1樓:機會都錯過啦
小米扁豆白米能一起熬粥可以.
2樓:匿名使用者
試試也無妨,我也沒有試過,如果覺得好吃也給我推薦一下。
3樓:腹黑大帥氣魔王
可以吧,上次我就吃了
4樓:玩家月的海角
可以一起熬粥,因為我就吃過
5樓:慕名而來
可以的,都是屬於粗糧類的,營養很豐富哦
薏米小米黑米可以一起熬粥嗎?
6樓:匿名使用者
薏米、小米、黑米可以一起熬粥。
1、由於薏米的營養價值很高,被譽為「世界禾本科植物之王」;在歐洲,它被稱為「生命健康之禾」;在日本,最近又被列為防癌食品,因此身價倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點,不論用於滋補還是用於醫療,作用都很緩和。
2、小米可以釀造酒、醋,五糧液、汾酒以及南方人喜歡喝的小米黃酒、山西陳醋的主要原料都是小米。
3、用黑米熬製的米粥清香油亮,軟糯適口,營養豐富,具有很好的滋補作用,因此被稱為「補血米」、「長壽米」等;中國民間有「逢黑必補」之說。
各種豆類和米類煮粥有什麼禁忌 10
7樓:匿名使用者
五豆者安五臟。就是紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、加紫米。如果沒有紫米黑米或是糙米都可以,頭天晚上先一樣抓十幾顆用清水泡,最好能加點幾顆紅棗可以養顏補血效果很好。
如果便祕就再加燕麥米,第二天水多點,用高壓鍋壓七八分鐘就可以吃了,很不錯的。
實煮粥當中真的有奧妙的.千萬不要用小火煮.
做法:白米先浸水2小時,把水份倒掉,加入食鹽及油,用手大力握爛,揉搓至水油米混而為一,放一小時,另用一高身煲煮滾水,把握爛白米倒入煲中,用湯杓不停攬動,直至煲中水再次大滾,保留大火不加蓋一直煮,煮1小時左右ok。
煮粥最好用新米,粥煮出來有粥香,上面提到用湯杓不停攬動,直至煲中水再次大滾,保留大火不加蓋一直煮,這樣就不會粘煲底了.
因全程用大火煮水份幹很快,不夠水時可加入滾水,不要加入冷水,令粥變涼滾不起,米一沉底不用我說大家明白啦
幾種簡單的粥,參考一下吧?
八寶粥:
材料:江米、紅小豆、花生米、栗子肉、蓮子、紅棗、桂圓肉、金糕各50克,白糖適量
做法:(1)栗子肉洗淨切成小塊,蓮子用鹼水浸泡去掉綠心,紅棗洗淨去核,花生米用熱水洗淨後去皮,桂圓肉切碎。
(2)紅小豆洗淨加入清水煮至五成熟,放入洗淨的江米,煮開後放入栗子肉、花生米、蓮子同煮,待米、豆煮爛,加入桂圓肉、金糕、紅棗等料,微火煮五分鐘即成。
蘋果粥原料:
白米 1杯 蘋果 1個 葡萄乾 2大匙 水 10杯
輔料:蜂蜜 4大匙
做法:1.白米洗淨瀝乾,蘋果洗淨後切片去籽。
2.鍋中加水10杯煮開,放入白米和蘋果,續煮至滾沸時稍微攪拌,改中小火熬煮40分鐘。
3.蜂蜜、葡萄乾放入碗中,倒入滾燙的粥,拌勻即可食用。
小米粥原料:小米30-50克,紅糖適量。
製作過程:將小米如常法煮粥。加糖,做早餐食用。
特點:補中益氣,和脾益腎。適用於消化不良,食慾不佳。
綠豆粥原料:綠豆30克,粳米適量,冰糖少許。
製作:將粳米、綠豆分別淘洗乾淨,同下鍋加水煮粥,粥熟後加冰糖適量調服。也可單獨用綠豆煎水服,以綠豆煮爛為度。
百合粥原料:百合50克,蓮子(帶芯)30克,糯米100克,紅糖少許。
製作:1、將百合、蓮子洗淨,同置鍋中,加水適量,與糯米同煮成粥,粥成加紅糖煮沸即可。
2、注意百合、蓮子和糯米都要煮爛,使粥細膩軟爛。
特點:軟糯、甜蜜
糯米粥原料:
糯米100克,水800克。
製作:1、糯米揀去雜物,淘洗乾淨。
2、鍋置火上,放水燒開,放入糯米,攪開,再燒開後,滾煮5分鐘左右,用小火熬約40-50分鐘,至糯米軟爛,湯汁變稠,即可食用。
特點:滑潤粘稠,清香爽口。
牛奶麥片粥
原料:麥片、白糖各90克,牛奶150克。
製作:1、麥片加適量清水浸泡30分鐘以上。
2、鍋置火上,倒入麥片湯,用小火煮20分鐘左右,加入牛奶,拌勻,煮15分鐘,加入白糖攪勻即可食用。
特點:粥粘稠,甜香可口。
另外,熬大米粥、小米粥,或用剩米飯熬粥,稍不注意便會溢鍋.如果在熬粥時往鍋里加5~6滴植物油或動物油,就可避免粥汁溢鍋了.
8樓:饒依絲覃洲
會不會犯衝,誰也說不好,不過五豆粥(赤豆、黃豆、綠豆、扁豆、黑豆和大米熬製的粥)能養生倒有這種說法!
9樓:來自和悅洲軟玉溫香的華雄
我經常把各種豆薏仁米,小麥,燕麥米放在一起熬粥,加桂圓冰糖蓮子,枸杞子。挺好的?
如何煮薏仁小米粥,小米和薏米紅豆能一起煮粥嗎,有什麼作用
薏仁用冷水浸泡小3小時,小米浸泡半小時,然後將薏仁 小米分別撈出,瀝乾水分 鍋中加入約1500毫升冷水,將薏仁 粳米依次放入,先用旺火燒沸 然後轉小火熬煮45分鐘 或是停火燜一會,再 燒開比較好爛,見米粒爛熟時,加入冰糖拌勻,再稍煮片刻,即可盛起食用。 落魄的水手 一 做法 1.準備200g小米和5...
小米南瓜枸杞紅棗能在一起熬粥嗎
小米南瓜枸札紅棗能在一起熬粥的。一種營養早餐的,小米南瓜幫助消化對胃很好的,吃枸杞對眼睛好明目的作用,紅棗補血的女性吃這種早餐很有營養。小米南瓜粥不但口味好,營養成分也很高,小米南瓜粥是較為火爆的一道粥,由於小米南瓜粥可以健脾養胃,健胃消食,還可以提高睡眠質量,防止貧血,保護眼睛,預防近視眼等。此外...
小米和蝦能一起吃嗎,小米和紅棗能一起吃嗎
創作家 可以的,可以做成蝦仁奶白菜小米粥。具體步驟 主料 小米半杯 鮮蝦10只 奶白菜100g輔料 鹽適量 蔥適量 姜適量 生抽適量 白胡椒粉適量 料酒適量 澱粉適量 1 小米淘洗乾淨。2 添入適量水放入電壓力鍋中煮成粥底。3 鮮蝦去殼取蝦仁,加入生抽 料酒 蔥姜 白胡椒粉 澱粉,抓勻。4 粥底移入...