1樓：時夏
1.防止老化：人體七成是由水組成的，其比例會隨著年齡的增加而減少。
所謂老化，就是乾燥的過程，人體一生的含水量由80%開始到 50%為止，水分流失量會與年齡成正比。 2.緩解感冒：
感冒時，最好每天能喝
二、三千毫升（cc）以上的水，這樣能將病毒和其所產生的毒素經尿液排出。流行**冒濾過性 病毒多在低溫、低溼環境滋生，保持居家環境及體內的溼潤，即可減少傳染機會。 3.
退燒：發燒時，醫師常給病人打點滴，將大量的水分直接送入體內，這樣可立即減輕發燒，達到退燒的效果。 4.
**：吃飯前，先喝杯水或一碗湯，可減少飯量，對控制體重有明顯的幫助，從而防止發胖。美國科學家羅伯遜博士實驗表明，每 日飲水8至12杯，便能每週**0.
5公斤。而飲冷水最好，因冷水易為組織吸收，可消耗熱量，餐前飲水，便有飽滿感，可減低食慾。 冷水還能使血管收縮，減慢脂肪吸收。
5.護膚美容：**的美麗在於水分與油分的平衡，保養**主要的目的即在「保溼」，保持**適當的水分與油脂，讓**光澤有彈性。
6.便祕者經常喝水可使腸腔內保持足夠的水分軟化大便。 7.
患有膀胱炎者最好多喝水，可大量排尿，不但可以把細菌除去，對於泌尿系統中有毒物質甚至尿中的致癌物質也能一併帶出，且尿 液經常排空，細菌即無法繁殖。 8.患泌尿道結石者，大量攝取水分可加速結石排出，並減少結石再發生。
2樓：手機使用者
1、保持**健康。對於**健康來說，喝水比買護膚品更便宜也更重要。 2、排除毒物。
水可以幫助身體排除有害物質，對排洩系統至關重要。 3、減輕心臟病的威脅。 4、保護和潤滑你的關節和肌肉。
5、保持精力充沛。 6、防止便祕。（所有宣稱**便祕的茶包唯一的**成分就是衝它們的水）。
7、減少得病以及被傳染的機率。 8、保持正常體溫。 9、燃燒更多脂肪，長更多肌肉。
10、生病時有助於恢復身體健康。
3樓：星月
呵呵我不多說廢話 說的直白一點 就是可以加快人體的代謝 可以加快排出體內的毒素 多喝水是絕對有好處的
喝水有什麼好處 拜託了各位謝謝，多喝水對身體有什麼好處拜託了各位 謝謝
生活達人妙招小妹 晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。 赫粉條兒 多喝水的好處 經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250cc的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬...
喝水的好處對身體有什麼好處，喝水對身體有哪些好處？
1保持 健康。2排除毒物。3減輕心臟病的威脅。4保護和潤滑你的關節和肌肉。5保持精力充沛。6防止便秘 7減少得病以及被傳染的幾率。有以下好處 1 保持 健康。對於 健康來說，喝水比買護膚品更便宜也更重要。2 排除毒物。水可以幫助身體排除有害物質，對排洩系統至關重要。3 減輕心臟病的威脅。4 保護和潤...
多喝水對身體有好處嗎，人多喝水對身體有好處嗎
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。怎樣喝水對身體好？睡前喝水，喝少量水可以防止夜裡缺水 喝水不需要注意的事項 人多喝水對身體有好處嗎?1 水在人體內直接參加氧化還原反...