怎麼學會放鬆壓力?最近因為學習和愛情感覺好累

時間 2022-06-22 03:45:02

1樓:匿名使用者

做好你現在能做的,把握住你現在能把握的,如果覺得累就休息休息吧,並不是只有身體的休息,還有心理,想不明白可以暫時別想,先放一放,也許等你哪天再想起時就覺得沒什麼了!在學習上不要逼迫自己太緊,否則可能帶來反效應,不僅學習效果沒達到時間較過去了,說不定還會厭惡學習呢!你找個輕鬆的環境好好休息,聽聽**,學習是急不來的,你可以把學習暫時放一放,先調整好自己的狀態,不可過分要求自己,壓力大時做做運動也是不錯的,試試慢跑,在這過程中靜靜的思考,放鬆心情,降低你平時的節奏,讓自己輕鬆,善待自己!

至於你的愛情問題,不知道是哪方面,不好說,但是,還是想告訴你愛情的維持是雙向的,兩個人都要為其努力!加油!

2樓:匿名使用者

同意一樓的說法,心態調整好,或許愛情帶來的累更大,注意輕重,相信你行!

3樓:匿名使用者

你找個輕鬆的環境好好休息,聽聽**,學習是急不來的,你可以把學習暫時放一放,先調整好自己的狀態,不可過分要求自己,壓力大時做做運動也是不錯的,試試慢跑,在這過程中靜靜的思考,放鬆心情,降低你平時的節奏,讓自己輕鬆,善待自己!至於你的愛情問題,不知道是哪方面,不好說,但是,還是想告訴你愛情的維持是雙向的,兩個人都要為其努力!加油!

4樓:匿名使用者

你要學會放棄,太累的愛情不會有完美的結局,至少還有一分美麗的回憶

為什麼最近壓力好多 感覺好累啊

5樓:胡勇

消除迷茫煩躁情緒,緩解心理壓力,確立人生道路,樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。

1、人生不過百年,做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。

2、保持內心平靜,才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。

3、善待自己,才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。

4、輕鬆做人,需要學會享受生活。

生活當中,難免會遇到一些不順心的事,但有時你只要換一個角度來看待問題,樂觀的面對,眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象,這需要發現並創造生活的美,學會享受生活。

6樓:百小度

因為心情不好,做什麼都很累

女朋友學習壓力大,好累好累,我應該如何安慰她?

學習更不上,學到的知識沒有很好的理解,這幾天完全不在狀態,特別是數學。很有壓力,感覺學的好累,看

7樓:匿名使用者

人生就是累,小時上學累,長大了工作累,怎麼辦呢?面對各階段的累我們只能堅持,對就是堅持,你要想這時黎明前的拂曉,很短暫,挺過去就是枊暗花明。實在學不懂,就去找家教幫你補一下,找到方法成績就會提高,祝好運請採納

8樓:不弱歸水

大祕訣!數學告訴你吧,最簡單做起來也是最難的,就是做題!!要寫明確自己是**不會,是基礎不好,還是不會舉一反三,思維不開闊。

當然題海戰術不可取,你可以先買幾本資料,專挑自己不會的題做,當你的精題量積累到一定程度,自然就會了,記住是精!如果基礎不好就多做點基礎題。要樹立信心,可以給自己明確每天的任務目標,比如做多少道題,上課要認真聽講,沒有克服不了的難關。

加油,祝你成功!!

9樓:遙望北大

其實大多數人的智力水平是相差不大的,學習好的同學可能比你刻苦,學習方法恰當而已,所以你首先要樹立信心,堅信自己並不笨;其次查漏補缺,有針對性地補上以往學習的欠債,特別是數學學科,前後知識關聯性強,最後要持之以恆,咬牙挺過,因為以後的幸福就靠現在的努力學習,再無退路。當你成績有所上升時你會覺得所有的負出都是值得的

愛上一個以事業,學習為重的男人,怎麼辦?和他談戀愛感覺好累,他總是和我說男人沒有事業就和廢物一樣,

10樓:蘇寧電囂

是的,他說的很對,沒有事業的男人,女人遲早都會離開的,所以你男人在玩命的掙錢給你花。

11樓:

你負責貌美如花好了,要不然自己也去奮鬥啊。不如直接問他,是喜歡你依賴他一點呢,還是更獨立一些,反正女人自己也該有自己的事業,省的男人說嘴

12樓:匿名使用者

成功的男人,背後一定有個偉大的女人支援他。

13樓:手機使用者

先找找對他是否真的有感覺,如果覺得他是工作狂,就放棄吧

14樓:哎美

你確定他不以工作為中心你們錢夠花。

15樓:匿名使用者

他說的很對,你不應該影響他的事業和學習。他說這話有可能是在婉言謝絕你,對你不那麼喜歡。所以,你要感到累,還是撤退吧。

16樓:砍絞簭虄源

愛一個優秀的的人,嫁一個喜歡你的人

17樓:匿名使用者

你應該支援他,沒有事業,**有將來

最近因為學會壓力很大,導致心情很抑鬱,但不想放棄學,請問我該怎麼辦

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夜如水風輕吹 有沒有看過一個電影,叫 等風來 電影裡的大師說 人們覺得迷茫或者煩惱,只是被霧霾矇蔽了心靈,這時候我們能做的只是,等風來。風會吹散你所有的陰霾。試著讓自己的心靜下來,多和大自然接觸,你會等到風吹散你心靈的霧霾的 社恐宅 和父母聊聊活著你信得過又不會左右你生活的人談談心,把你的真實想法發...