。
(二) 肝腎兩虛:
症狀：能近怯遠，可有眼前黑花飄動，眼底可見玻璃體液化混濁，視網膜呈豹紋狀改變；或有頭暈耳鳴，腰膝痠軟，寐差多夢；舌質淡，脈細弱或弦細。
治法：滋補肝腎。
方藥：駐景丸加減方加減。
常用藥：菟絲子、楮實子、茺蔚子、枸杞、前仁、木瓜、寒水石、河車粉、三七粉、五味子。
外治1、滴眼藥水：可選用0.25%託品醯胺眼藥水點眼，每晚臨睡前點眼1次。
2、屈光手術。
預防調護:
1、養成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。
2、學習和工作環境照明要適度，照明應無眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。
3、定期檢查視力，對驗光確診的近視應佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調節與集合。
4、加強體育鍛煉，注意營養，增強體質。
假視近視怎麼恢復正常 假性近視怎麼調整好
14樓：小矮子愛吃豬腳
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，假性近視能很快恢復，達到恢復視力的目的。
15樓：山東視防何冰茹
一般青少年的近視眼，多數屬於假性近視，是因用眼過度等而引起的一種功能性近視，完全可以恢復。但如果不及時進行矯治，就容易成為真性近視了。為了避免把假性近視拖成真性近視，從小要培養孩子正確讀書寫字的姿勢，在家看電視時要注意電視機高度要與視線相平、眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍、連續看電視1—1.
5小時後要休息等。想要辨別真假性近視，可以到醫院進行檢查，醫生會用散瞳藥水把瞳孔擴大，睫狀肌麻痺後進行驗光，如果沒有近視、遠視及散光屈光度的改變，視力也有明顯進步或恢復到正常，說明是假性近視。如眼球軸已經變長，那麼散瞳、麻痺睫狀肌後必然存在有相應的近視屈光度改變，散瞳後視力也不會提高，這就是真性近視了。
假性近視不必戴眼鏡；而真性近視屬器質性改變，就需要在專業醫生指導下，戴眼鏡才能矯正視力。
假性近視到底是怎麼樣的？400度能算假性近視嗎？能恢復原來視力嗎？已
16樓：呼正林
目前，絕大數人理解的「假性近視」的概念，是不正確的。「假性近視」，特指長時間看近後，突然看遠時出現的暫時性模糊現象，這種「假性近視」一般會在幾秒鐘後迅速消失。我國首先提出「假性近視」這一概念的著名生理學家汪芳潤教授已經明確指出：
原發性近視眼有真無假。現實情況表明，假性近視眼學說的推行，為各式各樣的並無矯治效果的商業活動，提供了極為有利的理論依據。從某種意義上來看，這不能不說是一個悲劇！
為了不讓學術上的誤會繼續下去，特別是不要讓我國近視眼防治研究的混亂局面繼續下去，我們呼籲：近視眼不宜再分真假了。
既然近視有真無假，400度近視也不會例外。而且目前也沒有能使近視眼恢復的有效方法。一旦近視，能做到不增長（或增長的慢一些），就已經是很不錯的結果了。
17樓：卿高陽
由於調節緊張，甚至痙攣造成的功能性近視，稱假性近視。學齡兒童或青少年，眼的調節 力較強，如果用近視力的機會較多，加上不注意眼的衛生，過度使用調節，常常導致調節緊張與痙攣，視遠物不清，表現為近視狀態。
要通過散瞳檢查，才能確定是否假性近視。
1.正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。
2.勞逸結合多運動：大城市白領工作時間忙，往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放鬆，一直處於一種很緊張的狀態。因此應該工作半個小時，停下來休息一會兒。
3.綠色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，到窗邊看看遠處的綠色植被。
4.轉眼球恢復近視：眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個點移動，也就是做「鬥雞眼」兩秒，然後再讓眼珠慢慢回覆到正常的狀態。
如此反覆做個50次。或者是讓眼珠在空氣中以順時針「上下左右」以畫大方形的方式運動，方形儘可能大，之後再以逆時針運動，反覆50次，注意頭不能動。這些都可以讓睫狀肌得到鍛鍊。
5.恢復近視眼遠眺法：去一處開闊的草坪：
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由於眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復有很大的幫助。
6.近視恢復晶體操：轉眼：雙手托腮，讓眼球按左、右、上、下的順序轉動5次，接著再逆時針、順時針各轉動5次。
7.近視恢復按摩法：兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以區域性有酸脹感為度，每天早中晚三次循序漸進,達到自然恢復的效果。
1.配框架眼鏡。
2.配角膜塑形鏡。
3.近視鐳射手術。
小孩近視眼怎麼恢復視力，兒童近視眼如何恢復視力
假性近視才可能恢復，所以首先要明確是何種近視。近視分為真性近視和假性近視，假性近視是由於缺乏視力營養素導致眼睛疲勞形成的，真性近視是長期反覆的視疲勞，就從最初的假性近視變成了最後的真性近視。真性近視不可逆的，也就是說真性近視是不能完全恢復到沒有度數的。一般孩子近視了以下方法對孩子的近視都是有好處的。...
近視眼如何鍛鍊恢復，近視眼怎樣鍛鍊使視力恢復
阜陽愛爾諮詢 一旦得了真性近視，視力得到恢復的可能性不大。目前所做的方法只是讓近視的發展程度減緩，或者終止其發展。比如200度的近視，能不能把200度去掉，可能性不大，只能讓200度的近視不要往深的發展，或者孩子經過多年的200度度數不要變化，不能再加深，只能起到這些作用。目前有兩種方法可以採取，尤...
高度近視眼怎麼恢復視力
近視眼可以通過改變自己的用眼習慣 注意用眼衛生或者去省級眼科醫院做手術可以恢復視力摘掉眼鏡。舉措建議 1 近視眼在日常生活中，要注意保養好自己的眼睛，累了就閉上眼睛，做幾分鐘眼保健操，或者站在視窗看一下週圍的綠色植物及遠處的建築，緩解疲勞。2 多吃新鮮的蔬菜和水果，比如獼猴桃 橙子 胡蘿蔔等，補充眼...