1樓：心已空
慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發**素較多，主要症狀是腰部痠痛，日間勞累加重，休息後可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。 腰肌勞損種為慢性病變，長期以來，影響患者的正常生活，工作，帶來了很多麻煩，有些患者四處求醫，反**作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一層陰影，腰肌勞損是不治之症，那麼腰肌勞損能不能徹底**，需要注意三個環節，1.及時明確診斷；2.
及時有效的綜合**；3.及時的功能鍛鍊，做好日常保健，此三個環節缺一不可。
2樓：td哥哥
你是因為什麼導致的呢？如果是長期姿勢不對或者勞累引起的，就算不是很疼，也要重視，因為這個病比較容易**。好了之後一定要注意改變坐姿和生活習慣，儘量避免**。
初發可以貼膏藥，舒筋活血的，見效比較快。之後可以做一些按摩。不疼了之後，要堅持鍛鍊。
仰臥拱橋式或者俯臥飛燕式，都很有效，倒著走也有用。 檢視原帖》
3樓：手機使用者
最好是去看看醫生，不是你感覺不疼就不言中的，如果醫生說嚴重的話，恐怕你還是需要用獨活 活骨貼進行**的。求採納
腰肌勞損大概要疼多久
4樓：姚梅沉
引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腎虛,腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出症,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.而您的上述症狀,個人考慮是由於腰椎疾病壓迫神經引起的,建議您明確**,對症施治才是。
腰肌勞損恢復到不痛要多久，以後會天天痛嗎
5樓：匿名使用者
如果是不良姿勢引發的腰肌勞損造成的腰痛可以負跟鞋**，負跟鞋現在都入編大學教材了，是顯著的科技進步，負跟鞋矯正姿勢，對姿勢性腰痛有**作用，平時都保持好的姿勢，才能**腰椎病。良好的姿勢能讓腰椎受力減小，負跟鞋效果有模擬體驗，用一本兩釐米厚度的書，前腳掌踩書，腳跟踩地，試試這個，重心後移，腰就能直起來，長期保持好姿勢能慢慢好轉，先做做這試驗，如果有用再去挑選負跟鞋，負跟鞋**有發明專利，一定要注意！以後注意保持好的姿勢，才可能不痛，別久站久坐
因為腰肌勞損昨天去按摩了，醫生說如果今天不是很疼就再去按摩，現在感覺還是比較疼，但我覺得還是在可以 30
6樓：匿名使用者
腰肌老損通過按摩是可以緩解的，但是腰間盤突出正好相反，你如果還痛，那你的去拍個**看看
7樓：ffs料浦
醫生當然希望你天天去了，你不去醫院怎麼天天爆滿？他們工資怎麼那麼高呀
腰肌勞損能治好嗎，腰肌勞損能治癒嗎？
中醫原山 養生八段錦改善腰肌勞損 腰肌勞損大多是長期不良姿勢造成的，比如久坐久站，頻繁彎腰等。因此，腰肌勞損 矯正姿勢是關鍵。腰肌勞損 可以考慮使用負跟鞋，矯正不良姿勢，減輕腰椎壓力，從而可以達到預防和 腰肌勞損的作用。判斷負跟鞋是否有效可以做一個模擬試驗 赤足或者穿襪，前腳掌踩一本2釐米左右厚的書...
腰肌勞損能多久能恢復，腰肌勞損一般多長時間能恢復
腰肌勞損除了必要的護理外，日常還可以通過適當的自我按摩放鬆肌肉拉力舒緩疼痛，有意識的做相應的恢復鍛鍊以助於恢復。適當的鍛鍊有助於腰肌勞損的恢復，但要注意過猶不及，一定要控制好度。另外需要有針對性的恢復護理，常用的方法比如可以外敷膏藥，比如 祺安堂神農消痛貼 作用持久 迅速，可以有效的恢復腰肌勞損。比...
腰椎間盤突出和腰肌勞損一樣嗎？兩者有什麼不同
石頭哥的時尚 先來看看腰椎間盤突出 患者主要症狀為 腰痛，在症狀加重時能夠明顯感覺到屁股外側，大腿和小腿後面扯著疼，甚至腳指頭會麻木，腰直不起來，躺在床上不敢抬腿，咳嗽就會加重疼痛感。而腰痛是大多數腰椎間盤突出患者最先出現的症狀，具體表現為隱隱作痛，是由於纖維環外層及後縱韌帶受到髓核刺激，經竇椎神經...