1樓：匿名使用者
放一點和40度的溫水.很好喝哦！
蜂蜜怎麼吃才正確？
2樓：賓秋芹捷戌
什麼時候喝都行，但蜂蜜是大熱，大涼，之物，最好是喝熱點的，對身體好
3樓：匿名使用者
新鮮bai成熟的蜂蜜
可直接食用，也可du將其zhi配成水溶液，因為dao水溶液比純蜂蜜更易被吸收。
內但絕對不可以用容開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜營養成分中酶類尤其是澱僂酶對熱極不穩定，值降低則證明蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞。
因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。在進餐時將蜂蜜塗抹在麵包、饅頭上，也可把蜂蜜加在溫熱的豆漿、牛奶中，調和後一併飲下。還可將蜂蜜拌在冷盤中或加入礦泉水、純淨水中飲用，清香可口，營養豐富。
正常情況下，新鮮成熟蜂蜜不必加熱就可以服用，這樣可保全蜂蜜的營養成分不致損壞，從而發揮其應有的醫療保健作用。
據報道市場上存在著80%的假蜜，我剛吃蜂蜜的時候經常買到假的，後來每吃一款蜜就去做檢測，現在吃的是忠寶椴樹蜜，所有資料均高於一等蜜的標準。
蜂蜜怎樣吃最有效?
4樓：匿名使用者
與蘿蔔搭配bai
先把白蘿蔔去皮du，清洗乾淨，然後zhi
切成小丁，在水中焯一下
dao。然後撈進小筐裡面，
版晾晒權三個小時，目的就是為了減少裡面的水，然後在鍋裡面加入150克的蜂蜜，就小火進行煮，然後再加入白 蘿蔔，能夠有效的調理腸胃，避免咳嗽。
據報道市場上存在著80%的假蜜，我剛吃蜂蜜的時候經常買到假的，後來每吃一款蜜就去做檢測，現在吃的是忠寶椴樹蜜，所有資料均高於一等蜜的標準。
5樓：匿名使用者
另外推薦大家在選擇購買蜂蜜的時候一定要慎重考慮，因為蜂蜜市場不成熟的蜂蜜太多，而且最關鍵的是現在的造假技術太厲害了，單純靠感官已經無法識別真假了，只有通過機器檢測才行！如果買到「假」的蜂蜜對身體沒有任何益處，反而有害！
我本人一直吃的是忠寶椴樹蜜，給大家試過水了，我自己去做過檢驗的，一切符合標準（各大電商平臺都有銷售）
蜂蜜應該怎麼吃？
6樓：那鯤元天菱
早上一小勺蜂蜜混著一小勺白醋沖水喝能**的，堅持一個月左右效果就比較明顯了
7樓：開樂志應奧
直接食用：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗
8樓：項寄竹摩庚
早晚空腹，溫水沖泡，每日堅持2-4杯，可以清熱祛燥，美容排毒，潤腸通便，增加免疫力。
9樓：革亭晚甄戊
蜂蜜加牛奶睡前喝一小杯，可以滑腸促消化、起到美容、養胃的作用。
10樓：赫連代柔暴典
一般用溫水滑開。一杯水放兩勺蜂蜜。潤腸，養顏，排毒
11樓：匿名使用者
不是用冷水，是用溫開水，也可用溫熱的米湯衝。最好是晚上睡覺前喝，而且晚餐不吃蔥。氣溫低了，蜂蜜就會凝成固體，像豬板油一樣，是正常的。
蜂蜜要怎麼吃才是正確的
12樓：娛樂事更多
這才是蜂蜜的正確喝法，不懂的人趕緊看，要不蜂蜜就浪費了
13樓：緣曾來過
兌水喝，稀釋到水中，才能充分吸收
蜂蜜怎麼吃？
14樓：中國農業出版社
蜂蜜的主要營養成分是糖類，所以它的發熱量非常高，每千克牛奶產熱量只有2803千焦，而每千克蜂蜜的產熱量則高達13180千焦。蜂蜜的糖類成分中含有70%～80%的葡萄糖和果糖，所以蜂蜜不需要消化就可直接為人體吸收。由於蜂蜜營養豐富，容易消化吸收，因此是老人、兒童、運動員、重體力勞動者和病弱者的理想食品，被營養保健專家譽為「健康之友」、「糖中之王」。
直接食用蜂蜜的方法是，早晚空腹各服用一次，每次20～30毫升，直接入口，以不超過60℃的溫開水送服，或在進餐時將蜂蜜塗抹在麵包、饅頭上，也可把蜂蜜加在溫熱的豆漿、牛奶中，調和後一併飲下。還可將蜂蜜拌在冷盤中或以其兌礦泉水、純淨水飲料，清香可口，營養豐富。
15樓：匿名使用者
泡蜂蜜花茶、煮蜜蜂藕片、甜湯也可以放蜂蜜，吃法很多
16樓：逍遙如我
最好用40攝氏度以下的溫水（是開過的水）我我平常吃花康蜂蜜就是這麼吃的啊
17樓：懷白秋
最方便是取一匙，用水衝來吃。
蜂蜜有幾種吃法?怎麼吃才好呢?
18樓：鄭振英衣念
蜂蜜有兩種吃法，一種用法，吃法：第一，如果要喝酒的人，可以把蜂蜜放入酒內，一起食用。第二，是對水服用，最好的方試是用溫水，或者越溫越低越好，這樣才最有效果。
用法：用蜂蜜和花粉弄在一起，也可以美容哈，不信你試試哦。
帶蜂巢的蜂蜜怎麼吃，帶著蜂房的蜂蜜怎麼吃
帶蜂巢的蜂蜜怎麼吃，帶蜂巢的蜂蜜可以直接吃，每一次取一小塊，直接放在嘴裡，就像平時嚼口香糖那樣慢慢的嚼服就可以，最後會感覺嘴裡有殘渣出現，這些殘渣就是蜂巢片，主要成份是蜂蠟，它可以嚥下去也可以吐掉。在嚥下去的時候，有點糊嗓子。帶蜂巢蜂蜜的這種吃法對人類的鼻炎以及咽炎都有一定的 效果。還可以泡酒和泡水...
蜂蜜怎麼吃才能治咳嗽，蜂蜜和梨子怎樣吃可以治咳嗽
1蘿蔔蜂蜜飲 咳嗽 用料 白蘿蔔5片 生薑3片 大棗3枚 蜂蜜30克。製法服法 將蘿蔔 生薑 大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下。每日1 2次。功效主治 蘿蔔味辛 甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒 止...
怎麼吃蜜蜂才是正確的？蜂蜜的正確吃法有哪些？
新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配製成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，使蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜營養成分中酶類尤其是澱粉酶對熱極不穩定，澱粉酶值降低則...