1樓：光俊達
「很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。」「何氏**」傳人何嘉言先生的學生潘春蓮醫師介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。 月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥(健脾胃)、當歸、藕(補鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。
經期時，陰血下洩，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。 月經後要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中藥。同時在此期間也可以多吃一些「黑色」的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
2樓：手機使用者
月經期間不適宜吃阿膠、當歸，阿膠、當歸是活血、補血的，吃了月經量會增多。應該月經乾淨後才吃。
蠶吃榆葉嗎，蠶吃榆葉嗎 拜託了各位 謝謝
它的主食是桑葉，但你可以餵它吃枸樹葉萵苣葉，榆樹葉，柞樹葉萵筍葉都行，但不能多吃.蠶蟲能吃的食物很多,除桑葉外還有柘葉 榆葉,無花果葉 蒿柳葉 蒲公英葉 萵苣葉 生菜葉 雅 葉,婆羅門參葉等等,不下一二十種.但是蠶最愛吃桑葉,這是因為蠶以桑葉為食物過日子的時間最多,由子子孫孫一代又一代地繁殖在桑樹上...
吃胡蘿蔔可以改善視力，是真的嗎？拜託了各位謝謝
你多吃點胡蘿蔔，對你眼睛有好處。它裡面含有維生素c對眼睛有好處,它裡面還有胡蘿蔔素。偶爾從網上也見過這種說法，應該是可以的吧，因為那麼讓我們來看一下胡蘿蔔對眼睛有哪些好處，首先讓我們來看一下眼睛是怎樣看清楚物體的，人的眼底有一層膜叫視網膜，它就像照相機的膠捲一樣，能夠把人們看到的影像記載並且 傳輸到...
牛蒡是食品嗎？怎麼吃？拜託了各位謝謝
尼瑪尐 牛蒡的功能 一，可以食用，做菜，做湯 二，可以入藥，是良好的藥品 三，可以造酒 四，名茶之一，五，保健品。一 沙茶牛蒡 原料 牛蒡100克，沙茶醬30克，芝麻醬10克，花生醬10克，泡椒茸15克。精鹽 味精 雞精 幹澱粉 白糖各適量，生菜葉少許，精煉油1500克 約耗50克 做法 將新鮮牛蒡...