1樓：匿名使用者
spf值是每一瓶防晒霜都會標註的主要內容。對於spf值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防晒指數是指在塗有防晒劑防護的**上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的**上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是**抵擋紫外線的時間倍數。
對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的**平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用spf15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防晒時間。客觀上講，防晒指數的高低反映出防晒產品紫外線防護能力的大小。
spf指數越高，所給予的保護越大，但spf值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。
一般來說，最低等防晒品的防晒指數為spf2～6，中等防晒品為spf6～8，高等防晒品為spf8～12，spf值在12～20範圍內的產品為高強防晒產品，spf值在20～30之間的產品為超高強防晒品。但是在國外由於喜歡在日光下曝晒的人很多，所以設計的防晒產品指數相對要高，有的甚至達到spf80。
看透防晒指數pa
科學已經證實uva－1是導致肌膚老化的**，所以日本科學家研發了專門抵擋uva－1的防晒品，並以「＋」來表示防禦強度。pa正確的說法是protection of uva－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強度來標示，「＋」越多，防止uva的效果就越好。
仔細觀察現在市面上銷售的防晒品，你就會發現，很多的防晒霜已不只有spf值，有的還明確標上了pa值。由於spf是針對uvb紫外線的，也就是說只能防禦佔到地面紫外線總量的1％，而它對真正的陽光殺手uva卻無能為力。所以，針對uva的防晒品會發揮更加有效的作用，而標有pa的產品就有這樣的功能，以便在最短的時間內到達真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成**老化。
通常情況下，pa的強度用＋來表示，多一個＋表示有效防護時間延長。具體為：
pa＋的有效防護時間大約為4小時。
pa＋＋有效防護時間大約為8小時。
pa＋＋＋超強防護。
告知：如何選擇合適的spf值
1．一般型別**的人，spf值以8～12為宜；
2．對光敏感的人，spf值以12－20為宜；
3．敏感性**應挑選植物配方的防晒品或是含有二氧化鈦的物理性防晒霜。
4．只在上下班的路上接觸陽光的上班族，spf值在15以下即可，以臉部防晒為主；
5．在野外遊玩、海濱游泳時，防晒品的spf值要在30以上。游泳時最好選用防水的防晒護膚品。
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