1樓：玉雷佳覺
適當洗澡 因適應天氣的要求！！！！謝謝採納哦
2樓：萌神
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。
按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。因此冬季每週洗澡2—3次是比較合適的。 如果對於某些人來說，天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。
一，水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。 二，洗浴時間不宜過長。
盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。 三，如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。
四，洗完澡後，要全身塗抹潤膚露，可以鎖住**表面水分，緩解乾燥瘙癢。 五，少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。 1、每天洗澡間隔幾天合適，天天洗好不好？
人每天都會有新陳代謝的產物，所以可以天天洗澡，頭髮不宜天天洗，3天的時間最合適，以免頭髮因缺乏油脂而變幹變黃。 2、洗澡時水溫在多少度最合適？過熱對**有什麼不好？
不是水溫越熱越有殺菌功效。水溫過熱蒸汽太強，**過於發紅發燙反而不好。常用過熱的水洗臉洗澡，還會促進**老化。
一般水溫控制在40度到50度最佳。 3、洗搓時的方向是順毛孔還是逆毛孔？正確的方法是按順毛孔方向搓洗，因為洗浴時毛孔都是張開的，順毛孔清洗，穢物不會從毛孔進入而汙染**。
4、洗浴時應該先洗頭髮還是先洗身體？應該先洗頭髮。在洗髮的時候，水衝在身上，使身體的毛孔因受熱而漸漸張開，「吐」出穢物，從而徹底潔膚。
5、有一些洗浴用品在用過之後有滑膩的感覺，這是為什麼？大部分洗浴產品不僅能淨膚，還有護膚成分：一種偏酸性的成分。
身體滑爽的感覺是對**呵護的結果，像保護膜。 6、什麼時間洗澡最好？科學地講，飯前飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即就洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。
睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡，但長期溼頭髮睡覺易掉髮。
3樓：東門慕凝
洗澡能除去泥汙，清潔**，而且能使留在**上的細菌很快死亡。另外，洗澡時，要擦洗全身**，起到按摩作用，促進**血液迴圈，增加**抵抗細菌的能力，使人減少疾病。 如果滿意請給100%好評 謝謝
4樓：凡塵丶媴刺
洗澡太多不太好，會失去人體某種酸
經常洗澡有好處嗎，狗狗經常洗澡好嗎？
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