1樓：憤怒的仙人掌
1全部黑芝麻的作用：補肝腎，益精血，潤腸燥；黑豆的作用是：解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮。
核桃的作用：補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。黑米的功效是：
明目活血, 滋陰補腎, 滑溼益精,健身暖胃, 清肝潤腸,補肺緩筋。小米的功效是：具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱，解毒。
枸杞的作用：補肝腎，明目；這些都是可以合用在一起，起到的作用是滋陰補腎健脾胃，對頭髮的髮質有改善的。
2樓：致好網
有啊。食療八寶粥
【原料】：桂元肉10克、銀耳10克、玉竹15克、枸杞10克、蓮籽5粒、大棗5粒、葡萄乾10克、粳米30克。
【製作方法】： 先將蓮籽和玉竹加熱煮爛，然後把其它六味原料一起入鍋，加熱煮熟直 至變成粥狀，即可食用了。
健脾胃八寶粥
【原料】芡實、薏仁米、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、桂圓、百合各6克、粳米150克
【做法】先取上述八藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續煮爛成粥。
【用法】分頓調糖食用，連吃數日。
【作用】健脾胃，補氣益腎，養血安神。適用於失眠以及體虛乏力虛腫、洩瀉、口渴、咳嗽少痰等。
【評註】八寶粥超市有賣，溫熱服用效果較好，健康人食用可強身健體。
防癌八寶粥
湖北省荊沙地區2023年有15名臨近退休的老中醫聯合發起「奉獻社會，人人獻出一份祖傳祕方」的倡議，經過對20多份祕方的論證，篩選出一種具有防癌作用的藥膳——防癌「八寶粥」。其原料各地均有售，製作簡單，據本地有關專家鑑定：此藥膳組合科學，無毒***，防癌效果明顯，病人易於堅持。
【原料】：大豆100克，玉米100克，銀耳50克，大棗9枚，香菇9個，蓮子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜適量。
【製作方法】：
1.將銀耳、香菇放人碗內，用開水浸泡，水冷卻後將其蒂去掉、濾幹。
2.招大豆、玉米、大棗、蓮子和枸杞子用冷水洗淨，同銀耳、香菇一齊放人砂鍋中，加冷水文火煮沸，熬成粥狀。
【服法】：將蜂蜜調人粥中，分3次服用，每日晨服1次。
【功效】： 既有強身健體的作用，又有抗癌防癌的作用（尤其適用於肺癌、食道癌、胃癌、腸癌、乳腺癌、前列腺癌等）還有抗衰老的作用。
玉米八寶粥
玉米粥是東北地區特有食品，是以去皮去臍的玉米粒（以下簡稱玉米粒）為主，新增芸豆煮熟而成。八寶玉米粥是在玉米粥基礎上配以紅棗、花生、黑豆、南瓜塊、木耳及桂圓而製成的營養保健食品，具有營養均衡、滋補身體的特點，是**心腦血管疾病、糖尿病的輔助食品。
1．原料配方：玉米粒140g、木耳16g、芸豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜塊40g、紅棗2--6枚、桂圓4--6枚、水3．5kg。
2．工藝流程：玉米粒、花生、黑豆、芸豆浸泡--→加水高壓煮沸--→加入南瓜塊--→紅棗煮沸--→加入木耳塊、桂圓肉煮沸--→裝罐--→滅菌--→產品。
3．操作要點：
①原料挑選及處理：紅棗應選色澤鮮豔、肉質厚、無黴變、無蟲蛀的一等乾製品，洗淨後去核、切塊備用
八寶粥八寶粥
。玉米粒、黑豆、芸豆、花生、南瓜均選當年新產的，要求無汙染、無黴變、無蟲蛀、無雜質。黑豆、芸豆、花生浸泡12h（小時）後洗淨；南瓜掏瓤洗淨並切成1cmx1cm的小方塊；玉米粒洗淨備用，木耳選用優質東北乾製品，要求無雜質、無黴變，用清水浸泡，充分吸水膨脹後洗淨切塊。
桂圓如用鮮果，應選果大肉厚的；如用乾製品，應選無黴點、無蟲蛀、色澤正常的桂圓乾，去殼去核後切塊備用。
②煮料、灌裝、滅菌：為使粥中的各種原料均達到熟而不爛、外觀整齊的最佳狀態，要採用分步煮料的方法；同時各工序均需攪拌，以免出現糊底。將處理好的玉米粒、黑豆、芸豆、花生混合，加水3．5kg，煮沸30分鐘：
再將南瓜塊、紅棗塊加入繼續煮沸20分鐘；最後將溼木耳塊、桂圓肉加入再煮沸5分鐘即可。裝罐後在121℃蒸汽中殺菌30秒，易拉罐包裝儲存期可達2年之久。
黑米,枸杞,淮山,南瓜子,黃豆,小米,核桃
3樓：願你的生活豐富多彩
黑米：補腎黑髮，防貧血，防癌抗癌。
枸杞：明目，補血，降三高，抗衰老。
懷山：健脾胃，補肺氣，益腎精。
南瓜子：降糖降壓，美容養顏，提高性功能，驅蟲。
黃豆：健脾補血，利水。
小米：益腎補脾，除熱止渴，養胃安眠。
核桃：補腎固精，溫肺定喘。
小米，黑豆，黑米，山藥黑芝麻，核桃，枸杞，一起熬粥對身體有好處嗎？
4樓：time英德
都可以，核桃補腎，黑豆，黑芝麻補腎，治白髮，小米補脾胃，枸杞補肝腎，山藥補氣生津液，黑米補脾胃養腎，都是食物，都是補脾胃養肝腎的，什麼人吃都很好，男女老少都好，是平補的，是最好的補法。
5樓：冰藍帝企鵝
當然好，雜糧細做，粥保養胃腸。
黑米、百合、葛根、綠豆、黑糯米、小麥、小米、麥片、紅薏仁、黑豆、枸杞、黑芝麻、茯苓、核桃仁、紅棗、 5
6樓：愛琴島店鋪
建議樓主一天一頓做一樣粥15種15天......在來
7樓：小黑子影視說
不能，，還是別怕麻煩，，建議以糙米為主做粥，輔料三四種即可，阿膠儘量別跟麥放一塊
8樓：百草園農特產
你這也太多太雜了。不要亂混吃
黑豆紅豆黑米黑芝麻黃豆薏米核桃小米花生紅棗能放在一起打米糊糊嗎
9樓：匿名使用者
不相剋。
很好的搭配，我經常都一起煮粥，，這些粗糧都是吃了對身體好的，經常吃補五臟很好
把紅豆黃豆綠豆黑豆燕麥黑米小米大米黃豆芝麻花生紅棗放在一起打米糊喝有什麼副作
10樓：匿名使用者
可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好、保健要求，可以將黑、黃、紅、綠、白中三種以上顏色的豆類加在一起，再輔加些其他的花生、核桃、紅棗、薏米、黑芝麻等，就可以製作出美味營養的五穀豆漿了。
另外，加入燕麥片可以使豆漿的口感細膩，這樣，不需要過濾，連豆渣一起喝，營養更豐富。
首先，食材被加工成粉後，不利於血糖的控制。中國營養師聯盟執行祕書長於良表示，打磨程度越高，膳食纖維及一些營養素損失越多，同樣血糖生成指數也相對越高。廣東省中醫院副院長劉軍教授認為，磨成粉的雜糧對糖尿病人不太友好，五穀雜糧等澱粉類食物的顆粒越細碎。
食用後消化和吸收的速度就越快，短時間內大量被吸收的葡萄糖湧進血管當中，會造成血糖的快速上升。對於患有糖尿病，或者糖尿病前期的病人而言，過多食用澱粉含量高的五穀雜糧粉會導致血糖迅速飆升，引起血糖的波動，反而對身體不利。
11樓：一品湯煲湯網
這個問題我擅長，我天天打豆漿喝，喜歡放n多東西，弄多了覺得，雖然說這些食物都很常見，混一起吃沒什麼***。但是一個是不知道營養是否相剋，二個是東西放多了，味道雜了，就和調色一樣，什麼顏色都調在一起，就是白色，打出來根本沒什麼味，不好喝。還是要按食譜來，有一兩個主體，再配幾個提味的。
12樓：鯉悅
起滋補的作用。但貌似你這也太多了。紅豆，黑豆，大米，小米，黑米，花生，紅棗就行了。如果還想放桂圓，枸杞也可以放些。不是有八寶粥一說嘛。
13樓：美食傑菜譜網
不會有太大問題，但是做好不要加綠豆，因為綠豆和紅豆的性味是不同的，分著會營養更好
核桃黑豆黑芝麻小米枸杞山藥黑米如何熬粥 步驟 5
14樓：
一起粉碎匆水喝主要管什麼
15樓：匿名使用者
小米（一把）核桃（2個）黑豆（1小把）黑芝麻（1小把）黑米（一小把）枸杞（1小小把）山藥（2小片） 以上是兩個人的量。中午把這些放碗裡泡好，晚上開始熬粥，大概10幾分鐘水會變粘稠，關火，蓋上蓋子悶，第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
如果實在擠不出時間煮粥，還有一個懶方法，**上有款谷生緣核桃芝麻黑豆營養粉，賣得非常火，這款粉粉的配料是核桃、黑芝麻、黑豆、枸杞、山藥、黑米，每天早上用開水泡開就可以直接代替早餐喝了，非常方便
16樓：為妳存不孤單
除了這些材料還要不要加米？
17樓：小奏揍
熬完粥可以加點蛋白粉嗎
黑豆 赤豆 綠豆 黃豆 黑米的作用
黃豆可令人長肌膚，益顏色，填精髓，增力氣，補虛開胃，是適宜虛弱者使用的補益食品，具有益氣養血。健脾寬中，健身寧心，下利大腸，潤燥消水的功效 紅豆功效 健脾止瀉，利水消腫 這裡指的是赤豆，而不是相思紅豆，相思子有毒 綠豆清熱祛暑 解毒 利水等藥用功效 黑豆有活血 利水 祛風 清熱解毒 滋養健血 補虛烏...
黑豆黑米黑芝麻紅棗燕麥枸杞百合花生冰糖薏仁米紅小豆葡萄乾可以一起熬粥嗎
喵咪咪物語 用這些材料熬粥，相當於就是做八寶粥了。熬粥的方法 1 準備好熬粥所需的材料。2 鍋裡放入黑豆，黑米，黑芝麻，紅棗，燕麥，百合，花生，薏仁米，紅小豆煮。3 起鍋前5分鐘放入枸杞，葡萄乾，冰糖。 難道一起熬會有毒嗎？個人認為沒有問題。只不過豆類熬的時候先用熱水浸泡一段時間。不然很難熟 生活達...
黑豆 黑米 黑芝麻 薏仁 百合 核桃 大米
文庫精選 內容來自使用者 angel11271988 黑豆，黑米，黑芝麻，百合，薏米，核桃，大米，花生米，紅糖一起每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有 而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭髮不見了，而且 變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！好東西要大...