1樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
2樓：黎老師健康談
怎樣喝水對身體好？睡前喝水，喝少量水可以防止夜裡缺水
3樓：養生早班車
喝水不需要注意的事項
人多喝水對身體有好處嗎?
4樓：小高清呀
1、水在人體內直接參加氧化還原反應，促進各種生理活動和生化反應的進行;沒有水就無法維持血液迴圈、呼吸、消化、吸收、分泌、排瀉等生理活動，體內新陳代謝也無法進行；
2、水的比熱大，可以調節體溫，保持恆定。當外界溫度高或體內產熱多時，水的蒸發及出汗可幫助散熱。天氣冷時、由於水儲備熱量的潛力非常大，人體不致因外界寒冷而使體溫降低，水的流動性大。
3、水可以運送氧氣、營養物質、激素等，一方而又可通過大便、小便、出汗把代謝產物及有毒物質排洩掉。水還是體內自備的潤滑劑，如**的滋潤及眼淚、唾液，關節囊和漿膜腔液都是相應器官的潤滑劑。
5樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
6樓：丟丟丟
大家總說多喝水對身體有好處，但是並不是人人都需要每天喝很多的水，有下列疾病的人就不能多喝水，不然有可能會造成身體嚴重損傷。
1.心臟病患者
2.有腎臟疾病的人
因為大部分的水都是由腎臟進行代謝，腎臟出現問題的人，腎臟功能機制逐漸喪失，過濾速度過慢，無法排洩水分和鹽分，引起身體水腫。大量的水分在體內會使血液滲透壓降低，加大對腎臟的負擔。
3.肝臟有問題的人
4.服用胃潰瘍藥物的人
5.青光眼患者
青光眼主要是因為眼內壓力過高，對視神經造成損害，視力下降等損傷。青光眼患者大量飲飲水後，因為眼部功能障礙，水排出異常，眼壓升高。而且正常人大量飲水後也可能會出現青光眼的症狀。
而且我們也要注意，飯後半個小時不能多喝水。因為飯後喝水可以稀釋胃液中胃酸的濃度，然後影響食物的消化和吸收。除了上述這些人以外，我們還是要經常多喝水的，多喝水對我們身體的好處有很多很多。
多喝水對身體有好處嗎
7樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
8樓：匿名使用者
一，喝水對**好
二，有利於****
三，幫助身體排毒
四，可以放鬆身體緩解失眠
五，幫助消化保持身材
9樓：雲南萬通汽車學校
當然了，水是人體不可缺少的
10樓：養生早班車
喝水不需要注意的事項
11樓：黎老師健康談
怎樣喝水對身體好？睡前喝水，喝少量水可以防止夜裡缺水
多喝水對身體有害嗎？
12樓：匿名使用者
水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎？
13樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
14樓：瀛洲煙雨
多喝水對身體有害。水喝太多會增加心臟及腎臟的負擔，患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水。
補充人體必需的水分。有利於稀釋血液。新陳代謝。
對**保溼潤澤,養顏作用。可以通便易食物的消化。不會得各種結石,水就是伸入體內的清道夫。
可以防眼乾，避免視力快速下降。一般來說，每個人每天的飲水量應保持在2000ml~2500ml左右最為適宜。氣候乾燥、炎熱，建可適當增加飲水量，可保持3000ml左右的飲水量，如有運動等情況的話應增加飲水。
水有利尿功能，可以使輸尿管、膀胱流暢，防止結石發生和細菌感染。
過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水來**的方法是很危險的。
15樓：歲寒子
首先應該說明，不是任何病人都適合多喝水。患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合一般多喝水的衡量標準，因為喝水太多反而會加重病情。這類人對於如何喝水及喝多少水，還是根據醫生的建議會比較好。
而且多喝水是指一天2l-2.5l，更多則無益。
多喝水可以緩解身體不適的原因是多方面的。
首先生病的時候體液多少都會損失，喝水可以補充體液。
其次喝水可以促進藥物在體內的運輸和發揮作用，也利於身體通過排洩器官將代謝廢物排出。
再者自由水增加時細胞新陳代謝等活動易於發揮，往往生命活動更旺盛，可以分泌更多的抗體，合成更多的抗逆性的蛋白質，以對機體進行防禦和修復。
而且喝水降低血液粘滯度，對很多生理活動都有俳
16樓：匿名使用者
一般而言，在一定的限度內多喝水是很有好處的。
但是任何東西超過了一定的限度都是毒
17樓：匿名使用者
對,太多肯定有影響,但是,你平時有沒有喝得夠多!?
18樓：匿名使用者
喝水太多會引起"水中毒",使體內大量金屬離子流失,造成乏力\頭暈等不適
19樓：匿名使用者
水是生命之源，但要適景，過多會傷害身體。
20樓：匿名使用者
有，沒事喝一口沒事。
21樓：稅荷貝晨星
好，但是不能喝太多
喝水喝多了也會水中毒~
22樓：齊升毓全
沒有,多喝水可以補充身體水份.讓**更加有光澤,更有彈性.
23樓：苑澍賓運鋒
每天要喝適量的水！喝少了喝多了都不行！
24樓：禹立咎若菱
當然有啦，人不喝水就會死啊！
25樓：喜和洽鈕佑
大體說來，水是人體七大營養素之一，多喝水對人體是沒有害處的。
季節交替，這個季節我們更應該注重養生。每天2000ml-2500ml水是最好的，大概8到10杯，現代人基本很少有人能天天喝夠這個量。
但是對於一些特殊人來說，多喝水可能意味著身體疾病的加重。
如糖尿病後期，病人3多一少，就有喝水多排尿多，吃的多，但是體重少的特點。
大多數人多喝水還是有好處的，尤其感冒發燒的時候，水的量一定要充足才能使病情更快的好轉。
另外考慮到現在水質的汙染問題，建議喝弱鹼性的水。
對於喝水要有正確的認識，喝碳酸飲料不等於喝水，而且對健康不利。
還有體力型飲料，偶做過市場調查，含的能量居多，營養價值極少。有的為了口味還新增了香料。
所以喝水，普通情況下指白開水，更健康的方法是弱鹼性水。其次，碳酸飲料和果汁建議少喝。並且喝的量折量算入飲水。
全國高階營養師，有問題歡迎諮詢。
26樓：鞏叡休琬琰
猛喝,一下子喝很多會有壞處,,
還可能導致中毒等,.
但平均一天下來喝多點是沒事的.
多喝水，多尿，對身體有和好處，對那些器官有好處？
27樓：9小王子非魚
多喝水對腎有好處。
腎臟是排洩尿液的器官，腎功能、心功能水平正常，在攝取了足夠多的水分之後，尿量也就隨之增加，尿就會變淡，尿酸也容易溶解在其中並隨尿液排出體外，不容易形成晶體，能夠預防尿路結石和腎功能障礙。
喝水有很多好處：
1、促進新陳代謝、消化吸收。
2、運輸營養。
3、排洩廢物，利於通大便。
4、解熱降溫，保持**溼潤。
5、潤滑關節、肌肉和器官，利尿 。
飲水的時間是：
1、第一次：早晨剛起床此時正是血液缺水狀態。
2、第二次：上午8時至10時左右可補充工作時間流汗失去的水分。
3、第三次：下午3時左右正是喝茶的時刻
4、第四次：睡前睡覺時血液的濃度會增高如睡前適量飲水會沖淡積壓液擴張血管對身體有好處。
28樓：匿名使用者
喝水好處有很多很多:
因為人體的細胞大部分都是
29樓：生活事態錄
如果我們每天過多的喝水會對身體造成什麼影響？
30樓：匿名使用者
有好處，也有壞處。
好處是泌尿系統不容易得結石，壞處是多尿造成腎的負擔過重，易腎虧。
31樓：匿名使用者
我覺得上面的說得很好!我覺得,水雖然好,但是一天最多喝到八杯(正常杯子500毫升),喝的超量的話,腎臟負擔會過重,並且,吃飯時不應喝水,會沖淡胃液濃度,導致消化不良的.
祝你健康!
呵呵...
32樓：健美山貓
腎陽虛的人不宜多喝水。腎陽虛：手腳不溫，腰痠便溏，神疲怕冷，腎虛氣喘，頭暈耳鳴，夜多小便。
33樓：匿名使用者
多喝水還可以淡化血液的粘稠度,特別高血脂患者更應多喝白開水.
34樓：匿名使用者
不容易得尿結石,對泌尿系統有好處
35樓：匿名使用者
ml和cc怎麼換算的？
多喝水對身體有好處嗎？
36樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
37樓：權
多喝水的好處: 一、補充人體必需的水分。 二、有利於稀釋血液。
三、有益於新陳代謝。 四、對**保溼潤澤、養顏有好作用。 五、可以通便。
六、易食物的消化。 七、不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。 八、可以防眼乾，避免視力快速下降。
多喝水好處多多，特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受益無窮！ 一般而言，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從**所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。
通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環境，甚至天氣而有所改變。正常人喝太多水對健康不會有太大影響，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是對於某些特殊人群，喝水量的多少必須特別注意，比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過多，因為喝水太多會加重心臟和腎臟負擔，容易導致病情加劇。
而對於中暑、膀胱炎、便祕和**乾燥等疾病患者，多喝水則可對緩解病情起到一定效果。此外，人在感冒發燒時也應多喝水，因為體溫上升會使水分流失，多喝水能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。而懷孕期的婦女和運動量比較大的人水分消耗得多，也應多喝水。
38樓：矹釷i獢
一、補充人體必需的水分。 二、有利於稀釋血液。 三、有益於新陳代謝。
四、對**保溼潤澤、養顏有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。
七、不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。 八、可以防眼乾，避免視力快速下降。 多喝水好處多多，特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受益無窮！
39樓：申慧穎
多喝水對身體當然是有好處的，喝水會使**更加水潤有光澤，而且多餘的水份還能轉化成尿液和汗液，將體內的毒素，垃圾排除。所以要多喝水，另外隨著年紀的增長和環鏡的汙染和變化，最好吃一些保健品來保養自己，推薦用「無限極」的，中草藥保健品，對身體很好的，是老輩人留下的寶貴
40樓：保護色
肯定有好處，而且好處很大，對**好對身體好，可以排毒。
多喝水就一定對人有好處嗎，人多喝水對身體有好處嗎
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。不一定正確飲水的原則 很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞嚥，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下...
水喝多了對身體有好處嗎，人多喝水對身體有好處嗎
發兔冷知識 水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎？ 阿歡的名單 當人的機體所攝入水總量大大超過了排出水量，會不會 中毒 春田 喝水過量還會引起水中毒！專家介紹，過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花 虛弱無力 心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣 ...
喝水對人身體有什麼好處，多喝水對人身體有什麼好處
早晨喝水對人體有哪些好處呢 水是身體細胞的構成物質，不僅充滿身體整個組織細胞間，是身體內主要的流體，以維持體液的正常濃度 同時食物的消化 吸收 營養素之運送及利用的每一個過程，都需要水的參與 而經消化 吸收 代謝後所剩餘的食物殘渣 代謝廢物，也需要 水的幫助，才能順利排出體外。此外，水份尚有的其他功...