1樓：互信互助互愛
首先要說明的是，榴蓮吃多了是容易出現上火現象的，因為一次性進食過多榴蓮後，就會導致體內出現火氣旺盛的現象，主要表現為口乾舌燥，口腔潰瘍，咽喉腫痛以及便秘等多種不適症狀，出現這些症狀後，就說明身體出現了上火的情況。如果吃榴蓮出現了上火的現象，就必須及時採取正確的方法進行調理和改善，以免給身體造成更大的傷害。
解決榴蓮上火的方法有哪些。
第一：如果進食榴蓮過量導致身體出現了上火的現象，應該立即吃幾個山竹，因為山竹屬於寒涼性的水果，可以中和榴蓮中的成分，從而緩解上火的症狀。
第二：吃完榴蓮之後，千萬不要著急將榴蓮殼丟掉，可以將榴蓮殼用來熬湯或者煎水喝，都可以起到一定的清火效果。
第三：大家都知道，食用荔枝過量也容易出現上火的現象，不過大家也可以將荔枝皮用來煮水喝，也可以起到很好的清火效果。
第四：綠豆屬於性寒食物，也可以起到祛火的作用，夏天可以適當的食用綠豆粥，綠豆湯或者綠豆沙，都屬於不錯的解暑佳品。如果吃榴蓮後出現了上火現象，也可以食用綠豆，可以中和榴蓮產生的熱氣，從而達到清火的效果。
2樓：網友
榴蓮吃多了可能會導致上火，榴蓮是一種高營養、高熱量的食物。
對於身體健康的人而言，吃榴蓮並不會導致上火，會上火的人一般本身就陰虛，且常有口乾、咽乾、鼻幹、小便黃、大便乾等症狀，這類人吃芒果、荔枝等食物也會導致上火。上火的症狀主要表現為面紅耳赤、口舌生瘡、耳朵流膿、口乾、口苦，**表面出現癰癤瘡瘍、小便短赤、大便乾結等。同時如果體內有熱邪，出現上火症狀，服藥也不適合服用具有溫陽作用的藥物。
而榴蓮從中醫理論上來講，本身具有一定的溫熱特性，可以使體內熱邪更加亢盛，從而產生更明顯的上火症狀。因為具有溫熱特性的食物，容易助長體內熱邪。對於體質虛寒的人，吃榴蓮之後是不會上火的，如果在短時間內大量服用，也可能會引起上火。
因此患者要控制食用榴蓮的數量，不能過多，適當食用能夠起到比較好的滋補作用。
所以，榴蓮不要吃的過多，以免引起上火的反應，要注意日常生活中的飲食合理均衡來保證身體的健康。
3樓：永恆的幸福快樂
榴蓮吃多了是會上火的，而沒有清火的作用，因為它是一種熱量，較高的食物。
榴蓮吃多了的壞處有以下幾點，第一，榴蓮是熱性食物，吃多了容易導致身體燥熱上火，孕婦多吃還易引起胎熱。
第二，榴蓮富含膳食纖維，但是過量的食用，膳食纖維會在腸道中吸水膨脹，會阻塞腸道導致腸液減少，引起大便乾燥，加重便秘。
第三，榴蓮屬於高糖分、高脂肪、高熱量的水果，100g的榴蓮熱量高達147卡，差不多是蘋果的三倍，多吃會有肥胖的風險。
如果想要避免上火的情況出現，就可以把榴蓮和山竹搭配在一起吃，能夠達到去火清熱作用，很多人在吃完榴蓮以後都習慣再吃一些山竹，能夠避免身體受到沒有必要的損害，也可以把榴蓮殼煎一些淡鹽水來服用，能夠達到降火效果。
4樓：漠北刀客
食用榴蓮一般情況下不會上火，但是食用量過大或者時間過長，也會導致身體上火的表現，比如口乾舌燥、眼乾、小便發黃、胃部不適等表現。
可以出現症狀以後採取清熱消火的藥物**，比如牛黃解毒丸、黃連上清片等藥物。因為榴蓮屬於溫熱性的食物，如果食用過大以後會引起腸道消化不良，熱量含量高，所以會出現肝火或者胃火上炎的表現情況，所以應該適當飲食榴蓮，如果出現上述上火的症狀要及時停用。
另外對出現肥胖和糖尿病的患者不宜服用，因為熱量高、含糖量也比較高；對於患有腎病和心臟病人也少吃，因為含鉀也比較高，所以會引起心腦血管症狀的加重或者腦梗塞的發生。
在日常生活中，要適當的食用榴蓮，建議不要超過250克，以免發生上火或者對身體造成不利影響。
5樓：匿名使用者
榴蓮吃多了會上火。
榴蓮在中醫來看是屬於典型的熱性水果，其性熱而滯，一次食用過多的榴蓮便會導致體內的火氣過於旺盛，內火上炎出現上火，進而出現口舌乾燥、便秘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等症狀。
1、吃榴蓮上火之後可以吃幾隻山竹，因為山竹性偏寒，能夠壓制吃榴蓮引起的火性，調節人體內的平衡，達到中和的作用，也就是所謂的清熱去火。
2、吃榴蓮上火之後將榴蓮的殼煎鹽水喝下也能夠達到清火的效果，另外值得一提的是榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料。
3、吃榴蓮上火之後吃綠豆能夠有效降火，將綠豆煮成湯或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，但降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。
1、酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃會導致血管阻塞，嚴重的會爆血管、中風情況的出現。
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉、羊肉、狗肉等以及海鮮，因為這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
3、患有**病的患者、喉炎、哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。
4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
6樓：匿名使用者
榴蓮不當進食會出現上火的情況。榴蓮屬於熱帶水果，性溫而燥，如果食用過多，那麼會導致體內攝入的熱量過多，從而引起上火，而且榴蓮的滋膩性比較強，並不是很容易消化，容易導致飲食積滯，影響胃腸蠕動，進而也可導致上火的情況。具體可以表現為口乾口臭、大便秘結、口渴喜飲涼水、口舌生瘡、燥熱、自汗、眼角分泌物增多、小便發黃、心煩失眠、舌苔黃膩、脈滑數等症狀。
當出現上火時，建議停止食用榴蓮，飲食清淡一些，多飲水，一般3-5天即可緩解。如果比較嚴重，需要遵醫囑口服清熱瀉火的藥物進行**，如口服黃連上清片或者牛黃清胃丸進行**，能夠起到不錯的**效果。這些藥物一定要在中醫醫生的指導下進行服用，不要自行口服。
因此食用榴蓮需要控制好量，一般每天食用的榴蓮數量在100g以內，不宜過量食用，另外不建議體內火盛的人群食用榴蓮，可能會導致出現病情加重的情況。脾胃虛弱消化功能不良的患者，也不建議食用，可能會出現腹瀉、腹脹、食慾減退等不良症狀。
7樓：玩樂星
你好朋友榴蓮性質偏熱，是一種典型的熱帶水果，如果一次吃了太多的榴蓮，會導致上火。進而出現口乾舌燥、便秘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火症狀。榴蓮中含有大量的糖分，過量食用會導致血糖急劇上升，對糖尿病患者來說，會加重病情。
榴蓮中含有大量的鈣、鉀、鐵等礦物質，其中的鉀元素會加重腎病患者的病情。因此，腎病患者和糖尿病患者都不建議食用榴蓮。平時容易上火、體質偏熱的人以及平時舌質紅、舌苔黃的人最好也不要吃榴蓮，否則也容易出現上火現象。
榴蓮是熱帶的水果，有非常高的熱量、糖分，過多食用後很多人會消化不了，比如吃完後會口乾舌燥，也有的人會起痘痘，這都是食用榴蓮之後出現的上火的徵象。建議體質比較熱的人不要過多的吃榴蓮，一般來說適量的吃，不會特別的上火。上火之後就不要再繼續吃，大量的喝水、喝綠茶，火能夠很快的解除。
8樓：匿名使用者
榴蓮的營養非常豐富，並且榴蓮的性質溫熱，適量食用對人體具有極好的滋補作用，但是過量食用，很容易導致腸道堵塞、引起便秘，從而導致上火，所以大家在食用榴蓮的時候一定要注意適量，一次食用一瓣即可。
1、補充營養、滋補身體。
榴蓮中含有蛋白質、維生素、多種礦物質、以及氨基酸等營養成分，食用榴蓮可以補充身體營養、滋補強身。
2、潤腸通便。
榴蓮中含有豐富的纖維素，適量食用榴蓮具有潤腸通便、預防便秘的作用。
3、活血散寒。
榴蓮是一種熱性的水果，適合寒性體質的人群食用，具有極好的散寒活血作用。
4、預防高血壓。
榴蓮中的營養成分對於人體血壓，有著不錯的調理穩定作用，所以適量食用榴蓮還能預防高血壓。
1、榴蓮性熱不宜多食，並且陰虛火旺、易上火、以及有上火症狀的人群不宜食用。
2、榴蓮不宜與白酒、碳酸飲料、含有咖啡因的飲品、以及牛奶一起食用，對身體健康有害，會導致身體不適。
3、榴蓮不宜與荔枝、龍眼等熱性的水果同食，容易上火。
4、榴蓮不宜與牛肉、羊肉、茄子、狗肉等食物同食，容易導致燥火上升，引起身體不適。
5、榴蓮中含有豐富的糖分，糖尿病患者以及肥胖人群不宜食用。
9樓：天天讀古詩
榴蓮吃多了會上火。中醫認為，榴蓮性熱，吃多了會使體內火氣旺盛，出現口乾舌燥、喉嚨腫痛、口腔潰瘍等病證，使舌紅苔黃。而且，榴蓮中含有豐富的營養，會產生大量的熱量，吃多了會使熱量在體內堆積，不能及時代謝，也會引起上火，而且榴蓮吃多了還會加重腎臟負擔。吃。
10樓：網友
你好！我覺得榴蓮吃多了，應該是很上火，其實什麼東西食物都要適量，不要吃多了，雖然說榴蓮非常有營養，營養價值非常高，但是也不要吃多了，吃多了就會上火了。
11樓：南湖老書生
榴蓮是一種高熱量，高營養的食物，吃多了會上火。中醫認為，榴蓮性熱，是一種典型的熱帶水果。如果一次吃了太多榴蓮，很容易導致體內的燥火上升，進而出現口乾舌燥、便秘、口腔潰瘍、喉嚨腫痛的上火表現。
12樓：happy葉其福
榴蓮吃多上火，豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起眼屎多、流鼻血，或是口腔潰瘍等「上火」的情形。
（2）榴蓮富膳食纖維，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會阻塞腸道，引起便秘。
（3）榴蓮含熱量及糖分較高，不適合肥胖、糖尿病人士。
（4）有痔瘡的人，吃多了榴蓮，痔瘡容易充血發作。
2、榴蓮吃多少合適？一般來說，榴蓮每天吃100克比較合適，如果每天都吃的話，50克比較合適，基本也就是一兩塊。
五味子喝一點就好了。
13樓：網友
榴蓮吃多了會上火，因為榴蓮不僅營養價值高，熱量也高。
14樓：帳號已登出
榴蓮是屬於熱性水果，吃多了會引上火症狀，從而造成了上火。
榴蓮吃了會上火還是會清火？
15樓：尚高原捷珺
水果之王。榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有。
多種維生素等，營養相當豐富。榴蓮健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。
病後及婦女產後可用之來補養身體。
特別提示。成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。
因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。
但是信用榴蓮要注意以下方面：
健康紅綠燈。
一次不可多吃，每天不不應超過100g。榴蓮營養豐富，腸胃無法完全吸收會引起上火。榴蓮富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。
它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。
不可與酒同吃。
：酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，宜小心食用為妙。
榴蓮吃了上火嗎，榴蓮吃多了上火怎麼辦？
我來回答了 榴蓮食用過多確實會上火。因榴蓮大補，建議每天不要多食，以免上火。若吃多了，可吃幾隻偏寒涼的山竹 中和 一下，也可將其殼煎鹽水喝以降火解滯。肥胖者 糖尿病及高血壓患者不宜多食，腎病或心臟病患者也應少吃。希望能採納。謝謝 榴蓮是營養價值很高的一種水果，有一顆榴蓮三隻雞的說法，但是榴蓮也不能多...
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