山藥,蕃薯,紅豆,綠豆,小米,薏米,黑米,黑芝麻花生,紅棗可

時間 2021-07-03 20:25:33

1樓:我是陳小赤赤

可以 處理山藥的時候注意帶手套

茯苓 葛根 山藥 薏米 紅豆 紫米 黑米 黑芝麻 黑豆 紅棗 花生 百合可以放在一起熬水每天堅持喝嗎?

2樓:戲銳意

問題分析:

你好,根據你的描述,像你這種情況可以放在一起喝,堅持喝可以起到以上功效。

意見建議:

你好,希望我的回答對你有所幫助,祝您生活愉快。

大米,紅豆,黃豆,綠豆,黑豆,薏米,黑米,蓮子,花生,燕麥,黑芝麻這些東西可以放在一起煮粥喝嗎?

3樓:我了個擦擦來

都屬於五穀雜糧是可以一塊煮粥的。

1、黑豆、黑米、黑芝麻:在五行養生說裡屬於「水氣」食物,主要用於滋養腎臟,尤其對保養髮質有好處。

2、紅豆、紅米、花生:屬於「火氣」食物,主要用於養肝生血,自古被認為是補血聖品。

3、黃豆:利「行氣」,但是不可多吃,易使腸胃鬱結脹氣。

4、綠豆:利「解毒,多尿」,與「白菜」是兩大食療解毒聖品。另外「牛奶」是包裹入胃毒素的佳品。

5、蓮子:清熱祛火之物。

6、薏米、玉米、燕麥片:多用於補充營養,是高營養食物。

擴充套件資料

營養學認為,最好的飲食其實是平衡膳食。平衡膳食的第一原則就要求食物要儘量多樣化。一個是類的多樣化,就是要儘量吃糧食、肉類、豆類、奶類、蛋類、蔬菜、水果、油脂類等各類食物;另一個是種的多樣化,就是在每一類中要儘量吃各種食物,比如肉類要吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、兔肉、鴨肉等等。

在五穀裡面通常認為稻米、小麥屬細糧;粗雜糧是指除稻米、小麥以外的其他糧食,即前面提到的玉米、蕎麥、燕麥、小米、高粱、薯類等。粗雜糧的某些微量元素,例如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些。這幾種微量元素對人體健康的價值是相當大的。

4樓:晏學東

綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。

《本草綱目》記載,紅小豆「味甘,性平,無毒,下水腫,排癰腫膿血,療寒熱,止洩痢,利小便,治熱毒,散惡血,除煩滿,健脾胃。……」

《神農本草經》說「生大豆(黃豆),味甘平。除癰腫,……止痛」

黑豆,性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說:「黑豆八腎功多,故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。」

薏米性涼,味甘、淡。《本草綱目》中記載:薏米能"健脾益胃,補肺清熱,去風勝溼。炊飯食,治冷氣。煎飲,利小便熱淋。"

中醫認為黑米有顯著的藥用價值,古農醫書記載:黑米「滋陰補腎,健身暖胃,明目活血」,「清肝潤腸」,「滑溼益精,補肺緩筋」等功效

蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精,養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外,還含有β-谷甾醇,生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。現代藥理研究證實,蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。

《本草綱目》載:「花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢」。《藥性考》載:

「食用花生養胃醒脾,滑腸潤燥」。花生含油脂多,消化時需要多耗膽汁,故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝,促進血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。

燕麥的醫療價值和保健作用,已被古今中外醫學界所公認。《救荒本草》指出燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。

有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服,或「舂去皮作面蒸食及作餅食。

」黑芝麻甘,平。歸肝、腎、大腸經。補肝腎,益精血,潤腸燥。

用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脫髮,腸燥便祕。但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食;根據前人經驗,男子陽痿、遺精者忌食。

從以上介紹看,這些食物本身沒有相剋作用。可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症。

如果您與同食者均無需要注意的禁忌症狀,可以放心食用。若有人具有禁忌症。最好去掉禁忌食物後再煮食。

5樓:123的肉骨頭

薏米+紅豆 不要加大米 薏米祛溼 大米溼氣重 一起喝沒效果

早期和燕麥粥養胃

我覺得熬粥一次不要放太多料 兩三樣熬一個就挺好

6樓:

別的就不說了。

紅豆,綠豆可以放一起煮嗎?

一個是生血的溫性的,一個是敗火的涼性的。不是相斥嗎?

少放幾樣也很營養了。

7樓:匿名使用者

從問題推出,提問者是開雜貨鋪的!

類似豬肉,牛肉,羊肉,狗肉,雞肉,鴨肉,鵝肉,兔肉,蛇肉,魚肉,大烏龜這些東西能放一起沌湯喝不!

8樓:靜珂

你也放太多了吧,每次放兩三種就好了,可以經常換花樣啊!

9樓:匿名使用者

路過 學習學習 嘿嘿

黑豆 赤豆 綠豆 黃豆 黑米的作用

黃豆可令人長肌膚,益顏色,填精髓,增力氣,補虛開胃,是適宜虛弱者使用的補益食品,具有益氣養血。健脾寬中,健身寧心,下利大腸,潤燥消水的功效 紅豆功效 健脾止瀉,利水消腫 這裡指的是赤豆,而不是相思紅豆,相思子有毒 綠豆清熱祛暑 解毒 利水等藥用功效 黑豆有活血 利水 祛風 清熱解毒 滋養健血 補虛烏...

合,黃豆,黑豆,綠豆,黑芝麻,黑米,枸杞子核桃小米的好處

1全部黑芝麻的作用 補肝腎,益精血,潤腸燥 黑豆的作用是 解表清熱 養血平肝 補腎壯陰 補虛黑髮。核桃的作用 補腎 固精強腰 溫肺定喘 潤腸通便。黑米的功效是 明目活血,滋陰補腎,滑溼益精,健身暖胃,清肝潤腸,補肺緩筋。小米的功效是 具有健脾和胃 補益虛損,和中益腎,除熱,解毒。枸杞的作用 補肝腎,...

黑米和黑豆可以一起煮嗎,紅豆黑豆薏米花生黑米可以一起煮嗎

可以。黑豆 補血,是補氣補血的好搭檔。煮粥的話再加紅棗,更好。或者加綠豆,紅豆,黃豆煮五色米豆粥,入五臟,補氣血。很好。黑米還可以紅豆,雲豆,一些雜糧都可以,不過最好還是黑米紅棗桂圓和花生一起.黑豆,性味甘 平 無毒。有活血 利水 祛風 清熱解毒 滋養健血 補虛烏髮的功能。本草綱目 說 黑豆八腎功多...