我家老人(七十多歲)感冒了怎麼辦?三餐要吃什麼

時間 2022-07-09 00:50:03

1樓:弘斯

老年人年紀大了,有很多病變都會引起感冒發燒,切不可在家輕視服藥救治.最好去醫院檢查一下. 70歲老人食譜舉例 物件:

70歲 男性,極輕體力勞動者。 本食譜供能量1800千卡,蛋白質65克,其他營養素符合老年人需要。 早餐 花捲(標準粉50克),牛奶(牛奶200克)。

午餐 發麵餅(標準粉150克),肉絲炒韭菜(豬肉絲25克、韭黃120克、植物油8克),蝦皮三絲(蝦米皮10克、菠菜50克、土豆70克、胡蘿蔔 80克、植物油 5克), 海蠣湯(海蠣肉10克、高湯300毫升、香菜少許)。 晚餐 米飯(大米100克),蔥椒帶魚(帶魚75克、蔥、姜、花椒、醋、白糖適量,植物油6克),小白菜日蘑湯(小白菜70克、幹口蘑10克、粉條20克、油1克、湯300毫升)。 晚點 桔子50克。

老年人三餐熱能分配:早餐佔30%,午、晚餐各佔35%。 中、老年婦女可按上述食譜各城去部分糧食、油脂,以減少200-300千卡能量。

2樓:手機使用者

感冒分好幾種,你要先分清楚是那種感冒,中醫上說可分風寒感冒和風熱感冒,西藥有傷風和流感,如是老人身體好的話就吃西藥會快點好,我家婆感冒吃泰諾效果不錯,最好加點消炎藥一起好得快,青黴素不過敏可以買點阿木西林或頭孢拉定,過敏買羅紅敏素。 三餐注意不要吃得太油膩,感冒前期可以喝點雞湯但是感冒後期就千萬不能吃,會加重,你可以蒸點瘦肉給老人吃,即清淡又不會讓老人因為感冒而虛,有的人是不能吃雞蛋的,所以你不要給,還有不要吃魚。

3樓:手機使用者

感冒的人是沒有胃口的,煲豬骨粥吧,豬骨煲粥比交清甜的放一點紅羅卜一起煲,這樣對感冒老人吃是最好的。

九十歲以上的老人三餐都吃什麼好?

4樓:匿名使用者

我爺爺也92歲了,他吃飯我我們一樣的,只是牙齒不好,菜要煮軟一點。如果你家老人吃飯想嘔吐,那可能是身體不舒服,老人家是不會說出來讓你們擔心的~還是帶她去看下醫生吧~

老年人一日三餐吃什麼好?

5樓:匿名使用者

我們的日常膳食是由穀類、雜豆類、動物性食品(包括魚、肉、奶、蛋類等)、豆類製品、蔬菜與烹呼叫油,再加乾鮮果品這六類食物構成,各類食物各有其營養特點,都要經常食用。下面列出具體食譜作為例子: 1、中年人食譜舉例 物件:

45歲男性,輕體力勞動者。 本食譜供能量 2400千卡,蛋白質 80克,其他營養素基本符合中年人要求。 早餐 小米粥(小米50克)花捲(標準粉50克)鹹鴨蛋(50克)。

午餐 大米飯(粳米 150克),炒肉末豌豆(肥瘦豬肉30克、豌豆100克、植物油5克、味精、鹽適量),炒肉絲芹菜(瘦豬肉20克、芹菜150克、植物油5克、味精、鹽適量),蝦皮黃瓜湯(黃瓜50克、紫菜2克、蝦皮8克、植物油1克、精鹽適量). 晚餐 饅頭(標準粉 150克),蔥爆羊肉(瘦羊肉50克、大蔥25克、植物油6克、鹽適量)素拌菠菜(菠菜150克、麻醬10克、味精、鹽適量),絲瓜湯(絲瓜25克、麵筋20克、香菜適量)。晚點西瓜200克。

2、60歲老年人食譜舉例 物件:60歲男性,輕體力勞動者。 以下食譜供能量 2000千卡,蛋白質 71克,其他營養素基本符合老年人要求。

早餐 饅頭(標準粉40克),牛奶臥雞蛋(牛奶250克、雞蛋40克)。 午餐 烙春餅(標準粉70克),炒合菜(豬肉25克、綠豆芽100克、菠菜100克、韭菜20克、粉條20克、植物油10克、醬油、鹽適量),紅豆小米粥(小米35克、紅豆15克)。 晚餐 米飯(粳米150克),香菇燒小白菜(小白菜200克、香菇10克、植物油15克、高湯、蔥、姜、料酒、鹽適量),炒胡蘿蔔絲(肥瘦豬肉10克、胡蘿蔔50克、冬筍50克、植物油5克、姜、醬油、鹽適量),菠菜紫菜湯(菠菜50克、紫菜10克、雞湯、料灑、味精、鹽適量)。

晚點 桔子50克。 3、70歲老人食譜舉例 物件:70歲 男性,極輕體力勞動者。

本食譜供能量1800千卡,蛋白質65克,其他營養素符合老年人需要。 早餐 花捲(標準粉50克),牛奶(牛奶200克)。 午餐 發麵餅(標準粉150克),肉絲炒韭菜(豬肉絲25克、韭黃120克、植物油8克),蝦皮三絲(蝦米皮10克、菠菜50克、土豆70克、胡蘿蔔 80克、植物油 5克), 海蠣湯(海蠣肉10克、高湯300毫升、香菜少許)。

晚餐 米飯(大米100克),蔥椒帶魚(帶魚75克、蔥、姜、花椒、醋、白糖適量,植物油6克),小白菜日蘑湯(小白菜70克、幹口蘑10克、粉條20克、油1克、湯300毫升)。 晚點 桔子50克。 老年人三餐熱能分配:

早餐佔30%,午、晚餐各佔35%。 中、老年婦女可按上述食譜各城去部分糧食、油脂,以減少200-300千卡能量。

6樓:丿米飯丶迷惑

早餐,建議你吃粥或者其他清淡一點的東西。

午餐,可適當的吃些肉食,但多吃蔬菜,飯後一個蘋果

晚餐,吃少一點,多喝些湯

7樓:園遊會

有句話 一定要記的 要清淡 但要有營養!! 這是很關鍵的 老年人 要多吃蔬菜了!!!!

8樓:匿名使用者

早上:雞蛋、麵包、牛奶、水果

9樓:廁所啃西瓜啊

清淡為主,多吃水果蔬菜

八十歲左右的老人吃什麼菜一日三餐比較好

90歲高齡的老人吃什麼好?

88歲老人得了尿毒症一日三餐應該吃什麼食物 不能吃什麼?

10樓:匿名使用者

手腳有水腫要特別限制鹽的攝入量,平時飲食一定要控制好量,消腫來說除了要對症用藥**以外,飲食上也可以調理,可以吃一些冬瓜,利尿消腫效果挺好。

尿毒症的飲食應該宜清淡,好消化,喝粥是沒問題的,牛奶也可以喝,屬於優質蛋白,豆類食品要少吃,避免加重腎臟的負擔。

飲食在尿毒症患者**中確實起到非常重要的作用。基本規律為五低二高,即:低鹽、低磷、低鉀、低脂、優質低蛋白、高維生素、高熱量。

忌用:腥辣、煎炸、水產品如魚、蟹、辣椒、蒜、生蔥、香菜、狗肉等。還要做到動態個性化飲食。

一日三餐:1、主食攝入。2、鈉鹽攝入。3、優質蛋白攝入。4、常用可食蔬菜水果(血鉀正常與高鉀患者差別很大)。5水分攝入等。

同時,如果高鉀患者,還應該避免高鉀飲食,定期化驗電解質情況。對於貧血患者在利用促紅細胞生成素的同時補充葉酸、鐵劑,合理飲食。希望能幫助到您。

11樓:腎內科高醫生

可以喝牛奶,不能吃辛辣的食物最好吃低鹽低脂低蛋白食物。

12樓:長沙普濟醫院

護理者要給患者吃一些比較容易消化的食物,還要注意補充維生素,特別是維生素b和維生素c以及維生素d,還要避免吃太過粗糙的食物,以免引起消化道的出血。尿毒症患者還可以吃新鮮的水果,像是草莓、西紅柿等,有些患者還會出現血鈣海量偏低,還要注意補充一些含鈣量高的食物,像魚、蝦還有肉骨湯等食物。

六十多歲的老人了一日三餐特想吃有其肉正常嗎?

13樓:wbb大彪

六十多歲的老人一日三餐特想吃肉,這很正常,因為老人的食慾不錯,其身體需要這方面的營養。

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