1樓：**
南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價值。
而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便祕，並有利尿、美容等作用。
近年來，國內外醫學專家、學者研究實驗表明，食南瓜，還有**前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、治糖尿病、化結石等作用。如果說南瓜是上火的話，吃了也是值得的。不過南瓜是不會上火的，它有解毒的功效，另外也可以幫助人體新陳代謝。
2樓：光文瑤
南瓜多吃了不會上火。建議適量的吃一些，對身體缺少有些少量元素有所補充！南瓜對身體的有些疾病有一定的抵抗作用。
3樓：銷魂浻
南瓜屬溫性食物，一般不會上火，對陽虛體質很有益處。但如果進食過量對於脾胃虛弱的人來說就容易上火。
4樓：53傲絲度
你那是心火，又叫心陰不足證，與吃南瓜無關。建議服用天黃補心丸3--5盒應該有效。 謝謝！！
茶葉蛋吃了會上火嗎？
吃南瓜會上火嗎，南瓜吃了會上火嗎，南瓜上火嗎
5樓：東方曉晨
不會！南瓜雖然屬於溫性食物，但不會上火
南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。因產地不同，叫法各異。又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，臺灣話稱為金瓜，原產於北美洲。
南瓜在中國各地都有栽種，日本則以北海道為大宗。嫩果味甘適口，是夏秋季節的瓜菜之一。老瓜可作飼料或雜糧，所以有很多地方又稱為飯瓜。
在西方南瓜常用來做成南瓜派，即南瓜甜餅。南瓜瓜子可以做零食。
中醫認為：南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。德國科學家研究發現，經常嚼食南瓜子的民族，很少見有前列腺疾病的發生。
因此，男性步入中年以後，常食南瓜子，還可有效地預防前列腺肥大。
據《本草綱目》注，南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。
宜忌人群
宜食者：一般人都可食用，原發性高血壓、冠心病、高脂血症、肥胖病、便祕及癌症等疾病患者最適合食用。糖尿病患者如果食用，就一定要減少其他主食的分量。
另外，可以把南瓜製成南瓜粉，長期服用。
忌食者：腳氣病、黃疸病及氣滯溼阻等疾病患者忌食南瓜。
南瓜的營養價值（按每100克計算）
熱量 22 (千卡)
硫胺素 0.03 (毫克)
鈣 16 (毫克)
蛋白質 0.7 (克)
核黃素 0.04 (毫克)
鎂 8 (毫克)
脂肪 0.1 (克)
煙酸 0.4 (毫克)
鐵 0.4 (毫克)
碳水化合物 4.5 (克)
維生素c 8 (毫克)
錳 0.08 (毫克)
膳食纖維 0.8 (克)
維生素e 0.36 (毫克)
鋅 0.14 (毫克)
維生素a 148 (微克)
膽固醇 0 (毫克)
銅 0.03 (毫克)
胡蘿蔔素 0.4 (微克)
鉀 145 (毫克)
磷 24 (毫克)
視黃醇當量 93.5 (微克)
鈉 0.8 (毫克)
硒 0.46 (微克)
6樓：匿名使用者
南瓜不會上火，相反有諸多好處。 1. 解毒： 2. 保護胃粘膜、幫助消化 3. 防治糖尿病、降低血糖 4. 消除致癌物質5. 促進生長髮育
7樓：匿名使用者
南瓜是屬於溫性食物,一般食用之後是不會出現上火的情況。
8樓：支愷源長霞
不會！南瓜雖然屬於溫性食物，但不會上火。
南瓜是上火的嗎
9樓：時尚白日夢
南瓜是不會上火的，它有解毒的功效，另外也可以幫助人體新陳代謝。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視，有著不可忽視的食療作用。
南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸等含量較高。
據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便祕，並有利尿、美容等作用。近年來，國內外醫學專家、學者研究實驗表明，食南瓜，還有**前列腺肥大、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、治糖尿病、化結石等作用。
10樓：灰色人生
不上火的。
現代研究證明，南瓜不但營養豐富，而且有很高的藥用價值。南瓜營養價值高。南瓜含 有豐富的糖類、澱粉、蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b、維生素c和鈣、磷等礦物質。
11樓：雙子新鮮橙
南瓜不是上火的，南瓜有敗火，消暑的功效。南瓜的優點非常明顯，它產量大、易成活、營養豐富，荒年可以代糧，故又稱「飯瓜」「米瓜」。《北墅抱甕錄》中說：
「南瓜愈老愈佳，宜用子瞻煮黃州豬肉之法，少水緩火，蒸令極熟，味甘膩，且極香。」所謂「子瞻煮黃州豬肉之法」，就是蘇東坡製作東坡肉的方法，可見人們已將南瓜視為珍物。
南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升。果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。
中國江南區，每逢立春家家吃南瓜，以示迎春。一些文人雅士在快要成熟的小巧「桃南瓜」表皮刻上詩文或圖案，隨著瓜的成熟，瓜皮上便留下了美麗的圖畫和詩文，把它擱置於案頭，可增添生活情趣。在西方許多國家，每年十月三十一日的萬聖節上，人們用南瓜雕空成一盞盞精美的南瓜燈籠，用它來祛邪避鬼，歡度節日。
12樓：匿名使用者
你好；南瓜雖然屬於溫性食物，但不會上火
南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。因產地不同，叫法各異。又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，臺灣話稱為金瓜，原產於北美洲。
南瓜在中國各地都有栽種，日本則以北海道為大宗。嫩果味甘適口，是夏秋季節的瓜菜之一。老瓜可作飼料或雜糧，所以有很多地方又稱為飯瓜。
在西方南瓜常用來做成南瓜派，即南瓜甜餅。南瓜瓜子可以做零食。
中醫認為：南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。德國科學家研究發現，經常嚼食南瓜子的民族，很少見有前列腺疾病的發生。
因此，男性步入中年以後，常食南瓜子，還可有效地預防前列腺肥大。
據《本草綱目》注，南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。
宜忌人群
宜食者：一般人都可食用，原發性高血壓、冠心病、高脂血症、肥胖病、便祕及癌症等疾病患者最適合食用。糖尿病患者如果食用，就一定要減少其他主食的分量。
另外，可以把南瓜製成南瓜粉，長期服用。
忌食者：腳氣病、黃疸病及氣滯溼阻等疾病患者忌食南瓜。
吃南瓜上火嗎
13樓：儒雅的落花無聲
南瓜性溫，素體胃熱盛者少食；南瓜南瓜性偏雍滯，氣滯中滿者，慎食。南瓜屬溫性食物，一般不會上火，對陽虛體質很有益處。但如果進食過量對於脾胃虛弱的人來說就容易上火。吃多了會上火。
吃南瓜上火嗎
14樓：匿名使用者
不會！南瓜雖然屬於溫性食物，但不會上火
據《本草綱目》注，南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。 宜忌人群
宜食者：一般人都可食用，原發性高血壓、冠心病、高脂血症、肥胖病、便祕及癌症等疾病患者最適合食用。糖尿病患者如果食用，就一定要減少其他主食的分量。
另外，可以把南瓜製成南瓜粉，長期服用。
忌食者：腳氣病、黃疸病及氣滯溼阻等疾病患者忌食南瓜。
南瓜子吃多上火嗎？
15樓：丿灬黯淡丶
適量食用是不會上火的，過量食用會上火。
任何含脂肪高的乾果吃多了都上火，所以要適量食用。
南瓜子的功效：
（1）南瓜子主要有驅蟲、消腫功效。
（2）服用南瓜子提取物，能有效緩解前列腺增生者尿頻、尿痛及尿失禁等症狀，
這主要有兩點原因：
一是前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子中富含的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能;
二是前列腺病變與前列腺內含鋅量減少有密切關係，南瓜子中含鋅非常豐富，常吃南瓜子對防治前列腺疾病有一定效果。
16樓：林林亮亮
任何含脂肪高的乾果吃多了都上火
生南瓜子吃多了會上火嗎
17樓：很多很多
南瓜味甘，性溫，南瓜是屬於溫性食物，食用之後是不會出現上火的情況。南瓜子生食時若和花生、核桃一同食用，更利於營養互補。
南瓜子的熟食既可以當零食吃，也可以用來烹調菜餚或糕點麵食。南瓜子經炒制後，磷元素流失較多，但其他元素變化較小，不影響礦物質元素的攝入。
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南瓜子的食用禁忌
1、南瓜子要少吃
雖然南瓜子的功效有很多，但是南瓜子也要少吃，因為南瓜子是有小毒的，會影響到肝臟的功能。
2、肝病患者不可吃
吃南瓜子可能會引起並加重肝內脂肪浸潤，對於患有慢性肝炎、脂肪肝的患者來說，是不太適合食用的。
3、胃熱病人少吃
胃熱病人不適宜吃太多，否則會感覺到脘腹脹悶，而且在炒南瓜子的時候會加入一定量的鹽，再加之其熱量，因此吃多容易上火，容易肝火旺盛。
4、吃南瓜子要多喝水
幹炒類的食物很容易滋生熱性，容易上火，因此吃南瓜子
18樓：爾東有
適量食用是不會上火的，過量食用會上火。
任何含脂肪高的乾果吃多了都上火，所以要適量食用。
南瓜子的功效：
（1）南瓜子主要有驅蟲、消腫功效。
（2）服用南瓜子提取物，能有效緩解前列腺增生者尿頻、尿痛及尿失禁等症狀，
這主要有兩點原因：
一是前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子中富含的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能;
二是前列腺病變與前列腺內含鋅量減少有密切關係，南瓜子中含鋅非常豐富，常吃南瓜子對防治前列腺疾病有一定效果。
19樓：敏捷運營
一般這樣的情況考慮還是可能會上火的，及時的保養休息為主，適量即可，大量可能會導致舌炎的。
但同時南瓜還是有一定益處的：
南瓜含有豐富的β胡蘿蔔素，人體吸收後可轉化為維生素a，還含有豐富的維生素e，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常。秋天氣候乾燥，許多人會出現嘴脣乾裂、鼻腔流血及**乾燥等症狀，多食南瓜對改善秋燥症狀大有裨益，也可用於兒童蛔蟲、糖尿病的輔助**。南瓜烹調除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬製等。
吃太多的南瓜，攝取過量的β-胡蘿蔔素時，β-胡蘿蔔素會沉積在表皮的角質層當中，因此像是鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周圍、指甲旁、關節周圍，或身體表皮皺摺最多的地方，**會轉變成檸檬黃般的顏色，看起來就像是黃疸一樣，這種症狀被稱為胡蘿蔔素黃皮症。
吃南瓜上火嗎？
20樓：我不要太可愛
吃南瓜不會上火。南瓜味甘，性溫，從中醫的角度來說，南瓜是屬於溫性食物，一般食用之後是不會出現上火的情況。
南瓜切開後再儲存，容易從心部變質，所以最好用湯匙把內部掏空再用保鮮膜包好，這樣放入冰箱冷藏可以存放5～6天。
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